前幾天，有個CFA學員給高頓cfa老師發微信說，剛報名CFA考試，但是現在看網課根本看不進去，基本上看20分鐘，就堅持不下去了。
我問他怎麼會有這種情況？畢竟網課上的內容都是CFA的重點知識，學習時不應該是拿著筆記本邊看邊記，如飢似渴嗎？
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他回答的很快、很簡單，“太枯燥，感覺沒有朋友圈的視頻有趣”
朋友圈裡的快樂，是備考時大的阻擾
關於朋友圈裡的視頻有趣，這點高頓cfa老師很認同，而且視頻不僅是有趣還好看，小哥哥們顏值高還有才、小姐姐也都是膚白貌美大長腿。
以前在週末，高頓cfa老師自己就有過親身經歷，早晨躺在床上刷朋友圈，這個評論一句，那個點個贊，遇到好看的文章、有趣的視頻再點開看看，很快的時間就過去了，等到刷完一圈，才發現已經過去了兩個多小時，而原本計劃的看書什麼的一樣都沒做。
所以對於學員說的，CFA網課沒有朋友圈視頻有趣，這點高頓cfa老師得承認，但承認過後，高頓cfa老師也要說一句，如果再沉迷於朋友圈的快樂，那你的CFA基本不用進考場就失敗了。
畢竟，網上無數失敗考生也早已經感慨過，刷朋友圈就是自己CFA失敗的大罪魁禍首，因為它佔用太多備考的時間了。
如果說在平時，看看朋友圈的內容，也沒有什麼大的影響，但對於正在備考的學員來說，刷朋友圈有時真的像是一種病，一種難以自制的病，所以今天高頓cfa老師，也針對性的給大家帶來了三味良藥，專治長時間“刷朋友圈”的病。
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第一味藥：設置鬧鐘法
這個方法並非高頓cfa老師首創，是曾經高頓CFA學員穆川的方法，他以前在備考時，特別喜歡刷微博，每次拿起手機就停不下來，想著五分鐘，結果不知不覺五十分鐘就過去了。
所以，為了控制這種不好的習慣，他後來想了個注意，每次看書累了看會手機時，玩手機前就設定個鬧鐘，開始是五分鐘，等到鬧鐘一響，就放下手機。
後來時間長了，就把五分鐘改成三分鐘，就這樣慢慢一點點改正，用鬧鐘時刻提醒自己，不要沉迷。
第二味藥：自我提醒法
不知道大家發現沒有，有時候看手機更像是一種強迫症，明明沒什麼事，就是想打開看看，然後刷刷微博、看看朋友圈，偶爾刷刷抖音，所以時間就過去了。
而針對這種現象，有考生想出了一種自我提醒法，就是每當自己想點開手機時，就在筆記本上記錄下來，然後問自己打開手機想得到什麼訊息？
就這樣，每次想拿手機時就問問自己想幹什麼，然後記錄下來，幾天下來，問自己的次數少了，也發現其實點開手機更像是一種習慣。
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第三味藥：不用智能手機
說起第三味藥，雖然苦了點，但效果是真的好，曾而且也不止一次的登上微博熱搜，而伴隨著它的也都是學霸事例。
就像黑龍江大慶一高校的四位女生，為了考研專心備考，就將自己的智能手機換成了只能打電話、發信息的“老年機”，四人也都考研成功。
失敗的方法千奇百怪，而成功的方法大都相似，所以不僅是考研，在備考CFA的路上，不用智能手機也是治療“刷朋友圈”很好的一種方法。
精彩的朋友圈，在很多人看來是打發時間比較好的消磨品，畢竟那些去不了的遠方，吃不到的美食，看不到的風景，在朋友圈裡都是唾手可得的存在。
但正如“那時候還年輕，不知道所有命運的饋贈，都已標好了價格”一樣，當你把時間都花費在朋友圈上，那你便永遠成不了那個製造精彩的人。
當備考遇上朋友圈，如果你控制不住自己，那高頓cfa老師的三種良藥，你可以試著吃吃！
CFA備考資料：
CFA官方教材(CFA Curriculum)(約3500頁)、CFANotes(約1500頁)、CFA一級中英文教材、CFA精要圖解、CFA協會道德手冊(Standards of Practice Handbook)、歷年MOCK以及考試專用計算題。
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