C羅，全名克里斯蒂亞諾·羅納爾多，1985年2月5日出生於葡萄牙，傑出的足球運動員，現效力於皇馬。
C羅家境並不富裕，父親是個花匠，母親曾經做過廚師和清潔工，家裡還有兩個姐姐和一個哥哥。
和父母在一起
C羅喜歡踢足球，他的出色表現使他成為國民足球俱樂部一名小球星。
1998年，里斯本以1500英鎊引進了年僅13歲的C羅。
在里斯本競技的阿克契特訓練營，C羅的鄉下口音成為同伴們的笑柄，他個子長得過快險些被踢出球隊，教練也覺得他動作過於笨拙。
但經過5年嚴格、科學的訓練，不懈的努力使C羅開始逐漸成為同伴中的佼佼者。
右一C羅
2003年C羅加盟英超曼聯，陸續獲得了英格蘭足球超級聯賽冠軍、歐洲冠軍聯賽冠軍，囊獲了英超最佳射手、歐冠最佳射手、英格蘭足球先生、世界足球先生、金球獎、歐洲金靴獎等個人榮譽。
如果說論球技各持己見，論身材、顏值和時尚度，C羅就無可比擬了。
C羅極其注意個人形象，有人做過統計，每場比賽C羅場均使用半瓶髮膠，有時竟然會在同一場比賽的上下半場換兩種髮型。
C羅花費大量的時間在健身房，他說：“只要合適，你能在任何地方進行訓練。當你養成習慣之後，你會發現這變得簡單，漸漸成為你的一種習慣。”
“我得說，從身材、肌肉結構，脂肪含量，C羅都是一個典範。”曼聯教練克雷格曾透露，C羅的體脂含量只有7%，這個數字甚至低於超模。
皇馬的一位教練組成員在接受採訪時提到這樣一個細節：
“一次在土耳其踢完歐冠之後，球隊在凌晨3點回到馬德里機場，大部分球員都想著開上自己的車回家，而C羅先去做了冰浴。”劇烈運動後冰浴可減少肌肉組織炎症，促進運動後的恢復。
2005年，C羅的父親因酗酒導致身體惡化去世，從那時開始C羅就拒絕飲酒。
2009年C羅轉會至皇馬，前四賽季以場均1.01球的進球率成為皇馬歷史上進球率最高的球員。
2010年世界盃結束後，C羅頒佈消息，沒成婚的他升級為爸爸了，私生子的母親是一位黑人，但孩子生母保密。
2014年C羅獲得獲得歐洲最佳球員獎。
2015年C羅蟬聯2014年度國際足聯金球獎，是職業生涯中第三次獲得金球獎。
2015年的時候C羅和交往5年的俄羅斯超模伊蓮娜分手。
2016年C羅帶領葡萄牙獲得法國歐洲盃冠軍，奪得個人職業生涯第四座金球獎。
C羅對於歐冠的歷史意義已無需贅言。前無古人的120粒正賽入球，單賽季17球紀錄，歐冠百勝，現役第一的153次出場，“歐冠應該改名叫C羅的歐冠了。”
2017年6月5日，C羅的一對龍鳳胎出生了，龍鳳胎分別叫艾娃和馬特奧。據說，C羅為了要雙胞胎，花了20萬美元找了家機構進行的代孕。
2017年11月C羅的未婚妻喬治娜為他生下了小女兒馬爾蒂娜，如今，C羅的4個孩子由女友和母親撫養。據說和女友將在俄羅斯世界盃結束後成婚。
2017年1月10日，榮獲2016年國際足聯世界足球先生，奪得個人職業生涯第五座金球獎和環球年度最佳球員獎。
在體育界，C羅的自律是出了名的，這讓他33歲依然能夠在球場上長時間保持巔峰狀態。
他所有每天攝取的食物都是低糖、低脂，而且他從不飲酒。偶爾的“放縱”就是吃上幾片自己最鍾愛的葡萄牙烤鱈魚。
“我要避免那些對我有害的東西，比如酒精、含糖蘇打水以及加工過的食品。”“我喜歡吃簡單的食品，比如新鮮水果和蔬菜，全穀物和瘦蛋白。”
據報道稱，C羅每天的睡眠都不低於10小時，中午則會進行一個兩個小時的午休。除非有比賽任務，否則他極少在晚上11點之後才睡覺。
在皇馬，工作人員喜歡用“瑞士手錶”來形容C羅的規律性，而這隻手錶過去30多年一直走得很精準。
在接受法國《SO FOOT》採訪時，C羅說：“很多球員在5場、10場或者15場比賽中表現出色，但一個賽季你必須60場比賽出色才行。要做到這一點，關鍵在於睡好、休息好、吃好。好球員和世界上最好球員的區別就在這些細節中。”
左一C羅
而恩師弗格森的評價最簡短最中肯：C羅可以踢到40歲。
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