孕早期不能大意,这4件事孕妈要注意!平安度过危险的孕早期!

孕早期也就是怀孕前三个月,是胎儿最不稳定的时期。这时孕妈需要格外小心,平时注意好这4件事情,让自己平安度过危险的孕早期。

孕早期不能大意,这4件事孕妈要注意!平安度过危险的孕早期!

第一:保证充足的睡眠,怀孕之后准妈妈因为身体的变化,非常容易就会有疲劳的感觉,因此,准妈妈一定要保证充足的睡眠时间,尤其是在怀孕的前三个月

第二:保证营养均衡全面,怀孕的前三个月是胎宝宝发育最需要营养的时间,因此在孕早期准妈妈营养补充的全面均衡就显得尤为重要了。

孕早期不能大意,这4件事孕妈要注意!平安度过危险的孕早期!

第三:孕早期禁止做危险动作,在孕期的前三个月胎宝宝是非常的不稳定,因此准妈妈一定不能做一些会引发危险的动作哦!如弯腰跳跃都是准妈妈禁止进行的动作

第四:最好停止使用化妆品,因为化妆品中含有大量对人体有害的化学物质。它通过孕妈的皮肤不仅会威胁到准妈妈的健康,而且会殃及到宝宝的生长发育。不过孕妇专用的护肤品是可以用的。


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