【導讀】三七仙女“採”的故事，在硯山盤龍苗族同胞中廣為流傳。據說，天上一位叫“採”的仙女，不滿惡神降禍人間淹滅生靈，便來到人間，教民醫藥稼穡，除禍造福，勸民團結互助，和睦友愛，但嫉善之神遣妖來殘害黎民，採不顧個人安危，力戰妖魔，妖魔被滅，採也壯烈捐軀，採的滴滴鮮血化作紅籽，長成三七，繼續造福於民。
很久很久以前，南遷的苗民來到氣候溼潤、雨量充沛、土地肥沃的硯山地區，他們開荒、播種、收割，用勤勞和智慧在硯山地區一代一代繁衍生息， 過著安康、祥和、寧靜的生活。
他們本想，只要通過自己的努力，就能夠把這樣的日子過下去，可沒想這樣美好的生活，卻引起了天庭惡神的妒忌。
惡神看不慣苗民的富足安康，他站在雲頭之上，藉助法力將烏雲聚攏在苗寨上空，暴雨傾盆而來，一刻不停地下了三天三夜。大地到處積水，苗民們眼睜睜看著田地裡的果樹被大風掀倒，莊稼被雨水浸泡，嚇得都不敢出門， 然而惡神還不肯罷休，繼續施法下雨，引得山洪暴發，洪水瘋狂肆虐，捲走了苗民的房子，奪走許多苗民的性命，生靈塗炭，慘不忍睹。惡神很是得意，收兵回去了。
這事引起了一位叫“採”的仙女的強烈不滿。採早看不慣惡神的作威作福，此前曾偷偷救治過被惡神戕害的百姓。這次，採看到惡神令人髮指的暴行， 忍無可忍，決定站出來跟惡神抗爭。
採將自己的想法告訴了同為仙女的姐姐，姐姐也對惡神的所作所為憤怒不已。於是姐妹倆一拍即合，決定下凡去拯救被惡神害苦了的苗民。
姐妹倆下凡後，只見大地上山平河堵，滿目瘡痍，人們扶老攜幼，背井離鄉。採看著到四處奔逃的人們，心裡難過極了，思慮再三，對姐姐說 ：“姐姐，你看，到處都是受苦受難的人，被水衝過的地方太寬廣了，如果我們分開行動， 會比兩個人一起要強得多，這樣能夠救治到更多的人。”
姐姐覺得采的這個辦法好，同意了，於是姐妹倆各擇一方，分開行動。
姐姐抬頭看著灰暗的太陽，說：“我往日出的方向走吧，我到那邊去救治人們。”
採見姐姐往日出的方向走，就背轉身，選擇了日落的方向前行。
採走到水患最嚴重的地方，化成一個美麗的少女。看到痛苦嚎哭的苗民， 就勸苗民們要鎮靜心神。災難已經發生了，選擇出逃是沒有用的，要憑藉自己的力量改變現狀。
苗民們在採的安撫下，集中起來，在採的勸慰之下，增強了信心，準備以自己的力量，挖渠引流，改造被水沖刷的田地。然而就在苗民們準備一干到底的時候，災難又再次發生。
因為到處都是髒水汙泥，死屍遍地，可怕的瘟疫蔓延開來，苗民們死的死， 病的病，哪裡還有改造的決心，採看在眼裡，急在心上。
採悄悄回到天庭，盜來天庭的五穀種子給苗民栽種，沒過多久，在採與苗民們的共同努力下，被水患毀壞的地方又重新長出綠油油的莊稼，房屋搶修翻建好了，苗民們安頓下來，開始修橋鋪路，各務其職，團結互助，和睦友愛，大地恢復了勃勃生機。
然而這事又被惡神知道了，他對採姐妹倆幫助人間苗民的做法很是惱怒， 於是派遣河妖跑到苗民居住的地方殺人放火，散播疾病，採雖然組織了年輕力壯的苗民進行護衛，但是苗民們不可能通宵達旦地守衛，只要晚上一忍不住打瞌睡，河妖又跑出來害人，令人防不勝防。
看到這樣的情況，採決心要為苗民除害。
夜晚來臨，採悄悄躲在苗民的村寨裡，等河妖出現，她馬上現身，用法力拔起大樹向河妖撞去，又將自己腰上的紅鞘化成千丈鐵鞭，打得河妖嗷嗷嚎叫，河妖哪裡是採的對手，見討不了好，馬上變成一條泥鰍，想從泥水裡逃走。
河妖以為能一跑了之，沒想到採化成一隻小瓦雀悄悄地跟在它的身後， 等它跑回河塘，確定那裡是它的老巢之後，採就用法力，讓山上的大石一塊
接一塊往下掉，砸得河妖抱頭鼠竄。採本以為這樣就能夠狠狠地給河妖教訓，哪知河妖吹起葉哨，風起雲湧，飛沙走石，從四面八方趕來九條河妖。採與十條河妖鏖戰了七天七夜，已經筋疲力盡。
如果她們姐妹倆沒有分開的話，十條河妖根本不是她們的對手，然而現在採是孤軍奮戰。採想到，只能犧牲自己才能把河妖全部消滅，於是她義無反顧地運起最後的法力，將自己的身體爆開，化為火雨，將十條河妖全燒死了。天亮後，苗民們見地上有十條河妖的屍體，但採已經不見了，知道採為了他們犧牲了。他們痛哭流涕，一聲聲呼喚採。他們發現河邊採的鮮血，已凝成一顆顆紅色的籽粒。他們將籽粒種進土裡，第二年籽粒生出綠色的小草， 這種小草從葉到花從莖到根全是寶，生服具有活血化瘀之功，熟食具有補氣養血之效，苗民們將這種小草廣為種植，用它的藥理救治了許許多多的人。
苗民們為了紀念採的救治之恩，為這種小草取名為“採”，譯為漢語，正是“三七”，而採的姐姐也像採一樣為造福人們，犧牲了自己，在日出的地方化作人參。
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