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中国女排在1986年世锦赛夺冠之后就陷入了长期的低迷，虽然也曾几次杀入三大赛决赛，但是从实力上说确实不具备重新夺回世界冠军的实力。中国女排在兵败悉尼奥运会之后，主教练来到了长期待在中国女排队伍里的曾经陪打教练、助理教练陈忠和手里。2001年陈忠和大手笔提拔年轻队员，而悉尼奥运会周期的当打之年诸韵颖、邱爱华、王丽娜全部遭抛弃。实际上胡进在1999年顶替郎平当主教练的时候表示，他的目标是打入雅典奥运会决赛。他非常看好国青队的一些年轻队员。
陈忠和2001年带领的新一届女排一亮相就给所有人眼前一亮的感觉，年轻姑娘们非常有朝气，而且脸上始终面带微笑。很多人在当年世界女排大奖赛黑龙江两站比赛之后就断言，这一届女排重新夺回世界冠军将是早晚的事。2001年底中国女排获得了大冠军杯冠军，国际排联用中国女排时隔十五年重新拿到世界冠军为标题进行特别报道（当然了，大冠军杯严格说不是世界冠军）。国际排联攥文称赞中国女排姑娘们非常有斗志又非常可爱，无论场上是领先还是落后，脸上始终挂着微笑。
不过坦白说，中国女排那时候除了速度和基本功扎实之外，还是缺少一锤定音的人。杨昊虽然被誉为“郎平第二”，但是主要还是以抢速度为主。中国女排那时候其实特别害怕俄罗斯女排，因为俄罗斯女排有高点强攻。中国女排在2002年和2003年客观原因说是打不过俄罗斯的。2002年的世锦赛上一路打假球让欧洲人几乎把中国女排当成了公敌，中国女排一路左躲右闪的避开俄罗斯却没想到半决赛输给了意大利女排，让之前的努力功亏一篑。我个人认为2003年中国女排应该是处于黄金一代最巅峰时期，那一年中国女排其实也不是战无不胜的，4次和俄罗斯交手最终平分秋色，拿是最近几年中对阵俄罗斯女排得最好战绩了。大奖赛拿到冠军也是和中国女排2016年里约奥运会夺冠过程差不多。所以，虽然说黄金一代是中国女排时隔多年之后重新崛起的一支冠军队伍，但是也不能说具备和五连冠女排那样的统治力！
2003年世界杯中国女排最大的苦主俄罗斯女排意外的在欧锦赛上输球被挡在世界杯大门之外。这给了中国女排最大的机会，虽然中国女排也不见得就打不过俄罗斯，但不可否认俄罗斯女排的缺阵给了中国女排非常好的夺冠机会。2004年雅典奥运会因为赵蕊蕊的因伤缺阵，中国女排在奥运会之前的大奖赛输了很多球，特别是目前巴西女排，中国女排感觉毫无还手之力。不过，中国女排在雅典奥运会上却发挥的相当出色，虽然小组赛输给古巴，但是半决赛报了一箭之仇闯进决赛。而巴西女排却意外的在手握多个赛点没有拿下最终输给俄罗斯女排。
由于人种的差异，我个人感觉亚洲球队在三大球生存的空间会越来越小。黄金一代在2003年到2004年两次拿到世界冠军和中国女排在2015年和2016年的情况其实差不多，有实力登顶但并不是100%的把握！黄金一代队员的基本功那绝对是没的说的，我们能和世界强队抗衡主要就是快速多变，那时候的速度是真快，刘亚楠和冯坤的配合若是没有电视慢镜头回放根本就看不清楚是什么得分的。但是说黄金一代在雅典奥运会周期神一样的存在其实也不符合实际情况。不过黄金一代打球给人一种很放心的感觉却是实实在在的。
只能说黄金一代女排是中国女排历史上最强大的一个时期之一。她们因为时隔十七年重新夺回阔别多年来世界冠军，所以被赋予的意义是现在比不了的。中国女排1986年世锦赛夺冠之后，经过几代排球人的艰苦奋斗才重新拿回世界冠军，所以大家对黄金一代的赞美会更多一点。我个人觉得黄金一代只能说是当时世界女子排坛上数一数二的强队，至于是不是神一样得存在？我觉得不大合适！
排球达人
中国女排历史上总共出现了三次“黄金时代”，陈忠和时期的中国女排是中国女排第二个“黄金一代”，巅峰时期在2003年世界杯和2004年奥运会夺冠，而笔者认为这也是中国女排历史最强的一代。
陈忠和时期的中国女排各个位置实力强大，球队灵魂冯坤是当时世界女子排坛最好的二传手，自由人张娜和副攻赵蕊蕊都堪称世界女子排坛最佳球员，而刘亚男、周苏红都是当时世界级名将，重炮手杨昊、刘一梅、王丽娜等等当世一流，还有未能入选的白云、殷茵、邱爱华、诸韵颖等国内顶尖高手都不在应征之列，可想而知当时中国女子排坛实力强度。
陈忠和时期的中国女排，可以说是强敌林立，老对手俄罗斯女排，在雅典奥运会决赛上，连下中国队2局，最终逆转对手夺冠谱写完美乐章；美国实力不俗、意大利堪称中国女排苦主、再加上强悍的新力军巴西、还有世界8连冠古巴。
“黄金二带”能有强大的统治力，靠的是强大的体系和彪悍的防守，在没有特别突出主攻手的情况下，靠的是快速多变的战术打天下，交叉掩护进攻、短平快......后来这些都成了世界各强争相学习的技巧。稳健的一传、出色的拦网、高质量的跳发球以及后排张娜和周苏红的防重扣，整个体系攻防转换流畅，球员之间的默契，这完全可以用迅雷不及掩耳来形容。
但陈忠和的球队并没有长时间的统治，不是倒在对手的脚下，而是被无情的伤病完全摧毁。首先是赵蕊蕊，然后是王一梅、冯坤、周苏红、张娜不断被伤病困扰，导致这一支女排实力快速下降。
爱踢球
中国女排，2003---2004年是陈忠和作为主教练的高光时期。女排队员也被誉为“黄金一代”。2001年，陈忠和担任中国女排主教练上任伊始，首先让球队加入了新鲜血液，赵蕊蕊、刘亚男、周苏红、杨昊进入主力阵容，再加上冯坤这名主力二传，凭此强大阵容，当年取得大冠军杯冠军，可谓开门红。2002年由于某些客观因素的影响，世锦赛却滑到了第四。但球队的上升趋势明显。2003年，随着自由人张娜的加入，球队阵容更显完整，战斗力大幅提升，似乎到了收获季。当年世界女排大奖赛夺冠，亚锦赛夺冠，尤其可喜的是世界杯时隔17年夺冠。那届比赛，女排豪夺十一连胜，横扫巴西、古巴劲敌，还顽强逆转老对手美国队。冯坤获最佳二传，赵蕊蕊获最佳进攻、拦网第二，张娜获最佳一传，中国女排重回了巅峰。
2004年，中国女排面临雅典奥运会，这是时隔20年的挑战。正当女排踌躇满志时，天有不测风云，赵蕊蕊在一次训练中不慎受伤。虽然雅典奥运会她站上了比赛场，但首战上场几分钟后再次受伤。这给女排的比赛罩上了阴影。然而，比赛却发生了戏剧性的变化，中国女排创造了奇迹。在与卫冕冠军俄罗斯的决赛中上演了惊天大逆转，随着张越红最后一球重叩落地，中国女排3--2战胜了俄罗斯，取得了时隔20年的奥运会冠军，实现了中国女排的大满贯。中国女排队员喜极而泣，抱成一团；俄罗斯的世界级主攻加莫娃气急败坏的一甩手的同时，落下了伤心的泪水。这一幕至今历历在目，记忆犹新。雅典奥运会，给陈忠和执教的中国女排平添了浓墨重彩的一笔，也给中国女排广大球迷留下了太多美好的回忆。
至于到后来，随着赵蕊蕊的伤病困扰不断，中国女排的辉煌逐渐褪色，女排队员也相继淡出，黄金一代随之落幕。
芝蘭圃馨
身体天赋不算太好，但各个位置人员配置得当，尤其二传和副攻配合，和接应配合非常好，队员排球意识好，战术丰富多样，意志品质好，当然，几次大赛运气也不错，没碰巴西意大利。另外教练在用人上比较固定，几个人打天下，新人培养较少。
