為什麼照鏡子裡的自己好看，相機裡自己丑的要命，鏡子和相機裡哪個是真正的自己？與其問哪個是真的自己，你不如問哪個才是別人眼裡的自己。
現在主流的觀點認為鏡子裡的不是真實的自己，而是大腦會自動加上想象使鏡子裡的自己比真實的自己好看許多。也不知道這是哪位科學家研究的，但在網上傳了這麼久，大家也根本不關心是不是真的有科學家研究過還是誰打著科學家的旗號信口胡編的
其實在別人眼裡，你的臉本身並不是全部，還要加上在你臉上的光線陰影，這也是化妝能產生神奇效果的原因。在鏡子裡的自己和別人眼中的自己都是有著充足的光線陰影的立體五官，而相機拍照則會把你的立體臉壓縮成一個平面，當然不是完全的平面，但的確會大大壓縮臉的立體空間感，使陰影減少。
有人上相有人不上相，原因就在於此。一般來說，臉部顴骨低，臉兩側肌肉較小，下頜骨較小的人通常比較上相，反之則通常不上相。尤其是那種臉部後盤比前盤大的更是照相一照一個醜！反而在現實別人眼中由於立體陰影的存在會看著比較順眼。
從物理學角度分析，正常鏡子是平面鏡，鏡子與地面垂直，人如果正面鏡子，那麼你在鏡子裡看到的那個人的身高和麵貌而產生的判斷和感覺，與日常生活的標尺保持一致。也就是說，平面鏡能客觀地告訴你：生活裡你在別人眼裡是怎麼樣的外貌情況。
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