直到看到這部紀錄片，看到一串串觸目驚心的數字，我漸漸理解了他們：《追眠記》
壹丨留守老人
江西撫州，下李村。
每天凌晨四點鐘，78歲的鄭秀花，就會和幾個老姐妹，相約著去村邊河堤上散步。
這個時候，夜色還沒散，鄉路黑成一團，連雞都還沒叫。可河堤上的老人，卻越來越多…
這些老人到這裡的原因，只有一個：睡不著。
老伴20年前就去世了，鄭秀花獨自把4個孩子拉扯大，可現在，孩子們都跑到城裡打工了。孩子們也想過把母親接過去，但鄭秀花住不慣，待了幾天，又獨自回到村裡。
一個人種菜、一個人賣菜、一個人吃飯、一個人洗衣、一個人看病…不到萬不得已，她不敢打擾孩子們。
可一到晚上，鄭秀花就常常睡不著，總忍不住往壞處想：孩子們上班特別辛苦，賺得還不多，自己會不會哪一天突然死掉了都沒人知道…想著想著就掉眼淚。
一個晚上能睡上3個小時，已經算很不錯了。
這些睡不著的留守老人，只能相互攙扶著，在黑暗的河堤上一圈圈遛著彎，直到天亮…
在中國，像鄭秀花這樣的老人，還有5000萬。
貳丨新手媽媽
上海，小出租屋裡。
韓佳，一個90後的新手媽媽。自從生了孩子後，她就沒睡過4個小時以上的覺。
她和老公都是“滬漂”，孩子出生後，由於家裡老人各有各的困難，沒法幫忙，韓佳只能辭職在家，一個人帶孩子。
每天白天，她陪孩子、做家務，晚上把孩子哄睡著了之後，她才有片刻屬於自己的時光。
這時候，她通常用來學習，為今後找工作做準備。這一學，就是到12點。
上床之後，晚上的大戰才剛剛開始。
孩子一歲大，正是離不開人的時候，隔兩三個小時，就要醒來哭鬧。常常是韓佳剛閤眼，孩子就醒了，好不容易把孩子哄睡著了，自己卻徹底醒了。
一晚上折騰幾次，天亮了…
有一次，孩子哭鬧了好久，怎麼安撫都不管用，瀕臨崩潰的韓佳一時沒忍住，打了孩子的屁股。
打完她就後悔了，抱著孩子哭了起來：我不知道，自己的生活，怎麼就變這樣…
叄丨貨運司機
山東，榮成。47歲的秦師傅，是一個跑長途的貨運司機。
這一趟車，目的地是1200公里外的浙江餘姚，路上需要16個小時。
沒想到，剛上路沒多久，就出問題了：滿滿一車的魚油桶，不知道哪個漏了…
他和同伴一整夜沒敢睡覺吃飯，睜著血紅的眼瘋狂趕路，終於在第二天中午趕到了目的地的倉庫。因為光賠一桶油，就能扣掉他們一半的跑車費…
一年365天，秦師傅有200多天都是在顛簸的車上度過，他已經習慣了窩在後座上睡幾個小時。
時間久了，回到家裡的床上，反而睡不踏實…
他說：做這行的基本都睡不夠，經常一起喝酒的老朋友，因為疲勞駕駛死掉的，就有5個。
可秦師傅停不下來，兒子中考考砸了，秦師傅咬咬牙，給孩子報了私立高中，三年學費就要五萬二。
秦師傅說：就希望兒子成功點，起碼別幹開車這個破活兒。
肆丨抑鬱症患者
上海郊區，一個簡陋的出租房裡。
忻雨，是一箇中重度抑鬱症患者。
她來自農村，很小的時候，母親便拋棄了這個家，爸爸靠收廢品把她拉扯大了。幸好忻雨夠爭氣，考上了上海的重點大學。
然而，上海能人太多，村裡的金鳳凰，在這裡一毛不值…
巨大的落差，讓忻雨越來越焦慮，大二那年，她被診斷出得了抑鬱症，每天晚上，只能靠安眠藥才能睡著。
對忻雨來說，再也沒有比吃藥更痛苦的事了：感覺力氣和血都被一下子抽光，連呼吸都是變得困難…
每次回家，村裡人都用異樣的眼光看她：這姑娘怕是得了神經病吧？
睡不著的時候，忻雨就會想些有的沒的：我的未來在哪裡？欠的錢什麼時候能還上？什麼時候能讓爸爸過上好日子？
她說：我覺得我爸太可憐了，他以為自己要熬出來了，然而遠遠沒完，遠遠沒完…
伍丨德國攝影師
2002年，一個德國人來到中國工作。
德國人發現一個很奇怪的事：中國人怎麼會這麼困？
貝爾恩德·哈格曼BerndHagemann：德國商人，2002年被委派到北京、上海工作，期間拍攝了“睡著的中國人”系列照片
在中國工作的七年裡，他拍攝了數百張中國人睡覺的照片。
這些照片裡，有各種稀奇古怪、甚至搞笑的睡姿：沒有枕頭，拿南瓜墊；沒有床，拿澡盆子睡；沒有空間，擠進電話亭裡睡…
石頭上、雞籠邊、貨車下、摩托車上、健身設施上…即使條件再惡劣，這些中國人都不講究，抓緊一切能睡覺的時間，打個盹。
這些人，大多屬於城市裡的草根一族：農民工、保安、司機、老城的居民…但當他們為了生存，把體力和精神消耗到極限時，怎麼睡已經不是需要考慮的問題了，他們只想趕快合上眼，恢復體力，然後迅速爬起來繼續幹活…
貝爾恩德在日記裡這麼寫道：這些在水泥地、花壇邊、健身器上甚至卡車底睡覺的人們，是中國經濟復興的原因！
這部《追眠記》，豆瓣8.4分，被認為是國內第一部睡眠紀錄片。今年5月在東方衛視夜間十點檔播出，一開播，就成為同時段的收視冠軍。
有網友評論說：從前，我們中國人日出而作，日落而息。如今，我們輾轉反側，徹夜難眠。
在這部紀錄片裡，無論哪個階層的人，都有人睡不著、睡不好、睡不夠、不能睡：留守老人、民工司機、醫生病患、高考學生、網絡主播、創業新貴、傳統精英…
據調查顯示，近七成中國人飽受睡眠問題的困擾，能一覺睡到天明的人，只佔了11.2%。在睡眠問題（包括失眠、睡眠過度、晝夜節律紊亂和異態睡眠等）面前，中國人全就是弱勢群體。
中國人為什麼睡不好？
在《24/7：晚期資本主義與睡眠的終結》一書中，學者這麼寫道：睡眠，是資本的敵人。
他認為，睡眠，意味著沒人消費，沒人生產，沒人勞動，沒人能被巨大的利潤引擎所驅動。
我的一個朋友就常說：要是我一天只需要睡兩三個小時就好了，那樣就可以挪出時間來做很多事。
他現在每天工作十幾個小時，沒什麼時間留給自己，偶爾空下來看部電影，都要不停按快進。
他覺得時間嚴重不夠用，做什麼事都特別緊迫，吃飯睡覺、洗澡洗衣服，打掃房間…這些不得不做的事情，在他看來都是浪費時間，能省就省。
不矯情的說，這年頭，誰也別隨便叫苦，誰沒加過班？誰沒熬過夜？
那麼，不加班不熬夜，把生活節奏降下來，行嗎？
我們害怕跟不上時代，害怕一走神，就被同齡人拋棄，害怕自己不夠上進，帶給孩子一生卑微…你看，朋友圈裡成天轉來轉去的，不都是這些文章嗎？
正因為每天為工作加班加點的人大量存在，中國正以肉眼辨識的速度發展，兩三年前你去過一個城市，兩三年後再去，可能都會迷路，因為新的道路、公園、商場建成了。
每當有朋友從國外回來，都在感慨：國內的發展速度，讓我們跟不上節奏！
只是經濟發展的背後，是我們大多數人太匆忙的人生。
我們太慌張、太急躁的路過這個世界，來不及欣賞路邊花朵的綻放，來不及細心分辨鳥叫蟲鳴，來不及看看每一張遇見的面孔…
我們甚至忘記了，
睡覺，原來也是一件幸福的事。
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