夏日炎炎无心学习？
临近考试心情紧张？
在职备考压力大？
……
这些通通都不怕
法考经验来帮忙
法考经验之
调节心态篇
一
保持良好的作息规律
最好12点前休息，不要熬夜，否则会影响效率，也许刚开始不习惯，但坚持2周左右就适应了，然后从春节过后保持到到考前即可，宁慢勿停，规律的作息是复习效率的保障。
复习的时候要保持清醒，困了可以去洗澡或者适当喝一些咖啡、红牛、黑卡之类的能量饮料（复习前期还比较有效，后期身体会完全免疫）。
养好身体，每天尽量出去走一走，尤其是周末、假期时间整天复习的时候要适当锻炼，否则你会坚持不下来，而且复习效率会直线下降。
二
强大的心
首先，第一条是我大学的时候跟学长学到的，他告诉我别人复习到什么程度跟你一点关系都没有，你要做的就是你自己低头复习，别管别人，别乱了阵脚，别慌张，只有最后交了试卷你们之间的差距才固定下来。
还有重要的一点就是坚持，我假期备考的时候家里发生了很大的事。发生了以后我边哭边整理我的复习资料，复习的时候我一个人住在外边没有跟家人住一起，我爸妈每天给我送饭，每天坐在那学习达到了体重最高值。那个时候因为复习的走火入魔太忽视跟男朋友的交流，所以刚开始复习我俩就分手了。我心里也难过，但我把心情留到晚上快睡着的时候才放出来，有时候哭但是一般都是累到很快入睡。考完试才有时间和好。我一直告诉自己去年就是因为没坚持到最后才没过，今年不行还得再熬一年，其实这过程辛苦吗？好像也没有吧，甘之如饴，真的快考试的时候我想的不是紧张，而是感觉不习惯和不舍得，想着再来一年也没有多痛苦吧。
三
学会观察自己的情绪
学习司考并不是一件容易的事情，学习内容多，有时甚至是乏味，学得犯困，学得发懵，学了不理解，理解了又容易忘。这些种种，很容易让人产生厌学情绪。有时是想偷懒，有时是自我怀疑，有时是真的学烦了。总之，每一种不想学习的情绪可能都不一样的，需要好好辨别下究竟自己处于哪种情绪，然后好好的引导自己，帮助自己走回学习的正轨。
例如，如果是想偷懒的厌学，那么就得用远大的目标激励自己一番，想象自己考过的那一刻，发一条牛逼的朋友圈接受膜拜的爽快，这么想想，然后又鸡血满满的开始学习了；如果是真的学烦了，这时候就不要学了，出去看电影，去运动吧；如果是学累的烦了，放个司考音频，任自己睡一觉吧。等自己这个情绪一过，赶紧的再投入到战斗中来。
四
劳逸结合，加强锻炼
在职考不仅要应付一些工作上的琐事，还有一些人情关系需要打理，有时候真的很累，就每周保证去健身房跑一到两次五公里。
还记得到最后，为了节省时间，我整整吃了大半个月外卖；感冒咳嗽一直也没治，硬生生到考完才去医院；朋友同学各种约也多是拒绝，只因心有所念，其他无暇顾及。
五
减压很重要
坚持写日记，将心中的垃圾倒出来，压力会小很多。
六
给自己信心
如果认为没有信心通过司考，可以对比我的经历，我的时间少，学习也不够深入。在考前大半个月的时候，做往年的整卷真题，得分仅七八十分，可以说通过的希望很渺茫。
但我心想已经坚持了大半年了，最后一点时间一定要咬牙坚持，尽人事、听天命，我努力了、付出了就无怨无悔，所以考试的时候也十分放松，跟着感觉走就好。最后结果也没有辜负我的努力。
▼ 你可能还需要这些 ▼
①
原文中此处为链接，暂不支持采集
②
原文中此处为链接，暂不支持采集
③
原文中此处为链接，暂不支持采集
“大家有什么想看的内容都可以留言哦
我们不生产法考经验
我们只是
优秀经验的搬运工
”
閱讀更多 蔣四金 的文章
