旅行的真諦，不是運動
而是帶動你的靈魂
去尋找到生命的春光
——梭羅
夏至已過，小暑以至
氣溫已經進入了暑熱期
出門都需要勇氣
如此炎熱的天氣
也擋不住
愛旅遊的心
趁著暑假
想和孩子來一場愉快的親子游
趁著年假
想帶父母去避避暑
夏日出行，衣食住行有哪些變化？
防暑消暑有哪些細節需要注意？
駕車出遊該注意什麼？
夏日旅行小提醒
讓你的旅途輕鬆愉快
不再出現囧途
衣
在著裝方面，夏季出遊儘量以舒服為主，穿淺色衣服。因為白色、淺色衣服吸熱慢，散熱快，穿著涼快；而黑色或藍色衣服吸熱快，散熱慢，穿著悶熱，容易中暑。
外出時，能帶大簷帽的絕不戴棒球帽，能打遮陽傘的決不戴大簷帽，一定要穿防曬衣+擦防曬霜，不然你會發現出門一趟，黑了不止八個度。
食
外出旅行應適量食用瘦肉、蛋、奶、魚以及豆製品及新鮮蔬菜、水果和淡鹽水。夏季旅遊出汗多，致使體內鹽分減少，多喝淡鹽水可以補充體內失去的鹽分。
住
夏季到來，外出住宿會存在蚊蟲等困擾，最好隨身攜帶防蚊蟲藥水和清涼油等。夏季炎熱，白天遊玩體力消耗較大，晚上更應保證良好的睡眠以恢復體力。
住宿建議選擇通風、透光的旅店，睡覺前最好洗個熱水澡、泡泡腳，如果走路過多，還可搓搓腳心、按摩小腿，以促進血液循環，緩解疲乏。
行
夏季出行，車主一般都會開空調，但停車後最好隨手關掉空調，以免下次點火時空調自動開啟，加大發動機的負擔。行車途中，長時間使用空調會對製冷系統造成損耗，如果車內溫度適合，不妨將空調溫度調高或將空調關閉一會兒。
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