远离医生
很高兴能回答您的问题！本人专注研究痛风尿酸高等相关疾病。希望我的回答能给你带来帮助。
夏天大街上卖的最多的水果就是西瓜，西瓜不敢甘甜可口，清爽解渴，而且利小便，是夏季解渴佳品，里面不含胆固醇和脂肪，含有丰富的营养成分，而且含的嘌呤也比较少。
尿酸高的患者是可以适量的吃一些西瓜，可有助于排除体内的尿酸。
但是记住只能是适量，因为西瓜种糖分比较丰富，如果大量的食用西瓜，可能会导致果糖摄入过量，而果糖会引起尿酸高，诱发痛风病，因为果糖在体内代谢过程中会产生尿酸，增加血液中的尿酸浓度，另外果糖属于高热量物质，代谢后易增加脂肪，也可以影响嘌呤代谢。
尿酸高的人适合吃一些碱性的水果。
什么是碱性的水果？凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高，在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性，这类食物称为碱性水果，其中有几种水果是名副其实的碱性水果，尿酸高痛风的人常吃有很多种好处！
一.樱桃
樱桃含铁量高,位于各种水果之首,味甘、微酸,性温,具有补中益气、祛风胜湿的功效。樱桃花青素成分还能提高肾小球对尿酸的滤过作用和降低肾小管对尿酸的再吸收,对于尿酸高患者适宜。
二.葡萄
它是含复合铁元素最多的水果,是贫血患者的营养食品。对于尿酸高兼有1肾炎、高血压、水肿的患者尤其适合食用。
三.苹果
味甘、性凉，有生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒等功效。现代医学研究结果证明，苹果能防止血中胆固醇的增高，高血压病、动脉粥样硬化症、冠心病患者，适宜长年不间断地食用。而这些疾病恰好是高尿酸最常见的并发症。
除此之外，香蕉，梨子，梅子等水果都时很好的碱性水果。可以适量多吃！
但是吃水果有一个禁忌！务必注意！
有些人喜欢喝果汁，而不是吃水果，但是高尿酸的人尽量避免喝果汁，因为其中含有大量果糖，易引起尿酸升高。所以尿酸高的人还是乖乖地吃水果吧！
除过吃水果，可以多吃一些碱性蔬菜，如海带，白菜，萝卜。还有一种新疆的高碱性蔬菜恰玛古，常吃可中和血液中的尿酸。
如果您还有什么疑问，可以联系我哦！我们一起讨论~~~
小刘说健康
炎炎夏日，吃上一个冰镇西瓜还是多么美满的事情，而对于一些高尿酸血症的人群来说，习惯了这也不能吃、那也不敢吃的生活，面对吃西瓜这件事也显得犹豫。最近全科扫地僧收到许多关于高尿酸血症人群饮食的问题，而这其中也有许多关于尿酸高吃水果问题，这里我们就一起来学习一下。
水果富含维生素、矿物质、微量元素、纤维素等营养物质，嘌呤含量低，同时大多数水果呈碱性，是适合尿酸高的人群吃，我们也鼓励大家去吃。但需要注意的是部分水果果糖丰富，而果糖丰富的食物反而会引起尿酸升高，是不适宜高尿酸血症人群进食的。所以我们建议大家选择果糖含量低的水果，尽量少吃含果糖丰富的水果。
日程生活中我们可以选择果糖低的水果如樱桃、草莓、菠萝、西瓜、桃子、李子、木瓜、牛油果等，所以说尿酸高的人群是可以吃是西瓜的，但也不要一次吃得太多。而对于果糖含量丰富的水果如鲜枣、柿子、香蕉、鲜桂圆、石榴、荔枝等应限制食用，做到浅尝辄止，不可多吃。
由此可见水果是适合尿酸高的人群吃的，但应少吃果糖丰富的水果。同时在日常生活中还应注意尽量少吃高嘌呤食物（主要是动物性高嘌呤饮食），应戒烟限酒，要避免剧烈运动和突然受凉，注意控制体重，适当运动，作息要规律，保持良好的心态，多吃新鲜蔬菜，多饮水，不喝可乐、果汁等果糖丰富的饮料。必要时可在医生指导下使用降尿酸药物。
全科扫地僧
只要没伴有肾功能不全，高尿酸也可以吃西瓜，但要少吃。
水果营养丰富，所含的主要成分是糖类，其中大部分是人体可以直接吸收的果糖和葡萄糖。因此高尿酸患者是可以吃水果的，但要适量。
而一次性摄入大量果糖含量高的水果，在体内分解过程中，会产生大量尿酸，导致痛风疾病发作。同时，果糖可能抑制胰岛素的分泌与利用。
水果一般都是呈碱性，虽然含有各种有机酸，吃起来有酸味，但消化后大多氧化成碱性食物。除草莓有不能氧化代谢的有机酸（苯甲酸、草酸），会使体液的酸度增加，属于酸性食品，是个例外。
如果伴有糖尿病或者血糖偏高等症状，不宜食用水果。
高尿酸患者应选则含糖量较低的水果，如杏、草莓、西瓜等。含糖量较高的水果，如葡萄、水蜜桃、蜜橘、荔枝、橙子、菠萝、鲜枣、鲜桂圆、香蕉等应尽量少吃。
如果是肾功能不全的患者，不要吃含水分过多的水果，例如西瓜。
另外，水果尽量在进餐之前的5-10分钟食用，还有，不能用水果来代替蔬菜。
纯钧LHGR
您好，我是一名具有国家高级营养师资格的医务工作人员，很荣幸回答您的问题。
我在之前的文章和回答中也有提到过：尿酸高，对于中老年人而言是一个唯恐避之不及的话题。首先我们要明确一个道理：尿酸是人体正常的一种代谢产物，我们日常的小便之中就存在这种物质。而尿酸高的可怕之处并不单在于它超过了人体的正常耐受范围，而在于尿酸高所带来的一系列并发症，像是高血压、高血糖，并且还有最著名疾病——
痛风！
如何预防痛风，对于中老年人朋友而言，是一个永恒经典的问题。因为在这个年龄阶段，除了要预防痛风这种疾病的风险之外，高血压、高血脂、高血糖也同样在威胁着人们的健康。当然，以上这些疾病可以通过适宜的运动来有所缓解。除此之外，我们能依靠的还有“管住嘴”——水果对于尿酸高的患者而言，就是一个不错的选择。
但在这里我们也要同样纠正一个观念(或者说误区)：
一个水果的酸碱与否，并不是靠口味来决断！实际上水果的酸碱性并不是依靠口味来划分，而是根据水果之中所含矿物质的种类，以及它们在人体之中分解代谢的最终产物的酸碱性来共同决定的。打个比方来说，我们在日常生活中所见到的苹果，它就是典型的酸味碱性水果。而水火之中之所以会有酸味，这是因为水果中含有钾盐或者是钠盐，或者是苹果酸、柠檬酸等物质，才使其口味变得酸。我们在这里要有一个明确的意识。
那么跳回到您所问的问题本身：对于尿酸高的朋友可以吃西瓜吗？我们的回答是：
可以！但要根据自己的血压，血糖，身体耐受情况等诸多因素综合考虑。常见的碱性水果有很多，比如说苹果、西瓜、芒果、香蕉、草莓、樱桃、葡萄、橙子、柚子等等，但水果都会有一定的含糖量，有些水果甚至含糖量非常高，所以在这个时候我们要根据自己的身体健康状况合理选择，以免升高患得其他疾病的可能！
沐歌夜谈
尿酸高的患者可以吃西瓜，有助于排出体内的尿酸。
尿酸高的患者如何选择水果呢，尿酸高的患者可以吃一些含维生素比较高的水果或者是蔬菜：如：苹果、西瓜、黄瓜、西红柿、芹菜、橙子等，这些水果蔬菜适合尿酸高的患者服用。
其次就是尿酸高的患者可以吃一些蛋白类的食物：如：鸡蛋、精瘦肉、牛奶等食物。最重要的是尿酸高的患者要多饮水，每天的饮水量在2000-3000左右。利于尿酸的排出。
石头医生讲肾
中国营养学会推荐，中国居民每天水果摄取量为200克左右。尿酸高的朋友，可以多样性的选择水果食用，基本不会带来不良影响。不过寒凉性的水果最好少吃一些。
站在最传统的思维，我们选择水果最好是当地当季的为首选，当然现在的物流与保鲜技术越来越完善。我们可以吃到不同产地与不同季节的水果。
但是我们可以了解自己的身体实际的情况，选择适合自己的水果，最好是多样化，或者轮流换着吃。可以选择多种颜色的方法选择水果！
