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暑
期
暑假放飞自我前的准备功课，
昨天已经为大家整理了一部分，
今天继续甩出干货，
快端好小板凳赶紧记下来吧。
旅
游
三
景点游玩安全
01
游玩安全需注意
听取当地导游或相关人员作出的有关安全的提示和忠告，主要应预防意外事故和突发性疾病的发生。
登山或参与活动中，应根据自身身体状况进行，注意适当休息，避免过度激烈运动以及自身身体无法适应的活动，同时做好防护工作。
02
海边游泳要在限定区域
到海滨地区参加游泳活动时，在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳，最好结伴而行，要有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生。
为防止意外，旅行社不安排游泳活动，游客切不可私自游泳。
03
景区注意事项
暑期景区通常人满为患，人流量远超接待能力，所以家长们一定要始终让孩子在自己的视线范围内活动。过山车、漂流、摩托艇、蹦极等危险性较高运动不要让孩子参与。
在购买旅游纪念品时，不要购买三无产品。在游览湖泊、大海等水域时，比如游览杭州西湖时，不要让孩子太靠近水边，以免落水。
在攀登山脉时，切记“走路不看景，看景不走路”的原则，拍照时要停下脚步，不要边走边拍，以免摔伤。
在游览过程中，一定要量力而为，孩子一旦体力不支，走不动的时候，不要勉强。
四
食物安全
01
在交通工具上要节制饮食
出游注意在车、船或飞机上要节制饮食。
由于没有运动条件，食物的消化过程延长、速度减慢，如果不节制饮食，必然增加胃肠的负担，引起肠胃不适。
02
旅游途中注意合理饮食
在品尝异域美食的时候也要小心，注意合理饮食，不要暴饮、暴食或贪食。
如果因为吃坏肚子身体不适而不能继续旅游，那可就得不偿失了。
五
旅途注意预防生病
01
预防感冒和中暑
夏季出游需要预防感冒和中暑，特别是天气热的时候，孩子容易流汗，衣服就会湿透，要是没有及时为他更换衣服，再待在空调房中，容易出现感冒情况。
因此，要是孩子衣服被汗弄湿了，需要及时更换。
02
要防“空调病”
夏季旅游要防“空调病”。室内外和车内外的空气温差不要太大，否则容易发生感冒或肠胃不适等症状。
03
水土不服
为防止在旅途中水土不服，游客应自备一些常用药品以备不时之需。
如果因为吃坏肚子身体不适而不能继续旅游，那可就得不偿失了。
04
准备药品
外出旅游时，可能会遇到各种天气或者突发情况，儿童机体免疫与抗病能力较弱，旅游时， 发病率比成人要高。
家长要携带常用的药物：如感冒、腹泻、止痛、咳嗽、防蚊虫叮咬、创可贴、跌打损伤药、湿巾、晕车的药都要准备好，还有已知有过敏的还需备好治过敏的药物。
切勿随意服用他人所提供之药品。
六
遇到突发状况注意事项
01
沉着冷静，切忌慌乱
出行时尽管我们可以参照上述建议做好准备，但危险往往具有不可预知性，所以当出现紧急情况时，首先要做的是沉着冷静，切忌慌乱。
儿童受伤时，应放置到平缓、通风的地方，并及时拨打急救电话。
02
先进行简单、及时紧急救治
在等待医护人员到达之前，对儿童先进行简单、及时紧急救治：如心跳停止，应立即对患者进行心肺复苏，并进行人工呼吸，争取宝贵时间。
如发生骨折等外伤，一定不要随便移动伤者受伤的部位(颈部、脊椎、手或腿)，尽量保持受伤部位平稳，然后再进行简单的包扎。
03
在野外被蚊虫或野兽咬伤
如在野外被蚊虫或野兽咬伤，首先要清洗伤口，然后包扎，然后等候救护人员来。
04
在游玩时溺水
如遇溺水，清除口中异物后，拍打溺水者后背，排出肺中的水，在等待救护人员来之前，还一定要注意溺水儿童的保暖。
带孩子出去旅游既增长了孩子的见识，又锻炼了身体，但是旅行安全是不能忽视的，只有保证了孩子的安全，旅程才算圆满成功。
文字材料来源：青春商院（wdsywdt）、
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