又到一年高考季。
最近這一波高溫襲來，
炎熱難耐，
讓人只想待在屋裡……
學習、工作、生活，
真的都需要降溫了，
如果有一些簡單易行的辦法，
能讓房間變得涼快些，
想必就會舒適很多。
夏天在房間吹空調，
保持空氣流通很重要。
如果沒有自然風的情況下，
給房間製造空氣流動的方法，
就是一盞吊扇或風扇，
能讓屋裡的氣流循環起來，
可以快速降溫。
早晚要適度開窗。
高溫的天氣裡，
不妨試試在早晚開窗通風。
中午和下午氣溫升高時，
把窗戶關上或拉上窗簾，
防止熱浪進入室內，
下班回來氣溫降低了再開窗通風。
淡雅的顏色，
收拾乾淨整潔的房間，
都可以讓人感到涼快。
雜亂無章的房間和乾淨清爽的房間前後對比，給人完全不同的溫度感受。
夏天用點淺色或冷色系的小飾品，
或是減少家中物品，
都能給人清爽的印象。
白色、米色等清淺色彩的家居飾品，
看上去令人心靜平和，
是夏天的首選。
另外淡綠、薄荷綠、海藍等清爽的冷色調，
也有令視覺降溫的功效。
屋子裡東西越少，
看上去越清爽。
及時清理家中不需要的東西，
或把夏天用不著的物品收納起來，
讓家裡的地方顯得通透寬敞，
看上去也會涼爽不少。
觸感冰涼的材質，
會讓身體覺得清涼舒服，
所以與大理石、玻璃、鐵藝等，
涼快的材質接觸，
體感溫度也會下降幾度。
鏤空的椅子與身體接觸面小，
輕便又透氣，
能在夏天保持涼爽。
此外大理石桌、玻璃茶几等材質傢俱
也有助於降溫。
也可以買幾塊冰涼感的坐墊，
鋪在椅子上或沙發上，
同樣讓身體達到清涼的體驗。
房間空氣怎麼調節？
天熱的時候去水邊，
或者游泳就會很涼快，
所以洗個澡，
或者在屋裡放置魚缸、冰塊，
多養點綠植，
有利於調節室內乾燥的空氣，
讓室內更清涼。
家裡擺放一個魚缸，
魚兒游來游去不但增加生氣，
還能調節室內溼度，
水分蒸發也能降溫。
多種幾盆綠色植物，
同樣可以改善局部的小氣候，
也能令家中多點涼快的綠意。
擦地時不要把拖布上的水分都擰乾，
水蒸發的時候會帶走一部分熱量，
室溫也會下降些。
天氣太熱晚上睡覺也是一種考驗，
你還可以從臥室入手，
換一床可以散熱透氣的床品，
例如棉麻等天然床品，
有利於排汗吸溼，
給炎熱的夏季夜晚多點清涼。
市場上涼蓆材質眾多，
草、竹、亞麻、苧麻、冰絲、竹纖維等，
選擇一款適合自己的涼蓆，
讓你在酷熱的日子裡不再輾轉難眠，
清爽好入眠。
夏天撤掉臥室中的小地毯，
光腳踩地板涼快又舒服，
還可以避免天熱地毯滋生細菌。
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