今天虽是周六，但也是春节后的工作日
不管你是在上班的路上，还是在返程的路上
新的一页已经翻开
岁月不可蹉跎，奋斗不能停止
因为，我们还有眼前，还有远方
希望各位在新的一年里
用热情、努力和情怀活出奋斗者的样子
首先，以最近很火的《明日歌》
与君共勉
当然，回顾短暂的春节假期
我们欢快地给春晚编过段子
用生命抢过红包
接受住了七大姑八大姨的问候
最后在美食的诱惑下
成功地进行了华丽变身
如何收心，成为一个慢动作
在这里
赶走“节日综合症”，让你满血复活~~~
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头昏脑涨、睡眠紊乱
过年期间，大伙走亲访友、出门旅游，作息时间肯定不规律，节后回来一时调整不过来——夜里精神抖擞，熬到早晨才能睡着。
应对大法
1.睡前不要让大脑高度兴奋，可用音乐等手段静心；
2. 睡前别吃太饱，以清淡为主，多吃维生素含量高的食物。
消化不良
没办法啊，春节离不了饭局，鸡鸭鱼肉加上各种零食，一天到晚嘴不闲着。现在年过完了，想吃点素的减减肥，没想到出现腹胀了……
应对大法
1.首先要管理好自己的嘴巴，让胃肠道好好休息；
2.多吃新鲜蔬果，促进胃肠蠕动，加快新陈代谢；
3.睡前可以做简单的伸展操以排除胃部累积下来的胀气。
返程“上火”
很多人经历了痛苦的返程高峰都会“上火”，眼睛发红、牙痛、口腔溃疡、嘴角起疱疹等，想起上班前又要经历一次那种痛苦，浑身酸爽有木有！
应对大法
多喝水、勤运动，同时调整好自己的作息
不想上班
应对大法
1.从生活内容到作息时间都作出相应调整，静心思考上班后该做的事，使心理调整到工作状态上。
2.可以每过2个小时进行一次绵长而深厚的呼吸，想象好似随着每次呼吸，紧张感也离开了身体。
最后，祝各位开工大吉！
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