產後恢復看月子?80%產後第一天決定(產科護士敲這3點)

產後恢復看月子?80%產後第一天決定(產科護士敲這3點)

八成以上產後身體問題及不適,基本都是缺了這三點(敲黑板,新爸爸們請劃重點!)

一、產後24小時內產婦身體什麼變化最危險?--除了送鮮花相迎,新爸爸有責任密切觀察、記錄詳實。

-出血。產後2小時是產後大出血的最高風險時段,這個時間對出血量的觀察應仔細密切,當然醫護人員會有專業的醫囑。過了兩小時雖然風險會有所降低,但如若感覺短時間內有排血量略多、有血塊,產褥墊或衛生巾可以先不丟棄,同時拍照留存,聯繫醫生讓專業人員判斷。產後24小時內若感到會陰部或肛門有下墜不適感、疼痛感,應請醫生診治,以防出現感染和血腫。

從手術室出來躺在病床上才是開啟了產後第一關,這些身體變化的記錄工作是必不可少的,不過當然可以交給爸爸來處理。為的是以免遇到醫護人員詢問的時候一問三不知或者全憑感覺回答,會影響醫護人員對實際情況的判斷。

二、產後有陰影、上廁所怕痛憋著不去?---當心尿路感染、影響產後代謝!

懷孕和生產,子宮對膀胱的巨大壓迫已經導致膀胱疲勞、失覺、甚至麻痺,從而容易讓產婦完全沒有尿意。再加上剛生產完會陰傷口疼痛,排尿,不僅讓產婦在生理上難做,甚至心理上恐懼。但是如果不及時排尿,可能想去的時候膀胱已經積了很多尿液,加重恢復負擔。更嚴重的是一旦引發了尿瀦留或尿不徹底,則可能讓細菌侵入,引發尿路感染。一般產後4小時左右就可以第一次自行排尿,及時排尿重要性不容小覷!

順產產婦可以喝溫水或白開水(剖腹產的產婦6小時以後才可喝水)利尿,或聽聽流水聲增加一些聯想感。順產產婦如果尿意明顯卻無法排出可聯繫醫生插導尿管。剖腹產由於本身就有留置導尿管,則更應關注排氣的問題,觀察術後24-48小時會是否排氣、確認腸道功能恢復後,也要及時排尿。

三、什麼時候餵奶?怎麼喂?——要儘早喂、頻繁喂!

一般產後半小時左右就可以讓寶寶吸吮第一口母乳了,儘早吸吮母乳可以刺激產婦的大腦皮層,從而產生哺乳需分泌乳汁的條件反射,可以增進母子之間的聯繫紐帶,除了這些,還可刺激子宮的收縮,對恢復有利。餵奶的時候記得要選擇正確的姿勢,尤其是剖腹產的媽媽,要顧及傷口,可以先採取側臥式哺乳。

寶寶出生24小時之內吃奶的頻率應該是8-12次甚至更多,新生兒需要營養,當媽的不要吝嗇頻繁喂就好,當寶寶有吮手指、或者疑似吸吮的動作,可能就是想吃了,新媽媽不必過於顧慮寶寶吃奶的次數和時間,更不可讓寶寶哭了再喂,如果會哭說明已經餓過頭了。

生孩子是個喜事,來賀喜的人多了誰的好意都不想拒絕。但這對於新媽媽和新寶寶來說都是比較困擾的事情,人多攜帶的病菌就多,不利於寶寶健康。並且會造成環境嘈雜,不利於產婦休息。

對於不懂事的親戚朋友,產婦們最好生之前就溝通好這個人情問題,以免尷尬。要是人已經來了,就讓爸爸出門寒暄一下就好了呢。

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