實用經驗,減少你月子裡苦惱

懷胎十月,由剛開始的興奮、緊張,慢慢會變的難受、期待卸貨。可是你以為卸了貨就舒服了?多少產婦剛生完沒幾天就夢想著再把寶寶退回肚子裡。

新手媽媽注意了,以下這些經驗乾貨早早收藏,讓你的月子變輕鬆。

實用經驗,減少你月子裡苦惱

寶寶出生後就讓寶寶吸媽媽的乳頭,雖然這時候還沒什麼奶,但是寶寶的吮吸可以促進乳汁的分泌。寶寶開始就吃奶粉的話很容易就不接受母乳。一般生完3天母乳就夠寶寶吃了。如果乳房腫脹可以找個催乳師按摩一下,以防乳腺發炎。奶多的寶媽最好提前準備一個吸奶器,會經常用到的,否則一不注意就可能堵奶、發燒。

實用經驗,減少你月子裡苦惱

奶少還想母乳的寶媽,一定堅持讓寶寶多吸乳房,多喝湯。可以試一下以下幾種辦法,總有一款適合你。鯽魚湯,豬蹄湯,紅豆湯,是常見的下奶湯,可以在裡邊放點通草,通草具有通乳催乳的作用,而且放到湯裡也沒什麼味道。青筍葉子和麵一起蒸,鹿角泡水喝。一定不要吃韭菜等回奶的東西,還有就是保持好心情。

實用經驗,減少你月子裡苦惱

母乳的寶媽,儘量不要坐著餵奶。寶媽不管是順產還是剖腹產,身體都很虛弱。寶寶太小,每天都需要喂很多次奶,而且寶寶一吃就很長時間,有的甚至吃著吃著就玩了起來,時間一長就腰痛,低頭看寶寶吃奶也容易頸椎痛。我的朋友本來頸椎就不好,月子裡坐著餵奶,出了月子腰也痛,頸椎也痛,後來找中醫治療很長時間。

很多寶寶都會在月子裡出溼疹,基本都是捂出來了,寶寶太熱了。寶媽坐月子,房間裡溫度都會很高,很多人又按照寶媽的衣著給寶寶穿衣服蓋被子,導致出了一身溼疹。問題是,溼疹都出了還不少給寶寶蓋,不知道倔強個啥。我侄子就是因為捂出了很多溼疹最後去醫院泡了三天藥浴。

實用經驗,減少你月子裡苦惱

腸絞痛,二寶的腸絞痛厲害到讓我抓狂,經驗早已在之前文章中分享,寶媽們可以看看。

新生寶寶用不用尿不溼,各有各的想法。我認為最好夜裡給寶寶用。用尿布的話夜裡寶寶尿了太溼就會醒,而且不可能他一尿看著的人就會發現,換尿布寶寶又會醒,這樣非常影響寶寶的睡眠。白天的話,如果有人洗尿布,可以用尿布,現在尿布質量也都很好。但是要注意,寶寶真的尿很多,一天可能十幾二十次尿,洗尿布是個大工程。不管怎樣,多給寶寶洗屁屁,抹點松花粉之類省的潮溼長溼疹。


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