世事繁杂，能够在浮华尘世中，拥有一颗平静的心，便成为生命里的一种奢望。
白落梅说：“真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。”尽管如流往事，每一天都涛声依旧，但只要能够消除执念，便可寂静安守。
平静,是一种精神状态，只有调整自己的精神状态达到平静所需要的程度,才能获得真正的平静。
人生在世，太多牵挂和负担，淤积在心头，忧虑烦躁，不会调试心绪的人，会在情绪的浸蚀下，丢掉生活里所有的快乐时光。 心灵的平静是智慧的珍宝，来自于长期、耐心的情绪上自我控制和调整。
心灵的安宁意味着一种成熟的经历，以及对于事物规律的不同寻常的了解。 人生在世数十载，不以物喜，不以己悲，寻得一份平静，活出一份自在，就是一种幸福。
学会控制自己的心绪，让自己拥有一颗平静的心，也拥有了快乐的人生。
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