“我前男朋友好烦，只要我不回他信息几个钟就会不断打我电话，还要冲我发脾气。”那晚跟朋友吃饭，谈起前任，她说他最烦人的行为要数这个，也是分手的导火线。“有时上班真的很忙，哪里有那么多时间去理他。”
听上去前任像是控制狂，要她无时无刻都在身边，稍稍离开就怒气直升。然而前任愤怒背后，可能是源于焦虑与害怕被遗弃。要是有养动物的你大慨明白，就如你出门一刻，你的小狗冲上来咬你一样，咬住不让你走，就怕你又丢下它一个。
所谓“曾经被遗弃”，不是指孤儿。成长阶段，父母给不到足够的关心；抑或曾被前任长期冷漠对待等都可以是成因。感到曾被遗弃的人，会尽可能想把他们重视的人留在咫尺之间，希望随时找到他们，不能见实体，也要用文字把自己与他们连起来。要是找不着重视之人，他们第一个想法不会为你找理由，只会觉得“你失踪！”
失踪就要找回来，越找不着，越焦虑，后来更会把这种焦虑转化成怒气，怪责对方不理自己，是否再一次遗下自己一个。负面情绪随之而来，怪对方“不体贴自己”、“不在乎自己”、“不关心自己”。
头数次，对方可能还会安慰，但人也是有情绪，同一个问题再三发生的话，夹着脾气，能承受的应该没多少个。最坏情况就如我友人一样，分手就是。要避免这结局，首先认清其实你们俩都没有错，争执不代表一定有人错，可以是大家需要不同，又互不理解。
不过，自认被遗弃的人也需要寻找自己焦虑的根源，“到底你是在气什么？在担心又害怕什么？”透过自我发问，意识自己潜在的情绪。又可以学会忍耐并理解对方，学习忍受与对方有些距离。每当觉得对方要“失踪”时，慢下来，多问自己是否有需要夺命追魂call，多信对方不是离开你，而是对方也有自己的时间。
要是另一半是这类人，你要做的是意识并理解对方的情绪，同时也要提醒他们问题的根源。可以的话，多点安抚令他们放心，说到底，他们的起伏不过是因为对人的不信任。
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