一提起献血
你会想起什么？
单位组织的献血活动？
常在交通枢纽见到的移动献血车？
这次
北京市在年轻人聚集的三里屯
建了一个“急救+献血”的爱心小屋
为献血志愿者提供更方便舒适的环境
让献爱心也变成一种潮流！
这间4月22日正式启用的小屋坐落在朝阳区时尚潮流聚集地——三里屯地区，位置设在“三里屯城市书屋”和三里屯“三联韬奋书店”之间，分为上下两层，总面积约80平米。
爱心献血小屋的工作人员表示，目前献血小屋刚开业，暂定营业时间为每天13:00-20:00，周六日不休息。从这几天的情况看，来献血的年轻人居多，大部分都是来逛街或者游玩的。
献血屋一层划分成三个功能区，以献血者信息登记、验血、采血等功能为主，二层的朝阳急救L.O.F.T小屋以朝阳急救院徽的蓝、白、橙色为基础色调，整体设计融入文化和创意元素，兼具科技感和时尚感，此外，它还有个更重要的功能，就是为献血者及游客基本应急救治处置和科普。
小屋通过声光电效果的应用，全方位、多模式、多维度直观展示急救科普知识，特别是VR技术的互动体验式教学使来访者身临其境，更可以现场配合模拟人进行CPR实操，真正起到了急救科普展示示范窗口的作用。
北京市卫生计生委党委书记、主任雷海潮透露：“我们正在和各区积极协调，在年底前将还会有至少4个献血屋陆续投入使用。”
如果你看了这个也想加入献爱心的队伍，下面几个有关献血的疑问你一定想知道！
1.献血的基本条件有哪些？
年龄：18—55周岁；既往无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者主动要求再献，年龄可延长至60周岁。
体重：男≥50千克，女≥45千克
健康状况良好，近期无疾病史，精神状况良好。
捐献全血全程需20分钟左右，如捐献血小板需达到采血前血小板计数≥150×109/L且＜450×109/L，全过程需要100分钟左右。
2.献血间隔期是多久？
全血捐献间隔：不少于6个月
机采血小板捐献间隔：不少于2周、不大于24次/年，因特殊配型需要，由医生批准，最短间隔时间不少于1周。
机采血小板捐献后与全血捐献间隔：不少于4周
全血捐献后与机采血小板捐献间隔：不少于3个月
3.献血对身体有影响吗？
人体内的血液量大约是体重的7～8%，如体重60公斤，则血液量约4000～5000毫升。人体失血不超过总血量的10%，则通过身体的自我调节，可以很快恢复。献血一次为200—400毫升，不会影响身体健康。
4. 献血会传染疾病吗？
目前正规血站采血点的采血、检测的耗材全部是一次性密封无菌的耗材，严格执行国家卫生标准进行耗材采购。采血时采用一人一针一血袋的方式采集，献血者不会被传染疾病。
5. 献血前后应该注意什么？
献血前，您应注意哪些事情？
献血法规定献血者年龄通常为18周岁至55周岁。男子体重≥50kg，女子体重≥45kg。
有传染性疾病、重要器官有严重疾病、地方病等都不能献血，有感冒、有炎症、或女性例假前后三天等情况要暂缓献血。
献血前一周不要服药。
饮食清淡，食物应少脂肪，勿空腹献血。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜，不要吃像油条、牛奶、肉类、脂肪之类的油腻食品，太油腻会影响血液质量，暂不能献血。
献血前一天和当天不饮酒，尤其是不饮烈性酒。
献血前一晚充足睡眠，不宜做剧烈运动。
必须带好本人真实的有效的证件（公民身份证、军人证、护照、驾驶证等）。
认真阅读献血知识，消除紧张心理。
献血后，您应注意的事项有哪些？
献血的手臂尽量不要提重物，贴在针眼处的输液贴最少保持6小时，以保持针眼清洁。
献血后24小时不能饮酒，4小时内多饮水。
2至3天尽量不要做剧烈运动、重体力劳动及高空作业，避免外伤。
献血后当晚保持充足睡眠，第二天工作和生活照常。
6. 为什么鼓励一次献血400毫升？
一次献血400毫升可减少输血风险。一个体重60公斤的成年人，全身的血量大约4000～5000毫升，80%的血液在血管中循环，以维持人体正常代谢；20%暂时留在肝、脾中，以备不时之需。
当一个正常人一次献血200~400毫升后，在肝、脾中待命的血液会释放到外周血液循环系统，很快就可以恢复正常的生理水平。人体血液每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡，同时又有大量新生的细胞产生。
长期坚持适量献血的人，由于骨髓造血系统不断受到激发，造血功能增强，具有较旺盛的新陈代谢，不断产生出更具生命活力的年轻血细胞。所以说，一个健康的人按规定的间隔时间参加献血，对身体不会有任何影响，反而有利于健康。
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