在择偶求爱时，一定要控制好自己的情绪，并要在言谈举止上加以注意。比如，在求爱时如果“我爱你”说得多了，对方就会变得不以为然，这就像一个人成天吃糖，慢慢地会不觉得糖甜一样。在谈恋爱过程中，在情感上要注意以下几点：
（1）忌为情话所迷。有人说：“恋爱是一个梦，它的存在正如一场电影”，择偶求爱的双方均应以此警戒自己。处于热恋中的“情话”，你不妨当作“神话”去听，每一个热恋中的男子，都会向你描绘美丽的图画，你最好把它当作自我陶醉的一种幻想。因为当电影院的电灯亮起来时，你仍旧要回到人间来的，怎能被“情话”迷惑呢？
（2）忌过分依赖对方。人生在世，仅有爱情是不够的。如果你想成为一个幸福的人，在拥有爱情的同时，你还应有其他各种良好的社会关系，如亲友之情、同窗之谊等。因此不要因恋爱而疏远你的亲友和同事，一旦造成过分依赖对方的情势，将会对你非常不利。
（3）忌缺乏耐心。追求爱，要有耐心，要留出回旋的余地。当对方不接受你的爱时，不要灰心，要继续往来，培养感情，待条件成熟时再次求爱；同时，求爱要表达得婉转些，一旦对方不接受时好给自己留下台阶，如果对方有点意思，再逐渐把“我爱你”的意思说清。当然，明知对方不同意，几次追求都没有成功，就不要穷追不舍，死乞白赖地缠住人家不放。聪明的人不要一条路走到黑。
（4）忌心灰意冷。在求爱的过程中特别是初恋中，出现一些情感上的波折是在所难免的，对此要有足够的认识，千万不能打“退堂鼓”，说不定这些坎坷会使你们的感情变得更加坚定。真诚的爱不在一时一事，也不在表面的言辞华丽、谈吐动人，而在于内心的恳切、实在、表里如一。真正稳健的关系，应该建立在较深的了解和尊重上。
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