自从国家放开二胎政策后，很多人都备孕了。但是很多的女性都因为一些应该知道的常识而不小心流产了。像我们单位里面的小唐，虽然已经有了一个正在上大学的女儿，但是一直想要一个男孩，这次她好不容易怀上了，她的老公也是十分的高兴，每天都是想着怎么给小唐增加营养。因为小唐喜欢吃桂圆，老公就买了许多的桂圆放在家里，让小唐没事就抓几把吃。怀孕快三个月的时候，小唐却突然流产。到了医院医生检查之后，才知道正是因为无知和馋嘴，才会流产的。
其实，在日常生活中，有很多女性都是因为瞎吃桂圆而流产的，这类例子比比皆是。还有一些孕妇为了让自己怀孕之后仍然身体强健，也为了保证生孩子的时候自己和孩子都能平平安安的。早早的就为了临产做准备，吃各种各样的补品，桂圆就是被许多人当做是补品食用，而让许多的孕妇都流产或者早产，但是很多人往往还不知道是因为什么引起了流产。
下面这些食物，身为孕妇的你们一定要多加注意啊
1、桂圆：食桂圆容易引发流产，孕妇最好忌食。
2、浓茶或咖啡：这样具有提神效果的饮品肯定是不适合各位准妈妈的，因为里面的成分会导致严重的后果，如流产、早产或死胎；咖啡因对胎儿生长发育也极为有害。
3、霉变食品：霉变的食品能导致染色体断裂和畸变，产生遗传性疾病和胎儿畸形，甚至导致胚胎停止发育而夭折腹中或流产。
4、山楂：有先兆性流产史的孕妇，应该避免吃山楂。
5、卤质食品：加有桂皮、八角及茴香的卤质食品，对胎儿畸形有潜在危险。
6、罐头食品：罐头食品对孕妇自身的新陈代谢过程不利，影响胎儿。
7、人参蜂王浆：容易引起中毒或过敏。
8、咸鱼：吃鲜鱼对孕妇有益，但不宜咸食。
9、动物肝脏：最好不要过多吃鸡、猪、牛的肝脏。动物肝脏含有很多毒素，不利于腹中胎儿健康。
10、菠菜：会影响锌、钙的摄入，对母婴都不利。
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