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昨天晚上，微信收到一位粉丝的留言，内容如下：出轨风云过去一年了，老公真心回归，表现的也不错，一心谋划未来，可我却一心想逃跑。我自己明白回不到过去，但目前这种状态我却很难坚持下去。难道真的是放过了他，却不能放过我自己。
男人出轨，前些日子的文章已经说过根本原因了，其实说穿了就是“柯立芝效应”，而女人相对男人来说，无疑是弱者。几乎每一个出轨男人的妻子，都会纠结是否还要再相信男人一次，都会害怕原谅后男人会再次出轨伤害到自己。
我认为这里面有两个问题需要思考：
1、什么样的男人出轨可以得到原谅？
谈到这个话题，我们不得不讨论一下夫妻之间的感情，如果夫妻之间真的就没有感情了，那么，即使你原谅了他，下次他还会出轨，这种情况，伤害最大的反而是自己。如果夫妻之间还有感情存在，男人只是因为荷尔蒙的原因出轨，出轨后能真正发生变化去悔改的，那么，女人为了挽回这段婚姻，尚且可以原谅男人。
2、原谅男人后，自己心存芥蒂，过不去那个坎怎么办？
这也是困扰绝大多数女人的问题，其实女人都是感性动物，她们往往都愿意去回忆美好的过去，头脑里想着的都是你侬我侬的美好镜头。一旦发现男人出轨，这种回忆马上就会被打的粉碎，即使原谅了男人，自己心里也始终有个坎，回不到过去。那么，既然自己认为和男人回不到过去，何不重新和男人开始呢？
女人遇到男人出轨这样的事情，无论是谁也无法立刻从其中恢复过来。你说你从小就是一个“敏感多疑”的人，见到他以后，对他就绝对地信任了，中间发生了什么？你可能会说，你相信爱，可是爱是不可信的，唯一可信的就是你自己。爱是一种有生命的东西，你能做的是不断养护它，让它生机勃勃，而非指望它会像永动机一样，永远给你能量。你的痛苦在于你曾受困于不相信，就如在溺水中的人一样，忽然有了一个救生圈，终于感觉解脱，然而没多久发现原来救生圈也是会漏气的，现在就不知道该怎么办了，你不知道该怎么才能真正相信你的生活是安全的。换句话说你的安全是别人给的，不是你自己的，就像那个溺水的人一样，她满心满意想的是如何才能让人救救她，却从未想过，能否有一天自己学会了游泳，真正的拥有救自己的能力。
为什么很多人会对丈夫的出轨感到大难临头，惶惶不可终日？一个重要原因在于她一直想要找的人是一个给她安全感的人，一个让她彻底放弃对自己责任的人，所以很多来访者找到我，最大的目标是如何让她的丈夫改变，重新变成一个给她安全感的人，但是她对自己如何创造安全感，没有兴趣。
这时候，有人会把精力放在如何确信丈夫是否对那个女人有真感情上，似乎鉴定丈夫没有动真情，她就能得到了安全。其实她可能没有意识到，当她决定让丈夫“喂养”她时，她已经失去了真正的自我控制的人生。再没有把命交给别人管理更不安全的了。问题是很多人一辈子都想要找一个“合适”的人其实就是想找一个真正的“托管者”，所以她们在遇到爱情的初期会“理想化”对方为永远的“托管者”，然而一旦感情一旦有变，她们就会非常害怕，而且要么开始新的寻找，要么开始觉得男人一点儿也不可靠。
我们说，在一段婚姻中，一方之所以会选择出轨，因为在这段婚姻中，他的某些心理需求没有得到满足，所以当外部出现一个刺激物时，他就会牢牢的捉住这个刺激物，不愿意轻易的放手。其实你有没有想过，在出轨之前，你和你丈夫的婚姻已经发生了某些问题和产生了某些危机，只是当时你并没有意识到这样的问题和及时的去做处理。
对方出轨已成事实，也已经诚心悔改，而你无论是为了双方父母，还是为了自己，都无法毅然绝然地放弃婚姻，那么，请选择彻底原谅。忘掉他的背叛和伤害，记住曾经的美好，记住他在关键时刻最终还是选择了你，用宽容接纳他，努力珍惜现在，把握未来。
如果您有婚姻恋爱问题，请私信给我。
作者简介：大连市心理学会技术工作委员会情感专栏主任，主编，多平台情感签约作者。
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