神奇小Mo
聽說每個對育兒有要求的家長，都關注了格格巫育兒日記。
懷孕哪個時期都可以吃葡萄的。
懷孕吃葡萄有什麼好處？
第一、補血，對有貧血的孕婦很好。
第二、安神，對有精神衰弱和過度疲勞孕婦很好。因為葡萄富含蛋白質，多種維生素、礦物質和人體所需要的氨基酸，所以可以對抗疲勞，防止神經衰弱。
第三、可以預防癌症，有抗癌的作用。
第四，可以改善孕婦的手腳冰冷現象。因為孕婦葡萄中含有豐富的肌酸、卵磷脂、胡蘿蔔素，以及維生素B等，對孕婦的低血壓，血液循環不好都有改善作用，
第五、孕婦吃葡萄可以安胎，可以避免孕期的出血現象。
第六、孕婦吃葡萄對胎兒的健康發育，有良性促進作用。
孕婦還能吃點其他的水果。
第一是蘋果，可以改善便秘，還可以防止發胖，控制體重對腸胃好，還可以緩解孕吐。
第二是櫻桃，水果中含鐵量之王，是桔子、蘋果，梨等水果的20倍，還含有比一般水果高很多倍的胡蘿蔔素，還含有很多維生素B1、B2，鈣等，可以補血，促進腸胃消化，孕婦吃櫻桃，還能讓寶寶的皮膚紅潤健康。
第三是柿子，可以對付妊娠高血壓，但一餐只吃一個比較合適還可以，還可以治療痔瘡和便秘，本身腸胃不好的準媽媽不要吃。
第四是香蕉，可以對付孕期的牙痛。
第五是芒果，芒果也是可以止孕吐，用芒果肉煮水，對於準媽媽一直孕吐很有效果，但是對芒果過敏的準媽媽就不能吃。
第六是獼猴桃，水果中VC含量之王，是桔子的300毫克。但是有胃寒、脾虛、腹瀉，流產史的準媽媽都不能多吃。
孕婦吃水果，注意哪幾點呢？
一，吃水果最好是在飯前一小時和飯後兩小時，飯前吃水果能夠避免熱量攝入太多，吃完飯以後立即吃水果，會引起腹脹。
二、吃完水果馬上漱口，因為水果裡都含有糖，發酵後對我們的牙齒有腐蝕性，會壞牙齒。
三、不能因為水果好吃就拼命吃，水果含糖量高，一不注意有可能會引起妊娠高血壓。
孕婦不能吃什麼水果呢？
第一是桃子，能導致孕婦身體燥熱，便秘、腹痛、消化不良，會引起胎動混亂，甚至會流產，
第二是山楂，因為活血能引起子宮收縮，容易導致流產，如果喜歡酸甜味的，可以多吃櫻桃和蘋果。
第三是菠蘿，因為容易上火，如果有腎病，溼疹，發燒，過敏的準媽媽都不能吃。
祝大家有一個順利的孕期，吃得美味又健康！
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格格巫育兒日記
坊間傳聞，孕婦吃葡萄將來生出來的孩子眼睛又黑又大又亮，很多媽媽趕緊在孕期吃葡萄補充營養，當然這個說法有待考證。但是吃葡萄對孕婦確實有很多好處。
孕婦吃葡萄有哪些好處
首先，葡萄具有安胎的作用。中醫認為，葡萄具有治療身體虛弱，心悸盜汗，牙齦腫痛等症，有安胎的作用。
其次，葡萄籽能提高身體的免疫力。孕婦吃葡萄，少感冒生病。
再次，葡萄中鈣，磷，鐵的含量也很高，含多種維生素和氨基酸，可補氣，暖腎，對孕婦貧血有很好的效果，對神經衰弱和疲勞也有很好的效果。
最後，葡萄含大量維生素C，孕婦吃葡萄能幫助寶寶大腦發育，改善寶寶偏黑的膚色，生出來的寶寶皮膚白白淨淨。
孕婦吃葡萄注意事項
1、吃完葡萄不能立刻喝水。否則，不到一刻鐘就會腹瀉。因為葡萄具有通便潤腸的作用，吃完葡萄，腸胃還沒有消化吸收，胃酸與葡萄和水發酵，相互作用，加速了腸道的蠕動，就會腹瀉，不過這種腹瀉不是細菌性的，腹瀉完馬上就好了。
2、葡萄不能和牛奶同食，葡萄含有大量維生素C，和牛奶裡的元素相互作用，也會拉肚子。建議吃完葡萄30分鐘再喝奶。
3、吃葡萄不宜過量。因為葡萄中的糖分含量很高，吃葡萄會導致血糖偏高，特別是患有妊娠期糖尿病的孕婦更不能多吃。
4、吃葡萄前要徹底清洗乾淨。很多葡萄在生長過程中噴灑了農藥，葡萄皮難免殘留汙物，孕婦在吃之前用淡鹽水浸泡10分鐘。
感謝您的閱讀，祝您家庭和睦，生活幸福，工作順利！
育兒妹子一枝花
葡萄建議每天吃150g ,也就是相當於巨峰的二分之一串，吃太多會有腹瀉、消化不良，容易導致肥胖。特別妊娠糖尿病風險，原本容易腹瀉、腸胃不好的孕媽要控制好攝取量。
吃葡萄對孕婦益處多多。
1.葡萄含有多種多酚，主要有以下三種。
其一，花色苷能緩解眼睛疲勞，提高視力。
其二，白藜蘆醇能促進血液循環，產前產後都可以吃。血液循環好，輸送給胎兒的營養和氧氣就更加充分利於胎兒健康發育，產後恢復快。另外，還可以改善皮膚粗糙、皺紋。據說白藜蘆醇還可以防止健康細胞癌變。
其三，葡萄皮含有很多單寧，有澀味。單寧有降血壓的作用，消除孕期浮腫，可以殺菌抗菌作用。因為有分解脂肪的作用，所以還有減肥的效果，有助於孕媽孕期保持合適的體重。
2.葡萄糖
水果一般都含有糖漿（果糖），葡萄中也含有豐富的葡萄糖。
葡萄糖是腦中唯一的能量源，也有緩解疲勞的效果。孕媽吃葡萄，葡萄糖會作為大量營養量以供胎兒發育之需。
3.酒石酸和蘋果酸
葡萄含有酒石酸和蘋果酸的有機酸。酒石酸是酒的原始成分，有調整腸胃的作用，能夠改善便秘。
蘋果酸通過分解疲勞物質的乳酸來緩解身體的疲勞。還能去除活性氧，預防皮膚炎症。
除此之外，葡萄還含有很多礦物質和維生素，每100g葡萄含有鉀（130mg）、鈣（6mg）、磷（15mg） 、維生素A（21μg），維生素B1（0.4mg）、維生素B2（0.1mg）、維生素C（2mg）。
另外，還含有對孕媽很好的葉酸、蛋白質、鐵。
坊間都說多吃葡萄，寶寶的眼睛會變大，眼睫毛會變得纖長，但目前沒有科學依據證明葡萄有這些效果
。但多吃富含蛋白質，如魚類、豆製品，乳製品；多吃富含鋅，如堅果、扇貝，富含維生素B族，如胡蘿蔔，青花魚等食材已被證實確實能讓寶寶眼睫毛濃密纖長。葡萄懷孕幾個月吃最好？
其實沒有懷孕幾個月吃最好的說法，葡萄整個孕期都可以吃，產後也可以吃，但最好吃應季的葡萄，農藥殘留較少且味道好。葡萄一般在八九月上市。
除了葡萄，還可以吃一些富含葉酸的水果，如荔枝、草莓、石榴、香蕉、水蜜桃、檸檬、楊梅、葡萄柚、橘子、櫻桃、海棠、獼猴桃、酸棗和西瓜。
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美媽很帥
謝邀。吃葡萄的好處每個孕婦都知道的。孕婦小月份的時候應該多吃點。
但是吃什麼樣葡萄最好。有些無籽的葡萄最好少吃，現在很多的不良商家會用避孕藥保持葡萄的個大籽少，吃了這樣的葡萄能安胎嗎？
吃應季節的葡萄，最好去農家買，不彈藥，不抹藥，比較安全。不吃大棚生產的。
