俗話說：一物降一物，意思就是說在自然界種，很多生物都是相生相剋的，這句話再病理上也同樣適用，就先高血壓、高血糖這樣的頑疾，不一定非要靠吃藥才可以達到降血壓、降血糖的目的，那麼自然界中都有哪些食物是糖尿病的剋星呢，跟我來了解一下吧！
首當其衝的就是韭菜。
經常吃韭菜可以調理脾胃，其實高血壓、冠心病、糖尿病、血脂稠這些疾病的產生都跟五臟的健康指數密不可分，當心肝脾肺腎出現問題後，很多疾病會同時找上你，但是韭菜中含有許多血管有益的微量元素，常吃不僅可以降血糖還能預防心血管疾病。
第二個是紫菜。
紫菜中含有一種紫菜多糖，它能夠降低糖尿病患者空腹時的血糖，如果糖尿病患者在飯前喝一碗紫菜湯，降血糖的效果會非常明顯。
第三個是扁豆。
扁豆也是降血糖不可多得的食物，每天取50克的扁豆用水煮熟，1天吃1次不僅可以降血糖還可以降低甘油三酯，不想吃降糖藥的患者可以試一試。
最後一個是肉桂。
美國科學研究發現，我們經常拿來做香料的肉桂也可以輔助降血糖，所以每次炒菜時放一點肉桂，也可以起到降血糖的作用。
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