遠離醫生
很高興能回答您的問題！本人專注研究痛風尿酸高等相關疾病。希望我的回答能給你帶來幫助。
夏天大街上賣的最多的水果就是西瓜，西瓜不敢甘甜可口，清爽解渴，而且利小便，是夏季解渴佳品，裡面不含膽固醇和脂肪，含有豐富的營養成分，而且含的嘌呤也比較少。
尿酸高的患者是可以適量的吃一些西瓜，可有助於排除體內的尿酸。
但是記住只能是適量，因為西瓜種糖分比較豐富，如果大量的食用西瓜，可能會導致果糖攝入過量，而果糖會引起尿酸高，誘發痛風病，因為果糖在體內代謝過程中會產生尿酸，增加血液中的尿酸濃度，另外果糖屬於高熱量物質，代謝後易增加脂肪，也可以影響嘌呤代謝。
尿酸高的人適合吃一些鹼性的水果。
什麼是鹼性的水果？凡食物含鈣、鈉、鉀、鎂等金屬元素的總量較高，在體內經過代謝最終產生的灰質呈鹼性，這類食物稱為鹼性水果，其中有幾種水果是名副其實的鹼性水果，尿酸高痛風的人常吃有很多種好處！
一.櫻桃
櫻桃含鐵量高,位於各種水果之首,味甘、微酸,性溫,具有補中益氣、祛風勝溼的功效。櫻桃花青素成分還能提高腎小球對尿酸的濾過作用和降低腎小管對尿酸的再吸收,對於尿酸高患者適宜。
二.葡萄
它是含複合鐵元素最多的水果,是貧血患者的營養食品。對於尿酸高兼有1腎炎、高血壓、水腫的患者尤其適合食用。
三.蘋果
味甘、性涼，有生津潤肺、除煩解暑、開胃醒酒等功效。現代醫學研究結果證明，蘋果能防止血中膽固醇的增高，高血壓病、動脈粥樣硬化症、冠心病患者，適宜長年不間斷地食用。而這些疾病恰好是高尿酸最常見的併發症。
除此之外，香蕉，梨子，梅子等水果都時很好的鹼性水果。可以適量多吃！
但是吃水果有一個禁忌！務必注意！
有些人喜歡喝果汁，而不是吃水果，但是高尿酸的人儘量避免喝果汁，因為其中含有大量果糖，易引起尿酸升高。所以尿酸高的人還是乖乖地吃水果吧！
除過吃水果，可以多吃一些鹼性蔬菜，如海帶，白菜，蘿蔔。還有一種新疆的高鹼性蔬菜恰瑪古，常吃可中和血液中的尿酸。
如果您還有什麼疑問，可以聯繫我哦！我們一起討論~~~
小劉說健康
炎炎夏日，吃上一個冰鎮西瓜還是多麼美滿的事情，而對於一些高尿酸血癥的人群來說，習慣了這也不能吃、那也不敢吃的生活，面對吃西瓜這件事也顯得猶豫。最近全科掃地僧收到許多關於高尿酸血癥人群飲食的問題，而這其中也有許多關於尿酸高吃水果問題，這裡我們就一起來學習一下。
水果富含維生素、礦物質、微量元素、纖維素等營養物質，嘌呤含量低，同時大多數水果呈鹼性，是適合尿酸高的人群吃，我們也鼓勵大家去吃。但需要注意的是部分水果果糖豐富，而果糖豐富的食物反而會引起尿酸升高，是不適宜高尿酸血癥人群進食的。所以我們建議大家選擇果糖含量低的水果，儘量少吃含果糖豐富的水果。
日程生活中我們可以選擇果糖低的水果如櫻桃、草莓、菠蘿、西瓜、桃子、李子、木瓜、牛油果等，所以說尿酸高的人群是可以吃是西瓜的，但也不要一次吃得太多。而對於果糖含量豐富的水果如鮮棗、柿子、香蕉、鮮桂圓、石榴、荔枝等應限制食用，做到淺嘗輒止，不可多吃。
由此可見水果是適合尿酸高的人群吃的，但應少吃果糖豐富的水果。同時在日常生活中還應注意儘量少吃高嘌呤食物（主要是動物性高嘌呤飲食），應戒菸限酒，要避免劇烈運動和突然受涼，注意控制體重，適當運動，作息要規律，保持良好的心態，多吃新鮮蔬菜，多飲水，不喝可樂、果汁等果糖豐富的飲料。必要時可在醫生指導下使用降尿酸藥物。
全科掃地僧
只要沒伴有腎功能不全，高尿酸也可以吃西瓜，但要少吃。
水果營養豐富，所含的主要成分是糖類，其中大部分是人體可以直接吸收的果糖和葡萄糖。因此高尿酸患者是可以吃水果的，但要適量。
而一次性攝入大量果糖含量高的水果，在體內分解過程中，會產生大量尿酸，導致痛風疾病發作。同時，果糖可能抑制胰島素的分泌與利用。
水果一般都是呈鹼性，雖然含有各種有機酸，吃起來有酸味，但消化後大多氧化成鹼性食物。除草莓有不能氧化代謝的有機酸（苯甲酸、草酸），會使體液的酸度增加，屬於酸性食品，是個例外。
如果伴有糖尿病或者血糖偏高等症狀，不宜食用水果。
高尿酸患者應選則含糖量較低的水果，如杏、草莓、西瓜等。含糖量較高的水果，如葡萄、水蜜桃、蜜橘、荔枝、橙子、菠蘿、鮮棗、鮮桂圓、香蕉等應儘量少吃。
如果是腎功能不全的患者，不要吃含水分過多的水果，例如西瓜。
另外，水果儘量在進餐之前的5-10分鐘食用，還有，不能用水果來代替蔬菜。
純鈞LHGR
您好，我是一名具有國家高級營養師資格的醫務工作人員，很榮幸回答您的問題。
我在之前的文章和回答中也有提到過：尿酸高，對於中老年人而言是一個唯恐避之不及的話題。首先我們要明確一個道理：尿酸是人體正常的一種代謝產物，我們日常的小便之中就存在這種物質。而尿酸高的可怕之處並不單在於它超過了人體的正常耐受範圍，而在於尿酸高所帶來的一系列併發症，像是高血壓、高血糖，並且還有最著名疾病——
痛風！
如何預防痛風，對於中老年人朋友而言，是一個永恆經典的問題。因為在這個年齡階段，除了要預防痛風這種疾病的風險之外，高血壓、高血脂、高血糖也同樣在威脅著人們的健康。當然，以上這些疾病可以通過適宜的運動來有所緩解。除此之外，我們能依靠的還有“管住嘴”——水果對於尿酸高的患者而言，就是一個不錯的選擇。
但在這裡我們也要同樣糾正一個觀念(或者說誤區)：
一個水果的酸鹼與否，並不是靠口味來決斷！實際上水果的酸鹼性並不是依靠口味來劃分，而是根據水果之中所含礦物質的種類，以及它們在人體之中分解代謝的最終產物的酸鹼性來共同決定的。打個比方來說，我們在日常生活中所見到的蘋果，它就是典型的酸味鹼性水果。而水火之中之所以會有酸味，這是因為水果中含有鉀鹽或者是鈉鹽，或者是蘋果酸、檸檬酸等物質，才使其口味變得酸。我們在這裡要有一個明確的意識。
那麼跳回到您所問的問題本身：對於尿酸高的朋友可以吃西瓜嗎？我們的回答是：
可以！但要根據自己的血壓，血糖，身體耐受情況等諸多因素綜合考慮。常見的鹼性水果有很多，比如說蘋果、西瓜、芒果、香蕉、草莓、櫻桃、葡萄、橙子、柚子等等，但水果都會有一定的含糖量，有些水果甚至含糖量非常高，所以在這個時候我們要根據自己的身體健康狀況合理選擇，以免升高患得其他疾病的可能！
沐歌夜談
尿酸高的患者可以吃西瓜，有助於排出體內的尿酸。
尿酸高的患者如何選擇水果呢，尿酸高的患者可以吃一些含維生素比較高的水果或者是蔬菜：如：蘋果、西瓜、黃瓜、西紅柿、芹菜、橙子等，這些水果蔬菜適合尿酸高的患者服用。
其次就是尿酸高的患者可以吃一些蛋白類的食物：如：雞蛋、精瘦肉、牛奶等食物。最重要的是尿酸高的患者要多飲水，每天的飲水量在2000-3000左右。利於尿酸的排出。
石頭醫生講腎
中國營養學會推薦，中國居民每天水果攝取量為200克左右。尿酸高的朋友，可以多樣性的選擇水果食用，基本不會帶來不良影響。不過寒涼性的水果最好少吃一些。
站在最傳統的思維，我們選擇水果最好是當地當季的為首選，當然現在的物流與保鮮技術越來越完善。我們可以吃到不同產地與不同季節的水果。
但是我們可以瞭解自己的身體實際的情況，選擇適合自己的水果，最好是多樣化，或者輪流換著吃。可以選擇多種顏色的方法選擇水果！
