这几日的泉州
太阳少了几分
平日的暴躁炎热
微风习习
偶有蝉鸣起伏
略感舒适
预计今天全市仍以多云天气为主
气温变化不大
and
虽然本周雨水不少
温度却是初夏的美好模样
最高都不会超过30℃
via中国天气网
从天气预报看来
年度最勤劳的“雨水君”
又又又要上岗了
预计明后两天
泉州将有一次明显的降水过程
雨量可能会达到暴雨
带上伞哦
说不定
还能遮在意的人一程
这个时节
楼主提醒大家
要多补充水分
注意休息
户外作业人员要做好
防暑降温措施
以防中暑
泉州市气象台预报员分析，13日前后泉州全市有暴雨，受辐合带北抬影响，13日前后将出现明显降雨，全市有大雨到暴雨，降雨时局地伴有短时强降水、雷雨大风、强雷暴等强对流性天气。请注意防范连续性降水过程可能引发的山洪、城乡渍涝和山体滑坡等次生灾害。
进入芒种节气里
雨量增多
加上路面雨水多
脚部长时间接触污水
很容易感染霉菌引发脚气
造成皮肤红肿、瘙痒
大家如果淋了雨一定要及时洗澡换衣
保持皮肤干爽哦
在精神调养方面
应使自己保持轻松愉快的心情
忌恼怒忧郁
这样可使气机得以宣畅、通泄得以自如
不要因贪图凉快而迎风或露天睡卧
也不要大汗而光膀吹风
为了在接下来的雨季保护好自己和家人
这段文字请你看看
首先，你要准备好防水防滑的鞋套，或者直接穿高筒雨鞋，上班之后换掉就可以啦~不要图方便穿着凉鞋就蹚水，更不要蹚水后再用凉水冲脚！
其次，腿脚淋雨之后要注意保暖，如果还开着空调，在湿冷的环境中就容易患上关节炎。尤其是经期的女性或者平时补钙不足的人群，要注意腿脚部位的保暖，防止关节受凉。
最后，即使是在夏天最好也不要用凉水洗脚。每晚睡前用稍高于体温的热水洗脚，可减轻肌肉疲劳、酸胀等感觉。热水洗脚产生的刺激还可使所有的穴位都承受到热力，导致足部瘀塞消除，从而促进全身血液循环。
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