每個明星都有自己最想毀掉的照片，而宋小寶最想毀掉的是相機
“我要美酒加咖啡，一杯又一杯！”
就算是粉絲約炮，發生在吳亦凡身上，是普度眾生；發生在宋小寶身上，得萬剮凌遲。
我常說 “喜歡一個人，始於顏值、陷於才華、忠於人品、安於陪伴”
我們和異性有第一次的“親密接觸”，的確就是“始於顏值”，一個人長得好看就是能第一時間吸引眼球。
而且，我們還會認為，“你長得這麼好看，你說什麼都對！”
心理學家羅教授曾經做過一個性騷擾案件的研究
嫌疑人長得比較醜，那麼他被大家認為有罪的可能性就相當高
嫌疑人長的比較帥，那麼他被大家認為無罪的可能性就比較高
說白了，長得醜就是罪犯，長得美就是無罪！
顏值就是正義，這話沒毛病！
"你長得這麼好看，你說什麼都對" | 高顏值的光環效應
心理學上，有個"光環效應"，說的就是顏值高的人自帶光環。
我們通常會認為那些高顏值的人，有更好的內在的品質，無論是智商，還是情商。
怪不得顏控姜思達總說切個小內雙就能興奮一整天呢
心理學家通過進一步研究發現，
顏值高的人，真的就是更加聰明，更加有趣
顏值低的人，真的就是更加愚蠢，更加無聊
所以，上帝是公平的，給了你醜的外表，還會給你低的智商，以免讓你顯得不協調。
有了顏值，就有了一切，其中的道理很簡單。
顏值高，自然成為焦點，也就有更多的社交機會，通過更頻繁的社交，高顏值的人就會更加風趣。
同時，由於交際圈子廣，在事業上他們也更可能成功。
"我要給你生孩子！” | 顏值高就是好基因
顏值高還是好基因的信號
原因很簡單，舉個例子，高顏值的一大特徵就是平均臉。
平均臉就是指很多張相同性別的臉，通過軟件把他們的眼睛、鼻子、嘴等等對準疊加在一起
所謂平均臉就是指很多張相同性別的臉，通過軟件把他們的眼睛、鼻子、嘴等等對準疊加在一起
研究表明，疊加的臉越多，顯現出的臉越平均，我們就會覺得這張臉就越帥氣。
平均臉討喜的真正原因是，平均臉的基因變異是最小的。
說白了，每個擁有平均臉的美男子都在說，“我的致病基因少，和我生娃有質保！”
所以，當王源女友粉說"我要給你生孩子！"的時候，真的不是在開玩笑！
那時，她們的基因就在喃喃自語
"嗯，這孩子的基因不錯，可以讓我傳遞下去。"
究其根本，適合基因傳遞的，就是美的；而不適合基因傳遞的，則是醜的
高顏值，其實是基因驅動我們去尋找健康的、優秀的基因，去尋找好的養育行為的偽裝。
所以，顏值即正義是有科學依據的
三十歲前顏值靠父母，三十歲後顏值靠自己
三十歲前顏值靠父母，三十歲後顏值靠自己，這話沒毛病
大一剛入校，女生有點土，正常；
到了大四，還土，就會被質疑
"這四年幹什麼去了！"
成人世界第一原則，就是永不放棄對自己負責
許多男人到了中年，開始身上掛一串鑰匙，抱個保溫杯，喝著普洱茶，唱個草原歌曲，穿個唐裝，衣服散發著一股子煙味，身體胖得不像樣子
馮唐將這種男人成為"油膩中年男"，說得透徹。
油膩是什麼？流不動了，像豬油一樣凝固在那兒了。
中年油膩，就是放棄自我，拒絕負責。
Hold住姐謝依霖在28歲生日，無預警宣佈婚訊，"結婚啦，恭喜我祝福我"
嫁得出去，總有個理由。以微胖身材出道的她，堅持健身減肥，暴瘦10公斤
幽默大方，不卑不亢，最重要的，就是恪守著對自己負責的承認原則。
她長期堅持健身減肥，成功瘦身了20斤，從真胖屆躍遷到了微胖界。
減肥就是形象管理，也是自我負責的關鍵。
Hold住了自己，才能Hold得住愛情
有人說，馬雲不好看，我倒想說"馬雲真的不好看嗎？"
馬老闆至少長得對稱，額頭大，有天線寶寶的即視感，這不叫醜，叫可愛！
身邊有這樣頗具喜感的同事，掙多少錢都不招人恨！
不帥，並不代表不好看。就算長得真的醜也可以去整形。
得承認"長得醜就是病"，不然整形醫院怎麼叫醫院？
人造的，怕什麼，人民幣也是人造的，大家都喜歡。
辦法用盡，依舊很醜？ | 用“走神大法”和“代償大法”自我和解
辦法用盡，依舊很醜，也就心安了
這個世界最令人沮喪的，不是"我不能"而是"我本可以"
高曉松常被抨擊是"豬一樣發福的中年人"，但卻活得通透。
當馮唐強調"一胖不除，何以除邪魔"時
高曉松反說"你就把自己油膩給包容了"不就行了。
包容了油膩，胖，也就成了一種蓬鬆美。
《治癒之書》中有句話
"上帝之所以創造指紋，是因為他想讓人知道，其實每個人都有傷痕。"
當顏值真的成為你無法治癒的傷痕時，自我和解，就是唯一道路。
自我和解是一種對自尊的維護，心理學上，想要維護好自由，有兩種方法。
我稱之為“自黑大法”和“補償大法”
“自黑大法” 是指，在別人黑你的外貌之前，走他們的路，讓他們無路可走
馬東就尤其擅長於自黑，前一陣還在微博曬出一張與趙又廷的搞怪合照，稱自己和趙又廷長得一模一樣。
當我們不能好看的時候，至少可以好笑
光腳的不怕穿鞋的，自黑就是一個拖鞋的過程
“補償大法” 就應了一句歌詞 “我很醜，可是我很溫柔。”
也就是用一個我們擅長的特質，來補償我們不擅長的特質。
在一個心理學實驗中，心理學家假裝給測試者測驗了智商和情，然後問測試者，什麼是預測幸福婚姻的關鍵？
結果顯示
被告知他們情商低的人，會說情商不能預測美滿婚姻，智商才是關鍵。
被告知自己智商低的人，會說智商不能預測美滿婚姻，情商才是關鍵。
這就是說， 那些認為自己高情商的人，認為情商才重要。那些認為自己高智商的人，認為智商才重要。
這些測試者，就是在使用“代償大法”，強調自己擅長的品質才是最重要的品質。
寫在最後的話
面對顏值，我們也許都像宋小寶一樣無奈，但是，我們至少還可以像謝依霖一樣，Hlod住自己。
Hold住了自己，也就Hold住了幸福。
你無法控制太陽何時升起，但是能決定每天幾點起床。
當我們發現自己拼盡了全力，也只是實現了平凡的生活時，就把這平凡的生活過好
把你力所能及的事，做到極致，就是一種成就。
佛家曰："能事畢矣！"就是此理
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