要預防流感，那必須瞭解什麼是流感，流感的特點，流感的傳播途徑，才能更好的做好防禦。
1.什麼是流行性感冒?(科普小知識)
流行性感冒，俗稱流感，是由流感病毒感染引起的具有流感樣症狀的急性呼吸道傳染病。
2、流感有哪些表現呢？
突然出現發熱，體溫可達39,40℃，咽喉痛、咳嗽、發冷、鼻塞、流涕等。嚴重時可出現頭痛、全身無力、全身痠痛等。如無併發症可自然恢復健康，多在發病3,4天后體溫正常，全身症狀好轉，但咳嗽、體力恢復正常需1,2周地時間。輕症者2, 3天即可恢復。
3、流感是怎樣傳播的呢？
主要通過空氣飛沫傳播，當人直接吸入這些飛沫後，病毒則進入呼吸道而感染。也可通過口腔、鼻腔、眼睛等處黏膜接觸進行傳播。
咳嗽不要對著其他人
4、哪些人容易得流感？
人群對於流感病毒普遍易感。
特定人群容易感染流感病毒並發展為重症病例，如:嬰幼兒、兒童、妊娠期婦女、65歲以上的老人、有慢性基礎疾病患者(哮喘、支氣管擴張症、慢性支氣管炎、先天性心臟病、風溼性心臟病等，腎病及慢性腎炎、肝病、神經系統及神經肌肉疾病、糖尿病、免疫功能抑制)、肥胖者、長期服用阿司匹林者等。
5、個人如何以預防流感,
(1)養成良好的衛生習慣。勤洗手，避免髒手接觸口、眼鼻;與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過來的物品要及時洗手;有隨地吐痰，咳嗽和打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，紙巾用後立丟進垃圾桶;室內要開窗戶保持通風，根據氣候變化及時增減衣服。
(2)流感流行期間避免去人群聚集場所，必要時要戴口罩;出現流感樣症狀及時就醫;發現流感患者儘量避免接觸，患者的用具要進行消毒。
(3)多飲開水，多吃清淡食物，少吃高脂肪、高蛋白、高糖飲食和過鹹食物。
(4)適當加強體育鍛煉，增強體質。
(5)適時接種流感疫苗。患流感後發生併發症風險較高的人群優先接種。對雞蛋蛋白或其他疫苗過敏者、中重度急性發熱者等，禁止接種。
(7)中藥預防。常用貫眾、大青葉、板藍根、紫草、金銀花等。
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