这8种健康问题,在夏季会变得更加严重!

当气温升高时,有些健康问题会越来越严重。美国《读者文摘杂志》网站近日总结了在夏季更严重的八种健康问题。

这8种健康问题,在夏季会变得更加严重!

感冒

虽然夏季病毒的数量只有冬季病毒的25%,但夏季感冒通常是由一种肠道病毒引起的,这种病毒除了会引起呼吸道症状外,还会造成胃痛。剧烈的运动会更容易受到感冒病毒的侵袭,因此在夏季适宜进行中低强度的锻炼。

夜间腿抽筋

这种情况在夏季发作的可能性是其他季节的2倍。腿部运动神经元的功能会在夏天发生改变,从而使抽筋发作更有可能发生。保证体内有充足的水分能防止夜间腿抽筋。

酒渣鼻

在夏季发作更为频繁,持续时间更长。在局部涂抹芦荟保湿霜和益生菌能舒缓发炎的皮肤。

自身免疫性疾病

炎热会使硬化症患者的症状更严重;对于约七成的红斑狼疮患者,阳光会导致他们皮疹、疲劳和关节疼痛发作。因此,自身免疫性疾病患者在夏天要穿材质轻的裤子,有袖子的衬衫,戴帽子,还要涂抹防晒霜。

这8种健康问题,在夏季会变得更加严重!

湿疹

除了炎热和潮湿,夏天出汗量的增多、游泳池水中的氯气和皮肤上涂抹的防晒霜也会引起湿疹发作。需要找出诱发因素是什么,并尽量避开它们。

肾结石

这可能是因为人们在夏天的饮水量不足。建议高危人群通过多饮水和减少在饮食中对糖和钠的摄入来避免这种泌尿系统疾病。

哮喘

空气污染和雾霾情况在夏季会更多,对于哮喘患者来说很痛苦。哮喘患者外出前首先要查看空气质量等级,如果低于平均水平,留在室内更安全。

偏头痛

通常是对某些诱发因素的反应,一个最常见的诱发因素就是炎热的天气。气温每升高9摄氏度,偏头痛的病例就会增加。保持体内有充足的水分能降低这一风险。


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