情緒是沉睡的老虎，身邊有一個控制不好自己情緒的人，就好比有一顆會隨時爆炸的炸彈。
一個人，如果連自己的情緒都無法控制，再有能力，再有才華，再有本事，都等於零。
在我們的生活中，細心觀察，不難看出，一個自我控制能力強的人，他的事業和生活質量都是屬於中等偏上，並且在各種人際關係處理起來遊刃有餘。
相反，遇到一點煩心事就暴跳如雷的人，通常工作都是比較普通的，生活過得很窩心，人際關係也是一團糟。
之前曾有一則名為“女子趁男友昏睡向其注射水銀，只為阻止兩人分手”的新聞引發了熱議。
痴情女子劉玲因男友要與其分手，情緒失控，為留住男友，她將安眠藥放入男友的咖啡中，趁其昏睡之際，用注射器將水銀注入男友體內。
結局當然是可悲的，她的情緒化不僅沒有留住男友，反而導致男友嚴重汞中毒，需要進行終生的驅汞治療，自己也將面臨6年的有期徒刑，以及77萬元的賠償費。
為了避免情緒化帶來的創傷與悲劇，請務必遠離那些控制不住情緒的人。
人的一切痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。
情緒不穩定的人，說好聽點，是頭腦簡單，性格率真，說得直白點，只是無腦，自私自利，不會做人，生理年齡是成年了，心裡年齡還是小孩子。
現在的生活壓力大，每個都會有情緒失控的時候，但是，這並不是你可以任性的理由。
有時，累死你的不是工作，而是這些不能控制情緒的人。
工作更需要理性思考和理性行動，而情緒化的人在工作中往往會被情緒牽著走，給工作帶來更多麻煩和困難。
和情緒化的人在一起會嚴重地影響自己的情緒，而這種情緒又往往不是積極健康的情緒。在心理學上有一個著名的踢貓效應：某公司職員傑克被老闆罵了一頓；傑克很生氣，就回家跟妻子吵了一架；妻子莫名其妙地被丈夫數落，正好兒子回家晚了，於是就打了兒子一記耳光；兒子捂著臉，看見自家的貓就狠狠地踢了它一腳。由此可見，當我們和情緒化的人在一起的時候，因為他們極易情緒波動，反過來就會嚴重影響我們的情緒，從而使得我們也染上消極負面的情緒。
他們喜歡對生活、工作抱怨，並且經常把周圍人當做情緒的垃圾桶。
近年來，情緒智力被視為一種競爭力，並且在企業管理中受到青睞。情緒智力由耶魯大學的薩羅威(Salovey)和瑪伊爾(Mayer)提出，指準確感知他人和自己的情緒，並能夠有效調控以及合理運用的能力。
也就是說，個體對對情緒駕馭和管理的能力已經成為了企業用人參考的標準之一。
在工作中，巴菲特是“感情用事”的完全反面，他不會依照自己的情感去行動，在《福布斯》採訪中提到，他會反覆確認掌握的關鍵事實，遠離那些他不瞭解的事。
即使多數人們並不看好他的決定，巴菲特也不會因此感到困擾。
和情緒上的富人一起工作，效率和氛圍都會讓人開心，而與情緒上的富人組建家庭，也不用戰戰兢兢如履薄冰，給予彼此的是包容和溫暖。
情緒穩定的人，對事不對人，不會在外受了脾氣，發洩在愛自己的人身上；不會一會上天，一會下地；不會把心裡滿滿的負能量傾瀉給周圍的人；不會讓身邊的人都膽戰心驚、如履薄冰、小心翼翼。
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