夢想使生活得以忍受
只要提到人際關係，許多標準答案就是要平等交往、要以誠相待、要互相包容等等，這些放之四海皆準的大道理，職場火鍋就不講了，我認為人際關係的核心還是利益。所以，能用利益解決的問題，就不要用情義；能用得失解決的問題，就不要用對錯。這才是人際關係的根本。
平等、尊重、誠信、包容，這些只是維護人際關係的外在的四大要素，核心要素還是利益。有人說，談友情非要扯利益，你是不是太庸俗了。錯了，人性不能考驗。不信，再鐵的人際關係，都可以用利益來摧毀，無非是數量等級的變化而已。只有極少數的過命的交情，才能抵擋利益的誘惑。
有一句名言，沒有永遠的朋友，只有永遠的利益。所以，人們厭倦了利益的交換和利益的博弈，紛紛呼喚君子之交淡如水。為什麼人們呼喚君子之交呢，就是因為人際交往普遍帶有利益性，所以，人們才呼喚沒有利益關係的人際關係呀。
別說朋友之間了，就是親屬之間，你借錢不還試一試？你真有事，借次大錢，就知道了利益的重要性了。所以，聰明的人在維護友情上，警告我們千萬不要用利益去考驗朋友，朋友交往千萬不要摻雜利益關係，就像一杯清水，利益就是一滴墨汁，沾上就變味變色了。別講大道理，就講具體事。你們再好的朋友，你要買房借10萬，他們可能會慷慨解囊。你開口借100萬，估計99%的朋友不借，連朋友都做不成了。
回到正題，如何處理好人際關係呢？有三種模式：
一種模式就是君子之交淡如水，平平淡淡才是真。既然是一杯清水，就保持一杯清水好了，不要摻雜利益關係，不要談錢，不要談生意，不要談互相幫助，只要有利益，就有你少我多的矛盾，到時候就當不了君子了。
二種模式就是平平等等交際，禮尚往來，嚴格等價交換。這是大多數朋友的相處之道，也是日常生活中的相處之道。你請我吃飯，下次我回請你。你送我一瓶酒，下次我送你一盒茶，你結婚我隨600元，我結婚你要多一點回禮。如果打破這個利益等價原則，友情也堅持不了。
三種模式就是一方要付出包容，這是少部分人的相處之道。人與人之間，要想處得好，要麼不談利益，要麼一方包容。如果有一方心胸特別寬廣，博大無私，完全包容對方，那麼，這對交情就可能延續下去。這種人可能有自虐傾向，把忍耐和包容當作“享受”，真是可遇不可求。
綜上，如何處理人際關係？剛才說了，能講利益就不要講交情，能講得失就不要講對錯。要麼，人際交往不談利益；要麼，人際關係就等價相待。其他的平等、包容、誠信、尊重等因素，都是錦上添花的因素。
職場火鍋
我們處理人際關係都有以下三種手段:
1.儘量不要得罪人。
無論家人還是同事，在沒有必要得罪的情況下，都儘量不要得罪，就算有了摩擦也要儘量，爭取溝通和諒解，避免矛盾加深。
很多人認為家人怎麼樣都可以，但是朋友或同事，就儘量要進行相應的妥協，這麼做是不對的，而且也會讓親情疏遠，對待朋友的時候，要拿出自己的態度，對待家人有的時候，可以隨便就隨便，沒有必要太過要強。
2.學會適當的拒絕。
在工作與生活中，你的精力是有限的，完成自己工作的同時，也還要進行相應的生活，別人要求你幫忙，你要進行自我評估之後，考慮自己是否有能力幫忙或者是，及時進行相應的拒絕。
而不要害怕得罪人，因為有的時候，你太過輕易的幫助他人，會讓人覺得你是軟柿子，甚至幾乎有事都來麻煩你，那麼你就會疲於奔命。
3.有空常來往。
做有可能的情況下，儘量家人和同事，進行相應的來往，以維持相應的關係，是根據輕重緩急，可以決定來往的次數或是否頻繁，如果是家人的話，儘量多常來往。
或者是打電話問候一下，也是一種來往的方式，不要沒事一聲不吭，有事的時候才火急火燎，同事也是一樣，儘量維持相應的聯繫，我的情況下打一下招呼或者打個電話互問平安也是一種問候的方式。
處理人際關係的時候，儘量要保持平常心，不要對得失看得太重，但是有的時候要強調自己的原則和底線，自己吃點虧，並沒有什麼大不了，在金錢和一些重要事情就要冷靜對待，要重申自己的態度，因此得罪同事或家人或朋友，也不能讓步。
24幀半
謝邀。人際關係是個非常重要的話題。人們都想和別人建立良好的人際關係，但實際上，許多人在建立人際關係的時候非常困難。有的人因此非常沮喪，覺得建立良好的人際關係是要看天賦的。其實不然，只要學會一點小技巧，你就可以更好地建立良好的人際關係。
第一個小技巧是，學會保持微笑。有的人可能會說，微笑，誰不會，這太簡單了吧。但就是這麼簡單的一個技巧，就可以達到建立良好關係的效果。我有個同事，每天見到人都笑呵呵地打招呼，知道名字的叫一聲名字，不知道的就只是笑著說你好。時間長了，所有人都認識他，都知道他是個活潑開朗的人，因此就特別願意跟他交朋友。
第二個小技巧是，尋找你和對方的共同點多交流。人的心理就是這樣，我們都喜歡那些能夠認同自己的人。所以，既要表現得真誠，又要認同別人，當然就是找你們共同的話題聊了。當交流得越多，你們相互認同得越多，你們就會變成緊密的夥伴。
第三個小技巧是，瞭解他人的人際關係，儘量不要在這個人的面前說他/她朋友的壞話。人際關係中有個三角的理論，你、你要建立關係的人和那個人的朋友就是這麼個三角。想想看，三角形本來很穩定，但是如果有一個邊壞了呢？一定會造成整個三角形的毀壞。當然了，最好的做法就是不要在任何人背後說壞話，畢竟，這些總會被傳到當事人的耳朵裡，這時候和這個人的關係就很難修復了。
上面是一些可以操作的技巧，但實際上，建立良好關係的本質，是你能夠站在對方的立場上考慮事情，能夠知道對方真實的想法和需求，並做出恰當的回應，這樣，才是建立良好人際關係的核心。
鵜鶘心理夯小七
怎樣處理好人際關係？關於這個問題我來發表自己個人看法吧！一、低下自己的“頭"。不管什麼樣的人，都要看得都比自己高，比自己重要，對誰都要客客氣氣，見面都打招呼，相互認識結交。二、放下一顆私“心”。要比較能吃得了虧，少去斤斤計較，多點，少點不要分得那麼清楚認真。自己少無關重要，只有別人不要少就行。三、管好，用好自己的"嘴"。說話做事，言出必行，在朋友面前答應說出的承諾，一定要辦到。幹萬不要說任何人的東家長西家短的話，好話可多，閒話別提，往往話能生是非，有些話說者無心，聽者有意，少言為益，特別在朋友面前，多說問侯祝福話語，少扯一些沒用的話題，免得彼此傷和氣。四、先伸出自己的"手"。不要去計較一些恩怨情仇，不管是你先得罪了別人，或是別人先得罪了，都不要記仇在心，早點想辦法補救挽回，得撓人處且撓人，握手言和且盡歡。五、邁開自己的“腿”。多去走走那是最重要的事，不管是親戚和朋友，都是要常見面，大家多聚聚在一起，相互瞭解，這樣會增加相互之間的友情。六、全"身心"都要行動起來，團結所有人。團結就是力量，和大家一起向處理好人際關係上面去發展，去努力，多結交朋友，就多條道，今後道路就會越走越會寬暢。
皎龍抬頭情語
在現實生活中我們總是會和各種各樣的人打交道，所以如果我們能處理好人際關係，這對我們各方面都是非常有益的。以下幾種技巧或許在處理人際關係時對你有些幫助：
1.待人真誠
對待任何人我們都應該保持一種真誠的態度，對人真誠是一種最起碼交往原則。如果與人的交往一開始就是欺騙，那你的謊言遲早都會被拆穿，而待人真誠，收穫的可能是良師益友。
2.不要用別人的秘密去交換一個朋友
我們每個人都會有自己的小秘密，當遇到一些事情的時候，總會找一些人吐露心事，然後就會對自己的朋友說你不要告訴別人。
但是當很多人遇到新朋友時，總是喜歡用秘密去表露自己的真心，似乎只有告訴對方很多秘密，才能顯示自己對對方的信任。但這種做法在人際交往中往往是最忌諱的。
3. 不要稍微一親近，就變得口無遮攔
俗話說交淺言深，日後必定後悔。你一遇到個比較聊得來的人，恨不得把自己的祖祖輩輩都告訴人家，最後人家可能根本不願意和你做朋友，最嚴重的人家可能把你的小秘密都公之於眾，交友可以，但是也需要謹慎。
4. 圈子不同，不必強融
要記住：待人友善是修養，獨來獨往是性格。每個人有每個人的生活方式，融不進去的圈子彆強融。在自己的圈子裡你也會遇到與你相似的人，你也會找到你的知音。
5. 注意自己的言行，待人要有禮貌
做任何事情，對任何人一定要體現出你的涵養和素質。別人幫助了你，無論大小記得說謝謝。沒有人會喜歡一個總是喜歡爆粗口的人，剛開始可能覺得你這人豁達，時間久了只會覺得你沒素質。
6. 樂意幫助他人，也要懂得拒絕
你總是幫助他人，一定會收到別人的感謝，大家對你也會更加尊重。但是你也得明白，幫得上就幫，幫不上就拒絕，不要太過糾結，是別人有求於你，最後你解釋半天，生怕對方生氣，最後自己愧疚的不行，如果對方的態度稍微有點冷淡，就會造成許多誤會。學會拒絕也是一門藝術。
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霸王課
通過三步培養好你的人際關係。
第一個步驟是建立良好的第一印象。我們跟陌生人見面的時候，通常最先注意到的是對方的外貌和肢體動作，其次是聲音和語言。假如你是一名銷售人員，身穿得體的職業套裝，面容很乾淨並且帶著微笑，給客戶講解產品知識也很專業，那你給客戶的第一印象肯定不會太差。反過來，如果你穿著鬆鬆垮垮的休閒裝，翹著二郎腿坐在沙發上，會給客戶留下什麼樣的第一印象呢？恐怕就算你的業務知識再專業，客戶也不太敢信任你。良好的第一印象可以在你和陌生人之間建立起初步的關係，讓對方樂意進一步和你交流。被稱為“世界上最偉大的銷售員”的喬·吉拉德認為，笑容可以增加你的價值，給你帶來財富；你傾聽對方的時間越長，對方就會靠你越近。
第二個步驟是通過“WTF交談法”建立融洽的關係。“WTF”是Work、Thoughts和Family三個英語單詞的首字母縮寫，意思分別是工作、想法和家庭。這三個詞代表WTF交談法的三個步驟，就是說在跟別人交談的時候，最好是先從工作或者學習方面引入話題，等到關係達到一定的程度，才可以交流雙方的一些想法，最後才是交流家庭的情況。
我們拿中學英語課本上的兩個熟人來舉例子，李雷想跟韓梅梅成為好朋友，李雷應該怎麼做呢？他可以先跟韓梅梅聊聊學習上的事，這是兩個陌生人之間開始交談的最佳切入點，比如李雷問韓梅梅：“你怎麼看老師今天上課時最後的總結呢？”多談論學習，讓韓梅梅對李雷的印象加分，願意跟李雷認識，兩個人慢慢熟悉後，可以交流一些更為私人的話題，比如李雷的父母是做什麼工作的，韓梅梅的家裡都有些什麼人等等。回想一下從小到大，我們所交往的朋友，是不是差不多都是這樣的過程。先從工作或者學習開始，分享經驗，討論遇到的問題，大家相互幫忙解決。然後逐漸相互瞭解雙方的興趣愛好，關係慢慢增進；成了朋友之後，交談就可以涉及家庭等比較私人的話題了。
第三個步驟是改變自己說話做事的方式，少用否定的詞，多用商量性的語氣。舉個例子，你跟同事在很多問題上意見都不一致，會經常發生爭執。你有時會對同事說，“小李，你昨天給我的數據怎麼又錯了，你現在檢查下，重新統計一份給我。”你的同事聽到後就會不情願配合。如果你換一種方式跟同事說，“小李，我可能昨天沒跟你說清楚，你這會兒有空吧？我們一起來分析下昨天的數據。”你的同事聽了這樣的話，心裡是不是會更舒服呢？他自然也就更願意配合你的工作了。
不雨
處理人際關係是一門很深奧的學問，有時是不以個人的意志為轉移的，但也是有基本規律可循的，歸納起來要“四等”，“四互”，“四心”。一，所謂四等就是平等，均等，對等，優等。人生在世就要同形形色色的各種人打交道，往往是地位不對稱交往難當真，利益不平衡交情難純真，品味不對等交談難認真，思維不同層交流難較真。所以處理人際關係首先要拉近彼此之間的距離，讓雙方能在同一個平臺上互相尊重平等的交往，均等的對話，對等的交流，互相都有願望有好感就可以優等的發展深交下去。所謂四互就是互信，互利，互惠，互助。這也是人際關係的核心，不是一方挷大款，一方搞扶貧，一個施捨，一個乞討，而是既有所得也有所出，互通有無，取長補短，所以不能只考慮自己能從別人身上撈多少，得多少，自己則是鐵公雞一毛不撥，也不能斤斤計較，算小帳算細帳，自己不能吃一點虧。但總體來說雙方利益均等是人際關係的保鮮劑，也是互信的必要條件，即使是大人與小孩所謂均等在利益的天秤上也是九比一的關係，有了互信，才能加深感情加強交流，建立友誼，才能達到互利互惠的目的。所謂四心就是真心，熱心，盡心，知心。將心比心，以心換心，真心實意，是人際關係的總開關，金誠所至，金石為開，士為知已者死，真心的孿生兄弟是真實和真誠。熱心是互相交往中的添加劑，對人要熱情，朋友有難要主動上門，兄弟有事要親自出馬。是否盡心盡力反應一個人的素質。一個人能力有大小，但只要是盡力了不管結果如何都是讓人永生難忘的！最後相知是人際關係的最高境界，交往就是要從相逢相識到相知，它是一個從感性到理性的認識過程，也是處理人際關係的是否成功重要標誌！
手機用戶坭瓦匠
稍微一親近就口無遮攔的毛病必須改。
多把“你聽懂了沒”換成“我講明白了沒”。
別人給你發消息一定要回，就算不想聊也可以告訴他，哪怕是用表情或者標點來委婉地表達。
不要試著用自己的秘密去交換一個朋友。
不要以貌取人。
圈子不同，不必強融。
別把秘密告訴風，風會吹過整片森林。
和誰都別熟得太快，不要以為剛開始話題一致，你們就是相見恨晚的知音。
人前不應該說的話，背後也別說。
用“謝謝你”代替“謝謝”，雖然只是多了一個字，但是誠懇很多很多。
一個女生在男生堆裡受歡迎，說明不了什麼，如果在女生堆了玩得開，那是真厲害。
一個整天笑嘻嘻的女生永遠比一個憂鬱的女生來的討喜。
別人在睡覺的時候懂得安靜。
不要沒經過同意就隨便看別人手機。
別人拿手機給你看照片的時候，你好好看看就行，不要滑下一張。
跟人交往時避免一些小動作，姿態和氣質也是交往的重點。
有兩種人值得信任：二話不說借你錢的人，信守承諾還你錢的人。
交淺別言深，情深別刻薄。
有事情是要說出來的，因為對方不是你，不知道你想要什麼。
大多數人口中的“怎麼了”只是 滿足好奇心，並沒有要幫助你的意思。
逢人只說三分話，不可全拋一片心。
打破別人的喜悅是一件很沒禮貌的事情。
在拒絕這件事情上，越簡單越好，幫得上，想幫就幫；幫不上，就拒絕。
不要把別人的幫助認為是應該的，幫你是情義，不幫是本分。
人際關係永恆的定律就是平衡交易，永遠別想靠任何人。
別人跟你說他喜歡的東西時，希望你不要反駁。
不熟的人別亂開玩笑。熟的人也是。
不要在討厭的人面前漏出你討厭Ta的神情，不要在認識你討厭的人的人面前說你討厭的人的壞話。
群處守住嘴，獨處守住心。
做錯了事不要找藉口，認錯就是了。
別對朋友說狠話，惡語傷人。
請對服務行業人員態度好點。
在最憤怒是忍住最傷對方的那句話。
不說狠話，不做軟事。
目光放遠一點，你就不傷心了。
別有事沒事就找個人訴苦，這世上能感同身受的人很少。
別人可以自嘲，你千萬別附和。
有了男朋友之後，不要斷絕所有朋友聯繫，因為最後當你男朋友丟了，你會發現你一無所有了。
永遠不要對一個人的努力嗤之以鼻。
用微笑拒絕回答私人問題，既不會對方難堪，又能守住你的底線。
很多人一起聊天時，多照顧那個和大家最不熟的人。
多讚美對方的行為，而非個人。
在行事是換位思考，設身處地把自己當做對方。
不要為了人際關係，逼著自己做好人。要做一個經常做好事的壞人，而不是一個不能做壞事的好人。前者大家會感謝你，後者很容易被譴責。
無論告訴你什麼道理，當你的心智沒有達到這個境界或接近的水平時或經歷過一些事情的時候，你是不會理解這個道理的。或者你以為你知道這個道理，其實你不知道。
想笑就笑咯
必須要掌握一些為人處世的技巧才行
第1計 施恩計
在人際交往中，見到給人幫忙的機會，要立馬撲上去，像一隻飢餓的松鼠撲向地球上的最後一粒松籽。
因為人情就是財富，人際關係一個最基本的目的就是結人情，有人緣。要像愛錢一樣喜歡情意，方能左右逢源。
求人幫忙是被動的，可如果別人欠了你的人情，求別人辦事自然會很容易，有時甚至不用自己開口。做人做得如此風光，大多與善於結交人情，樂善好施有關。
施恩術是人情關係學中最基本的策略和手段，是開發利用人際關係資源最為穩妥的靈驗功夫。
幫助別人時，要掌握以下基本要領：
1.施恩時不要說得過於直露，挑得太明，以免令對方感到丟了面子，臉上無光；給別人已經幫過的忙，更不要四處張揚。
2.施恩不可一次過多，以免給對方造成還債負擔，甚至因為受之有恥，與你斷交。
4.給人好處還要注意選擇對像。像狼一樣喂不飽的人，你幫他的忙，說不定還會被反咬一口。
第2計 迂迴計
遠行之人，前有高山擋路、石頭絆腳，自然會想辦法繞過去，或動腦筋另闢蹊經。
這種做法應用在人情世故里，便是繞著圈子達到目標。換個說法就是不走直線走曲線。
有些話不能直言，便得拐彎抹角地去講；
有些人不易接近，就少不了逢山開道、遇水搭橋；
搞不清對方葫蘆裡賣的什麼藥，就要投石問路、摸清底細；
有時候為了使對方減輕敵意，放鬆警惕，我們便繞彎子、兜圈子，甚至用“王顧左右而言它”的迂迴戰術，將其套牢。
生活中不少人是“直腸子”，“一根筋”，為人處世“不撞南牆不回頭”，十頭公牛也拉不回來。這樣的人最該學點迂迴術，讓自己的大腦多幾個溝回，腸子多幾個彎彎繞，神經多長些末梢。
一言以蔽之：繞幾個圈子可使你能在人情關係中得到實惠。
第3計 藉口計
人做事情總是要名正言順，要有個說法給個交代，要找個託辭做個解釋，彷彿有了理便一切有了著落。
有時人們迷戀理由甚至到了掩耳盜鈴的程度。所謂藉口，其實是“沒理找理”，所以找藉口時便要繃起臉來，一副“理直才氣壯”的樣子，方能得逞。而時機未到便慌慌張張地辯解，只會勾起人們的懷疑和警惕。
第4計 旁敲計
和人打交道，善聽絃外之音，又會傳達言外之意，是最奧妙的人際關係操縱術。
老於世故之人大都擅長話裡有話，一語雙關，精明之人無須多言直語，即讓你心裡明明白白：“高明”的小人慣會含沙射影，指桑罵槐，用話中之刺讓你身敗名裂。
不管說話之人是否故意暗藏玄機，聽話者必須弄明白他的真實意圖，方能應對恰當。腦子不清，耳朵不靈，一定會多遇難堪。話裡藏話、旁敲側擊是聰明人的“遊戲”，笨人玩不了。腦子不靈光，煞風景自不必說，落笑柄更是常有的事。
話裡藏話、旁敲側擊其實是一種迂迴，可它既重迂迴策略，更重隱含之術，較之迂迴更主動，更微妙。是“妙接飛鏢又暗中回擲”的高超人際交手術，是機智聰明者才能駕馭的玄妙功夫。
第5計 獎賞計
人生在世，“名”最為緊要。
為了臉面，人可以“打腫臉充胖子”。傷了面子人會和你結仇，意圖報復；給了體面則會結出友誼之花。誰要忽視了臉面問題，他自己也斷不會混得“有頭有臉”，不去尊重別人，誰會給你好臉。
給人面子是領導者專用術，不是上司沒有“賞”別人臉的資格。有了資格，便無須恭維、討好，只須稍加表示，便會讓人受寵若驚，鮮有失靈。
我們應強調，給人面子者不可與人過於親近。親近滋生輕慢，令人喪失神秘，且缺點也會明顯。給人面子，最難之處便在於在威嚴和親近間求得微妙平衡，此所謂“遠了不親，近了不敬”。
第6計 恭維計
戴高帽的做法常被人恥笑，主要是因為：一來做高帽子的確很不費力，可以日產萬項；二是人人喜歡，趨之若鶩；三則是因為品味低俗、令人生厭的偽劣“馬屁”隨處都是。
其實恭維分有三六九等不同質地的類別。上等品被稱為“讚美”、“讚揚”、“讚許”、“稱頌”等，下等品則被貶為“討好”、“阿諛奉承”、“溜鬚拍馬”、“獻媚邀寵。”
上等的恭維有幾個主要規範：
1.無論真假卻令人樂於信
2.不著痕跡，不動聲色，使人渾然不覺
3.氣味芬芳宜人，遠離點頭哈腰；
4.富有新意，而非陳詞濫調；
5.尺寸恰當，份量適中，正中下懷。
可見，戴高帽看似簡單，其實最難。上下之分在於品味，奧妙之處存乎於心，不一而足。
要想脫開令人生厭的廉價低俗，又不能過於提高成本，沒有好的生產技術是無法完成的。所以當小心謹慎、全力對待，否則非常容易弄巧成拙。
葉小蝶
如題，這其實是一個智者見智仁者見仁的問題，人際關係是我們生活中的一個重要組成部分。倘若搞不好人際關係，將對我們的工作、生活及心理健康有不良的影響。在現實社會中，由於各人的性格、秉賦、生活背景及目的等等的不同而產生的思想上的一定隔閡，這是正常的，也是可以理解的。倘若在工作或生活中和所有的人都合不來，那就不正常了，需要作自我調整並加以改變。
下面談的是個人看法，人依據其年齡、性別、職業、職位、所處環境等情況而扮演著不同的社會角色。在與人接觸時，不同的角色有著不同的行為規範，所以在和不同的人相處時， 有不同的要求和技巧。 那麼該如何正確處理人際關係呢？
第一學會換角思考，多站在別人的角度去考慮問題，體會別人對你這樣做或者是這樣說的看法和想法，你就會知道該如何行事而不會把事情搞砸，這就是換角思考的好處了。處處替他人著想，切忌自我中心。要做好一項工作，經常要與別人合作，在取得成績之後，要求共同分享，切忌處處表現自己，將大家的成果佔為己有。提供給他人機會、幫助其實現生活目標，對於處理好人際關係是至關重要的。 替他人著想還表現在當他人遭到困難、挫折時，伸出援助之手，給予幫助。
第二學會兩人相處。兩個人相處在一起，除了基本的真誠相待以外，更重要的是理解對方的處景、難處、苦衷，然後要做自我調整和改善，就是調整心態，改善行為。接著是關心和照顧，多點關心可拉近彼此，多點照顧更加深彼此的會意。當出現矛盾時，凡事要先在自己身上找問題，不要先抱怨人，把問題推到別人身上。不要老想著要讓事情改變，而要先改變自已，從而讓事情變得更好！最主要的是要想要學會相互尊重！
第三學會先付出。每個人都希望能夠得到別人的理解、關心和愛護，那如何得到呢？我覺得希望得到別人對你好，你就要先對別人好，也就是說先付出你的理解、關心和愛護，你就會得到相應的更好的回報。俗話說“捨得捨得”，先舍後得，贈人玫瑰，手有餘香，只要理解到“施比受更幸福”這句話就明白了。捨出去了自己的知識、經驗、經歷和案例，幫到有緣的朋友，讓他們得到學習相關方面的知識、包括健康方面學到知識，和幫助他們一步步的改善健康，而得到的是別人的瞭解、認識、認同和產生小小業務的機會。
第四個是做人做事。在家裡時，親人常告訴我：學做事就得先學做人。在學校裡，老師也教我們做人就是要搞好人與人之間的關係，包括家人、親人、朋友、同學、同事、鄰居、其他組織其他人等，亦就是人際關係，人脈好的可助你發展助你成功，人脈搞砸了會一無所有。
