姓名（化名）小琴，性别：女，年龄23岁，职业:工人
我叫小琴，在深圳一家工厂上班。今年夏天，我们厂进来了一位刚大学毕业的男孩子，不但长得英俊潇酒，而且打得一手好篮球，讲口清晰标准的普通话，他马上就成了我们女孩子的焦点人物。他走到哪里，都有美丽多情的女孩向他投去含情脉脉的眼光，至于那滚烫似火的情书，更是多得不计其数。
我只是一个平凡普通的女孩，既不美丽，也不富有，在众多的美女中，我只是一只丑小鸭。然而幸运却降临到我的头上。一天晚上，当我们几个女孩子准备回自己宿时，他叫住了我，我们沿着厂外静静的小道走去，他憋了半天，终于转过头来看着我说:“小琴，我爱上你!”我大惊失色，立刻新红了脸打断他的话:“我是这么平凡，而你却是那么优秀.....小琴”
他像我的朋友那样亲呢地叫着我，他轻轻拉过我的手放在他的胸口，“相信我，我一直都在渴望有一份恬淡自如的爱和一个可以真正牵手的爱人，来陪我度过今后漫长的岁月，而你就是我要找的那个人。我还有什么可怀疑的呢? 此后我们相恋了。可有一天他抱着我说，要我选择一个合适的日子去见见他的父母。可我思来想去也没有说出个具体的日子来。我心里总觉得不踏实，有时甚至有点忧心忡忡，因为我了解到他的父母都是知识分子，而且都很有名望，我担心见面之后，他们会对我这个只有中专文凭的外来妹有什么看法。所以，每当他问我什么时候带我上他家里时，我都找理由搪塞过去，可是我知道我迟早要见他父母的。我不知道该怎么办?
专家点评:顾虑是害怕对自己、对人或对事情不利而迟迟不敢下决心，或不敢按本意行动的一种心理状态。在人们的日常生活中，顾虑心理是普遍存在的。比如，有的人与别人打交道时总会想他可靠吗?他会瞧得起我吗?而当别人建议他做时，他又想:这合适吗? 失败了怎么办? 这些都是顾感心理的表现，我们说，与陌生人初次交往，持有一定的戒备心理是可以理解的。但有些人过于谨慎，似乎天下的人都不可靠。因此办起事，说起话来总是畏畏缩缩，担优之心形诸于色会挫伤他人，不仅不可能发展良好的人际关系，还会挫伤别人的自尊心，伤害他人的感情，此外顾虑心理还表现在只求至交，而不愿意广泛交友，这样自然就限制了自己的交往面。 顾虑心理与人的生活环境有很大关系。如果一个人一生下来就生活在顺境之中，在他的生活、工作和学习中从没有遇到过意外的刺激，不但自己是一帆风顺的，而且也很少听到或看到别人的不幸和痛苦，那么他就很少有顾虑心理。一个人在后天的环境中遭受的失败越多，遇到的困难越大，接触的人和事越复杂，那么他的顾虑心理也就越严重。 人的自我意识对顾虑心理也有巨大的影响。自我认可的人，认为自己有价值的，对自己的能力、现实、及身体和容貌等都给予肯定，这种人自信能把事情办好，因此不易产生顾虑心理。而自我拒绝的人，表现出过分地不赞成自己。他们对自己无伤大雅的身材、容貌、性格、出身等也要自我批评，常把自己带入苛刻的环境中，认为自己不行，自己比不上别人，怕失败了让别人看不起,结果办什么事都顾虑重重。顾虑心理与个体的性格和气质也有密切的关系。过去心理学家把人的气质分为多血质、黏液质、胆汁质和抑郁质四种。一般来说，表现为待人接物冷淡刻板、孤僻、不灵活，沉溺于内心体验、办事效率低、郁郁寡欢等特征的抑郁质的人，易于产生程度较重的顾虑心理。在性格上，表现为情绪特征不安定、内向、喜欢独自思考问题、不喜欢出门、有自己的偏爱和兴趣的“现实逃避型”性格的人，易于产生过重的顾虑心理 此外，民族的传统观念对顾虑心理也有深远的影响。中国人一 般 受“ 害人之心 不可 有， 防 人之心 不 可 无”的旧观念之束缚，所以顾虑心理就表现得比西方人要明显。小琴产生顾虑心理的原因是很复杂的，以上仅是其中几个主要方面。顾虑心理是人际变往的心理障碍，因此有必要加以克服或控制为此建议她做到以下几点:
1，要改变带有偏见的传统观念，不可固步自好，对未来要’特乐观态度。要坚信世界上好人是占绝大多数的。遇事要豁达乐观，性格要开朗，要让希望时刻占主导地位。
2.要了解和肯定自已，对自己的一切不但要充分了解，而且要坦然地承认并欣然接受。不要欺骗自己，更不要拒绝和增恨自已。要认为我就是我，别人讲什么用不着介意。
3.要善于改变自己的处境，创造条件取得成功。要善于向逆境和自已的短处挑战,不能甘居落后。要创造机会争取成功。成功的次数多了，你也就有了勇气和自信心。
4.要树立远大的志向,培养坚强的毅力，要有“有志者事竟成”的胆略和气魄。遇失败不泄气，不会干就尝试着干，成果断地处理事情的习惯。要培养锻炼自己的意志。如果你摔倒了99次，你就要有在第100次站起来的勇气。请各位踊跃发言，说出里面的苦衷。
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