“口氣”太大總讓人有不舒服的感覺，想要解決大“口氣”，首先得清楚造成口氣的原因是口源性的還是非口源性的，非口源性口臭在原發病灶控制後即能緩解。口源性口臭可以用這3招來解決。
第一招
舌清潔，生理性口臭一般發生在舌背後部，用舌刷清潔舌體，可以減少舌苔上脫落的上皮細胞、，血細胞和細菌，再加上正確的刷牙漱口，可以有效地防止口臭，為了防止刺激口咽引起嘔吐反應，可以先刷舌再刷牙。
第二招
漱口，很多實驗研究說明漱口液可以有效改善口氣，機械清洗、掩蓋異味、殺菌、拮抗異味，但是漱口液長期應用容易造成菌群失調，所以不建議長時間用，有效的刷牙和使用牙線不但可以起到清潔口腔的作用，也是預防口臭的關鍵。
第三招
洗牙，也就是用專業的口腔超聲波來對牙齒進行清理，有很多人認為會損傷牙齒，使牙縫變寬，其實都是誤傳。洗牙是超聲潔牙機把牙齒上的牙結石靠振動的方法除去，再聯合用刷牙、漱口的方法，來保持口腔衛生，如果再配合使用間隙刷，會使牙齒被無死角清理，食物在口腔內都沒有產酸的時間，哪還會有“口臭”。
【劃重點】
一些疾病會引起口臭，當疾病好轉，口臭會自然消失；食物原因引起的口臭，通過正確的口腔清潔，口臭也會消失。配上合理膳食，多食蔬菜水果也可以對口腔起到清理作用。
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