痛经未婚女孩子、已婚妇女基本都经历过，有些轻微的酸胀，不影响正常工作生活。未婚女孩子一般生过宝宝就很少痛经了。生过宝宝的妈妈严重痛经一般都有妇科病，也就是
继发性痛经，常继发于子宫内膜异位症、子宫肌腺症、子宫肌瘤等。痛经多数的女人都经历过，一般喝个生姜红糖水、抱个热水袋就能减轻不少，但子宫肌腺症痛经痛到彻夜难眠，打止痛针、吃止痛药都收效甚微，那种痛不欲生不经历的人无法理解。
曾经我刚得子宫肌腺症（症状以渐进性痛经和贫血为主）半年时，只是月经期痛还没有贫血症状。当时给我看病的一位妇科主任要求我开刀切除子宫，我坚决拒绝。妇科主任说半月前也有个和我情况差不多的，当时也是坚决不开刀，1个月后他正值夜班，那名女病人跪在他值班室门口痛哭，要求立即把子宫切掉。他断言我忍不到3个月一准地求他开刀。我不愿意切子宫的原因就是看到子宫全切后的女人不是血压高了就是人变胖了，还有一个更离谱，老公觉得她切了子宫就不是女人了，坚决要求离婚。
不开刀，也没找到其它适合我的治疗方案。痛经在逐月加剧，每个月经到访期，我恐惧无奈。那种痛像无数只手从地面伸出，拉着我的肚子、大腿往下坠。我想撞墙，看着窗户无数次都想跳下去，想想我的儿子我不舍得。很希望有人一棍就把我打晕塞到冰箱冷冻，过了月经期再活过来，我会非常感激他。
梦想归梦想，还是得想法解决病痛。
子宫肌腺症从中医理论上讲是一种虚实相兼的病症。痛经是因为气血虚、寒凝或气滞导致的经血排除不畅，“不通则痛”，一旦经血排除通畅了也就不痛了。我也喝过生姜红糖水，对我似乎不起作用。想到我曾看到锅里的蒸汽，把肚子贴上去很舒服；看到火炉无意识的靠上去；热水袋把肚皮都烫破热，只想抱得更结实，没有感觉丝毫的烫感。慢慢我明白只要身体足够暖，月经就很通畅，几乎不会痛经。我尝试捣鼓些食疗的东西来改善这个症状，还真找到了1个非常简单的甜品：黄芪桂圆汤
材料：黄芪30克、去壳桂圆50粒。
做法：加水3小碗，黄芪先下锅、开锅5分钟，桂圆下锅煮10分钟。
服法：趁温热时服用，桂圆肉可以吃，扔了有点浪费哈，1天2次。这个汤香香甜甜，可没有一丁点异味。即使正在痛经喝下这碗甜品，5分钟后全身微汗，每个因为痛经揪起的细胞全都舒展，然后经血会流出的非常通常，“通则不痛”，当然也就不痛经了。当然这个甜品还很助睡眠哦。
有痛经的朋友如果能在快来月经时或刚来月经时每天喝下这碗甜品就不会痛经。给痛经的朋友一个小建议：减轻痛经的体位，在月经期间最好采用俯卧位或侧卧位，特别是子宫后倾的朋友，因为仰卧位会使月经流出不畅而导致或加重痛经。
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