雨天結束，
高溫來襲！
熱 熱 熱！！！
今明兩天中暑等級較高
預計今明兩天，
我省中南部平原大部分地區中暑氣象風險等級在Ⅳ級以上，
可能發生中暑，
其中，
明天白天，
廊坊南部、滄州、衡水東北部中暑風險等級為Ⅲ級，
較易發生中暑，
請注意防範。
今夜偶有降雨
今天（15日）下午到夜間，
保定、雄安新區、
廊坊及以北地區和
石家莊西北部，
晴轉多雲間陰有分散性雷陣雨，
其他地區晴間多雲。
明天局地有中到大雨
明天（16日）白天，保定、雄安新區、廊坊及以北地區和石家莊西北部多雲轉陰有雷陣雨，局地有中到大雨，其他地區多雲。
明天（16日）夜間到17日，張家口、承德、保定、雄安新區、石家莊陰有中雨，局地大雨，局地伴有雷電、大風和短時強降水等強對流天氣，其他地區陰有雷陣雨。
未來十天高溫悶熱
17日夜間到18日，中北部地區多雲間陰有雷陣雨，局地中到大雨，雷雨時，局地伴有大風和短時強降水等強對流天氣，其他地區晴間多雲。
未來十天，受副高控制，我省中南部地區會出現高溫悶熱天氣。
看來下週不好過啊！
高溫持續！
真想一直泡在水裡！
而且下週二就入伏啦！
一年中最難熬的日子開始了！
下週二（17日）入伏
2018年三伏天時間：共40天
7月17日-7月26日，初伏，10天；
7月27日-8月15日，中伏，20天；
8月16日-8月25日，末伏，10天；
高溫悶熱天氣注意事項
1、
要充分休息，
保持良好的睡眠，
以免降低身體抵抗力。
2、
要適當飲水，
多吃一些西瓜、
梨等水果，
以及綠豆湯、
酸梅湯等消暑飲品。
3、
要儘量避免在11時到
15時高溫時段出門，
不要長時間在陽光下暴曬。
4、
外出時要戴好太陽帽、
太陽鏡等，
免受陽光的直射。
5、
運動後要及時補水，
出汗多的人
可以少量多次喝一些淡鹽水。
6、
衣服應寬鬆，
多穿棉質布料、
顏色較淺的衣服。
7、
外出旅遊或出差時若感不適，
可用一些仁丹、
清涼油、風油精、
十滴水、
薄荷錠等降溫藥品。
下週入伏，
請注意防暑降溫！
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