俗话说：“人老腿先老，百病从腿养”。膝关节是人体最大、最复杂的关节，它支撑着我们整个身体的重量。作为身体的劳模，膝关节的磨损不可避免、无法逆转，更可能因伤病提前“退役”。今天就教您4个简单护膝动作，让您的膝盖老得慢一点！
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-THE END-
以上资料均来自“生命时报”
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