近年來千層百出的疾病已經是屢見不鮮，尤其是近幾年常常出現的灰指甲的病例，已經是司空見慣。但是這種病症並沒有因為常見而引起太多人的注意，相反該病是個高發病。那麼對於在生活中如此常見的病痛，我們該怎麼去擺脫它呢？
一、為什麼會得這種病呢，它是通過什麼渠道來傳播的呢？
1、潮溼的環境是灰指甲的主要來源，如果你經常赤腳走在潮溼的地板上，或者經常游泳做足療，那你就得提前小心它的光臨了！
2、有些人喜歡穿球鞋、膠鞋等一些不透氣的鞋子，這樣做很容易對指甲造成損害，引來指甲的變形
3、人與人之間的傳播，例如握手、接觸或者換鞋、擁抱等親密接觸都會引發爆發。
4、除了這些外界因素之外，還有一些不可抗力的因素，例如家族。如果你的家族有這種遺傳病史，你就得提前注意並且早日就醫。
1、風油精
風油精這種具有強烈殺菌驅蚊、解毒消腫效果的物品，幾乎是夏日每家的必備之品。那麼如何去使用它呢？
我們應該在每天晚上睡覺前，打一盆溫水，清潔灰指甲及其灰指甲周圍的皮膚。泡腳的時間應該足夠長，長到可以將患者的指甲泡軟，水溫應該在40-50度。待到指甲泡軟之後，將風油精滴到患者的腳上，讓藥物可以充分的滲透到皮膚裡，風油精一日可滴兩次，用以加強療效。
2、大蒜
可能在人們的日常小知識中，大蒜僅僅是一種重要的食物調味品，但是你卻不知道僅僅是一顆大蒜就能幫助你祛除折磨你的病痛，下面給你介紹具體的使用方法：
首先我們來準備8個去皮的大蒜，加上350ml的食醋。將大蒜剁成蒜泥，放入醋罈中密封浸泡兩天。之後再將蒜醋液浸泡患者的指甲，每次浸泡的時間只需短短的15分鐘，早晚各泡兩次，泡完之後再將浸泡在蒜醋中的棉球包裹在灰指甲處。
在《臨床皮膚學雜誌》中就介紹了一款殺菌套裝：{牛教授甲易生}套裝，據介紹，國內有兩千多家實體店都在實用，它是根據傳承二百年的古方，經過傳統手法的提取製成的，其中包含白鮮皮、苦參、黃柏等多種對灰指甲致病真菌有消滅和抑制作用的中草藥。據介紹，塗抹7天就可停止病甲的惡化，兩個月就有新的指甲長出，並且富有光澤。
由於套裝提出過程和提取手法相當講究，對灰指甲有治癒率在九成以上，且不易復發，因此受到醫學研究院足部研究委員會的認可，受到政府的認可與保護，並且在網上投放上架，現在淘宔就可找到，很方便。
最後呢，希望大家要加強對身體的鍛鍊，及時補充身體缺少的營養。若是身體機能強大了，就足以抵抗病菌的侵入，減輕病痛。其次希望大家可以調整自己的生活環境，尤其是生活在潮溼的生活環境中的人，一定要避免長時間呆在潮溼的環境中。
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