张瑜1957年出生于上海，16岁便进入上海电影制片厂，并且参演电影《一分之争》。20岁时参演《青春》、《啊，摇篮》等剧。1980年时张瑜出演《庐山恋》这部剧，彻底改变了她的人生，凭借着这部电影，张瑜获得了金鸡奖最佳女主角奖和百花奖最佳女主角奖，成为一名“双料影后”。
“影后”张瑜是内地影视圈中早期的当红女明星之一，与同期的刘晓庆、斯琴高娃等女星相比，张瑜对感情类戏剧的影响是最大的。这部《庐山恋》主要讲男女主角在相遇后坠入爱河的故事，这在内地影坛中是不多见的，而且戏中张瑜有一个吻戏，这个吻戏也是自新中国成立后拍的戏中的第一个吻戏。
而且在《庐山恋》中张瑜换了四十几套衣服，这成为了当年的潮流趋势。之后张瑜还拍了《小街》、《雷雨》、《明姑娘》等戏，让她成为了最当红的女星之一。1985年时，张瑜携手马季和姜昆主持春晚。之后事业如日中天的张瑜离开影坛前往美国学习，但回来之后一切都变了。
1991年时张瑜把工作重心放在台湾娱乐圈中，参演了《李师师》、《包青天》、《红花记》等多部剧来积累人气，之后又重回内地参演《王先生之欲火焚身》、《梦断情楼》等戏。如今张瑜转型成制片人，先后指导了《太阳有耳》、《八十一格》、《庐山恋2010》等作品。但作品并没有引起热议，张瑜还因此亏本了一些钱。
如今已经60岁的张瑜仍然活跃在娱乐圈中，前不久，张瑜携手刘晓庆、斯琴高娃、陈冲登上了2018年春晚舞台。从照片上来看张瑜近况看上去依旧年轻。气质也不输旁边的刘晓庆啊！虽然张瑜近况状态不错，但她的感情生活还是蛮可惜的。
张瑜有过一段感情，就是和初恋张建亚导演结婚。当时经《庐山恋》男主郭凯敏介绍，张瑜和张建亚导演谈了恋爱并结婚了。婚后不久张瑜决定远走美国，张建亚没有反对，而是支持她。一个忙着拍戏，一个忙着学业，就这样两人的感情变淡了，连印象中对方的长相也渐渐模糊。回国后，张瑜提出离婚：“太累了，长痛不如短痛。”这段轰轰烈烈的感情仅维持了6年时间。
张瑜的演绎生活是星光点点的，她是上世纪80年代华语影坛最当红的女演员，但在感情上，她放弃了很多。张瑜曾说过自己最后悔的事情就是没有生一个孩子。或许如今已经60岁的张瑜，渴望的是有自己的孩子陪伴在身边吧！
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