狂嗨之后的寂寞
对于亲喂的宝妈，最大的疑惑就是宝宝母乳吃了多少？母乳不同奶粉，无法像奶瓶那样可以看到刻度，如果是胸小的麻麻更是要担心“我这么小的胸，能产多少奶？宝宝能吃的饱吗？”那么对于亲喂麻麻，怎样知道宝宝吃了多少奶？是否充足？
吸奶器
这是有些强迫症麻麻最能接受的方式，只有看到才能确认！才能心安！
然而用吸奶器将奶吸出放入奶瓶也不能精确知道宝宝吃了到底多少奶，因为母乳是边吃边生产的，宝宝吮吸越久，吃到的就越多，大多情况下亲喂的量要比吸奶器吸出的多一些，因此这个方法仅供参考…… 
大小便
充足：小便次数6-8次，颜色清澈无明显异味；大便金黄松软水状或膏状；
不充足：尿少颜色深发黄；大便呈暗绿暗褐色。
身体发育曲线
0-3个月:平均增长1000g左右/月；
4-6个月:450-750g左右/月；
7-12个月:220-370g左右/月；
精神状态
充足：吃奶时听到明显吞咽声，奶后神情满足，自动放开奶头，排出其他外因情况下不会一直哭闹，吃奶间隔根据不同月龄持续2.5-4小时；
不充足：吃奶时看不到明显吞咽动作，吃奶时间半小时以上仍不放嘴，一旦放开就大哭，吃奶间隔持续少于1.5-2小时。
其实对于亲喂麻麻，不必纠结宝宝到底吃了多少，而是要根据观察宝宝的状态来得知乳汁是否达到他的需求，每个宝宝因人而异，不是只有大胃王才是正常的，不必因为宝宝吃的比别人家的少就着急，我们如此关注宝宝能吃多少，不就是为了得到一个健康宝宝吗？
如果你有更好建议或任何疑问，欢迎留言一起探讨～
PS：图片来源网络，感谢原作者，侵权立删
小皮育儿经
作为正在哺乳期的纯母乳妈妈，很高兴来回答这个问题。相信每一个母乳妈妈问这样的问题，并不是真的想知道宝宝吃了多少毫升的奶，而是在关心宝宝到底有没有吃饱。
我是通过两个方面来判断宝宝有没有吃饱的：
第一，宝宝是不是在吃完奶之后，能够安安静静的睡一段时间，或者精神状态很好的玩一段时间。
如果是，那么我会比较放心。但如果宝宝在吃完奶之后，还会哼哼唧唧不时哭闹，坐也不舒服，抱也不舒服，躺着也不开心，那基本上我就会觉得宝宝没有吃饱，会把他抱过来，再让他吃两口。
第二，宝宝的生长是否符合规律？这个通过生长曲线来判断。
我主要参考的是一些硬指标，比如身高体长的增长量。每一次带宝宝去打疫苗的时候，我也会专门去，让医生帮忙量一下这些方面。从目前的情况看，我的宝宝都挺正常的，水平处于中上，所以我并不担心。
补充一点，我并不推荐我妈妈把奶水挤出来在，通过奶瓶的刻度来看看宝宝到底吃了多少毫升。
这样做并不准确，而且也没有必要。只会让自己徒增烦恼，所以我建议还是用以上的两个方面来判断宝宝是不是没有吃饱就好了。这些分享希望能帮到母乳喂养的姐妹们。
我是头条认证的育儿作者，在悟空问答和头条号上持续分享原创走心的育儿经验，曾获得悟空问答优质问答奖，并两度获得头条号原创文章礼遇奖金。
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