程菲曾经是中国女子体操队非常有实力的一名选手，在国内颇有名气，她曾在多项国际大赛中屡获佳绩，刷新了中国女子体操队一项又一项的记录，而在2008年北京奥运会上，身为一姐的程菲更是带领队伍夺得了女子团体金牌，不过退役之后程菲的生活远远没有在赛场上那么光鲜，因为某些原因，她如今发福的厉害，就像换了一个人似的。
程菲是1988年生人，她出生在湖北省黄石市的一户普通家庭中，起先程菲最先接触的是乒乓球，不过后来因为体校教练的建议，程菲改练了体操，而正是这一改变，未来的中国女子体操队多了一位体操公主。之后因为发挥出色，程菲成了武汉体院年龄最小的队员，而且还享受费用全免的优惠。之后程菲接连跳了两级，11岁进入省队，13岁进入国家队。
在国家队中，程菲非常刻苦，所以成绩提升的很快，而且在跳马这一块表现的非常强势，15岁去日本参加少年体操比赛的时候，豪取跳马、女子自由操两块金牌，而在之后在澳大利亚举行的体操世锦赛中，程菲更是力挫各路高手，以9.656的高分拿到了第一名，而这个冠军也是中国体操队历史上第一个女子跳马冠军。
之后的程菲继续上演着出色的发挥，先是在体操世界杯中国站获得了自由体操冠军。而在之后的第39届世界体操锦标赛，再次夺得了跳马的冠军，此外，在亚运会上，体操各项杯赛上，程菲均取得不错的战绩。之后时间来到了2008年奥运会，这一年是程菲的巅峰，程菲带领着中国女子体操队击败了众多强手，获得了中国体操奥运史上的第一个女团金牌。
后来程菲退役了，起先尝试转型做教练，后来又回到大学任教，不过那时的生活与她往昔的日子有了很大的反差，原先的光鲜，如今的寥寞，原先简单的生活方式，如今的复杂社会，这些都让程菲始料不及，如今发福如此严重的她，几乎就像换了一个人似的，很显然退役之后的程菲没有很好的迈过心理的坎，而程菲后来也曾在一档访谈节目时谈到自己退役后的感受——感觉被老天爷抛弃了。
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