在人生的旅途中
沒有人可以陪伴你走完一生
除了你自己
無論什麼時候
無論怎樣的心情
不必抬頭仰望別人
自己亦是風景
學會愛自己
因為 愛自己是終身浪漫的開始
《給身體的情書》
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女人一輩子最重要的事情就是愛自己。
從懵懂少女到遲暮美人，女人的一生都會經歷：經、孕、娩、產四個階段。很多女人整天忙於熬夜工作，加班應酬，空閒時和同事朋友聚會娛樂，從夜盡到天明，卻忽略了自己身體發出的疾病預警信號，結果與婦科疾病糾纏不清。
有時候，你有沒有覺得，自己穿衣打扮揹包包，好像是為了做別人眼中的美女？
有時候，你有沒有覺得，妝容再美，面膜用的再多，似乎總是滋潤不過來疲倦的皮膚？
問題出在哪裡了？你有沒有覺得好像對自己的身體還不夠好？有沒有覺得好像很久沒有好好愛自己了？
尼采說：“人必須學會以一種衛生而健康的愛來愛自己，這樣他才能耐心自守，不至於神不守舍。”女人獲得幸福的關鍵，不是表現在事業上有多大的成功，也不是表現在物質上有多大的富足，也不表現於丈夫孩子給予多少的關愛，而是在於女人要懂得用力愛自己。只有自己愛自己，別人才會愛你。
所以，作為女人，就不要擔心愛自己是自私的表現。在關心他人之前，先好好地關心一下自己。
當你愛自己，就能一直開心，就不會生病！
當你愛自己，才能與疾病和解，身體越來越健康，情感關係越來越好，內心充滿力量！
當你愛自己，才能掌控自己的人生！
來，給大家推薦一本書《給身體的情書》，每天10分鐘，讓你有機會好好對待你自己。
這本書中，作者在分析病例的基礎上，列舉了好幾種治療方案。然後建議患者選擇一個對身體傷害最小的，副作用最少的，花錢最少的，在醫患關係緊張的今天，很難想象醫生能夠站在患者角度開方問診不更加彌足珍貴麼？
女人由於身體生理結構的不同，某種意義上，真的是苦難重重。看完這本書，我一直在想，現在教育這麼發達的今天，為什麼對於女人的身體生理健康的教育如此匱乏？
早知道這些，多少病就可以避免。
早知道這些，多少痛苦可以減少。
早知道這些，多少遺憾就可以不發生。
我們有幸看到了一位有良知的醫生，用自己的專業知識和豐富的經驗，在普及這方面的知識，真是善莫大焉。
真心希望每一位女神都瞭解自己的身體、生理開始，懂自己，呵護自己，最後學會愛自己。
埃克哈特有一句話說：“你若愛自己，那就會愛所有的人如同愛自己。你若對一個人的愛少於愛自己，那你就是從來也沒有真正的愛過自己。”
親愛的女同胞們，好好讀懂這封靈魂寄給身體的情書吧，它會讓你的精神和肉體充分享受愛的溫存；讓你的生活絢麗多姿，豐富多彩。
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沃醫婦產名醫集團聯合創始人
原北京協和醫院婦產科、上海市第一婦嬰保健院醫生
醫療諮詢好大夫網站：http://gongxm.haodf.com
風信子醫生診室（微信公眾賬號搜索 風信子）
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