凉拌菠菜花生米的家常做法凉拌菠菜花生米的做法 凉拌菠菜花生米怎么做

主料

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菠菜・・・・・ 100g


辅料

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油・・・・・・ 少量
盐・・・・・・ 适量
胡麻油・・・・ 适量
熟芝麻・・・・ 适量
香油・・・・・ 适量
糯米白醋・・・ 适量
大蒜籽・・・・ 5个
红椒・・・・・ 2个
白糖・・・・・ 少量
花生米・・・・ 适量


1: 准备食材。


2: 红椒切碎,大蒜籽用刀拍下切碎。


3: 水烧开后下菠菜焯。

4: 焯水的菠菜过一道凉水用手拧干水分。


5: 热锅倒油待油热后下蒜末和红椒末炒出香味。

6: 炒出香味的蒜末和红椒末直接泼在菠菜上面。加适量糯米白醋、胡麻油、香油、盐和白糖搅拌均匀。


7: 热锅倒油下花生米小火炒熟。

8: 炒熟的花生米倒进碗内。装盘后撒适量熟白芝麻便可。




烹饪技巧:


菠菜轻焯下便可捞出。不可长时间煮哦。


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