不知大家最近有没有看到一则新闻：一位姓何的奶奶，想接孙子回老家过暑假。结果孙子却死活不肯，而原因也非常简单——
奶奶家没有WiFi和智能手机，实在太无聊了！
上小学后是不是发现了好多孩子稚嫩的脸颊上挂了一个大大的眼镜呢，经常玩手机就是近视眼的罪魁祸首。
随着青少年对智能手机的使用越来越频繁，社会上出现大量青少年手机成瘾问题。研究表明，青少年过早的、长时间的使用手机，不仅会使视力下降，注意力下降，影响智力和学习，长时间玩手机，还可能会使人产生精神依赖，在心理上出现焦虑情绪。
为什么孩子那么依赖手机，父母要怎样让孩子摆脱手机成瘾？
父母不会和孩子沟通，孩子在游戏中寻找寄托
父母因为忙于工作或是关系不和，不会和孩子交流，这导致孩子和父母无话可说，内心压抑。
在现实生活中孩子感到孤独，甚至存在人际交往障碍，所以，就只能通过网络来弥补自己的孤独、自卑和抑郁，在手机中寻找情感寄托。
作为家长，常常和孩子聊天，例如聊一聊游戏，既有助于获得孩子的信任，成为孩子的“大朋友”，也有助于以此为契机走进孩子的内心，真正地了解孩子，从而更好地引导孩子。
内心压力太大，想要通过游戏释放压力
玩手机是孩子释放压力的一种方式。
很多父母无比重视孩子的学习，给孩子很大压力，因为无法承受来自父母的压力，所以只能通过玩手机玩游戏来逃避，从而寻找解脱。
父母不要总是太关注孩子的成绩，给孩子足够的空间，才能让孩子成长。孩子遇到问题，父母可以鼓励支持孩子，锻炼孩子的承受能力，这样在面对困难时，孩子就不会只想逃避了。
父母的指责打击孩子的自尊心，使孩子更加依赖手机
孩子遇到问题或犯了错误，有些父母总是忍不住指责、嫌弃孩子，这种行为让孩子得不到温暖，自尊心受到伤害，久而久之和父母之间产生距离感，于是开始逐渐依赖手机，甚至手机成瘾。
批评责骂并不是解决问题的有效方法，尝试着用平等尊重的方式跟孩子沟通，家人之间的关系好了，那孩子自然会摆脱对手机的依赖。
父母学会三分做父母，七分做朋友，尝试尊重孩子，把孩子更多的成长和发展还给孩子，不再替他决策人生的交友、学习、游玩等事项，让孩子成为他自己想成为的样子，让孩子重新建立自信。
孩子天然是爱父母的，当他感受到父母的在乎、爱和尊重，自然也会在乎和重视父母的感受。
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