女汉子xiao720902
1、汗是由人或高等动物皮肤内腺体分泌的一种含盐的液体。出汗是人体重要的排毒方式，排汗过量这则病。过量排汗有虚实之分，不一定都是虚证。
2、古人对汗的理解与认识：
①《说文》：汗,身液也。
②《素问·评热病论》：汗者,精气也。
③《宣明五气篇》：五藏化液，心为汗。
④《阴阳别论》：阳加于阴，谓之汗。
⑤《阴阳应象大论》：阳之汗，以天地之雨名之。
⑥《营卫生会》：夺血者无汗，夺汗者无血。
综上所述，古人认为汗是血与精气的转化物，是阳气宣发阴液的过程。
3、汗证分型：自汗、盗汗、脱汗、战汗、黄汗。
①自汗：醒时汗出，动辄尤甚。多因阳气虚弱、表虚不顾。
②盗汗：睡时汗出，醒来自止。多因阴虚火旺。
③脱汗:短时间内大汗淋漓，或汗出如洗，或汗出如油，并伴有畏寒肢冷、厥逆、心慌、心跳过速、呼吸不畅。多因阳气或阴气短时间内大量消失，中医称为亡阴、亡阳。
④战汗：常见于急性热病过程中，表现为突然恶寒战栗，全身汗出，发热，口渴，烦躁不安，为邪正交争的征象。⑤黄汗：常自汗出，汗出色黄，染衣着色，伴口中粘苦，渴不欲饮，小便不利或黄，苔黄腻，脉弦滑，多因肝胆湿热内郁。
4、出汗部位与提示病变：额、鼻、颈部、胸前、腋下、手、足。
①额：心火旺、肝阳上亢。
②鼻：脾肺气虚
③颈部：肠胃湿热
④胸前：心火旺、胃热、血热。
⑤腋下：肝经热，体内属于阴性物质的消亡。
⑥手：思虑多、肺气虚、呼吸浅短（深呼吸力度不够）
⑦足：排毒
5、自汗常用方剂：
生脉饮、葛根汤、小柴胡汤、玉屏风散、牡蛎散、黄芪建中汤、当归六黄汤、补中益气汤。
下面介绍一下玉屏风散和当归六黄汤
玉屏风散：组成：防风 30g，黄芪60g，白术60g。
功效：益气固表止汗。
主治：表虚自汗。汗出恶风，面色㿠白，舌淡苔薄白，脉浮虚。亦治虚人腠理不固，易感风邪。
方解：玉屏风由黄芪、白术、防风三味配伍。黄芪重用益气固表，实卫止汗，为君药。白术健脾益气，助黄芪益气固表，为臣药。防风走表而御风邪，为佐药。黄芪得防风，固表不留邪；防风得黄芪，驱邪不伤正。诸药合用，补中有散，共建益气，固表止汗之功；补气虚，固表虚，增强人体抵御外邪的能力。 清代伤寒学家柯韵伯有云：“夫以防风之善驱风，得黄芪以固表，则外有所卫，得白术以固里，则内有所据。风邪去而不复来，此欲散风邪者，当倚如屏，珍如玉也。故名玉屏风。”
当归六黄汤：
组成：当归、生地黄、熟地黄、黄芩、黄柏、黄连各6克，黄芪12克
功效：滋阴泻火，固表止汗。 主治：阴虚火旺所致的盗汗。发热盗汗，面赤心烦，口干唇燥，大便干结，小便黄赤，舌红苔黄，脉数。
方解：本证多由阴虚火旺所致，治疗以滋阴泻火，固表止汗为主。肾阴亏虚不能于心火，虚火伏于阴分，助长阴分伏火，迫使阴液失守而盗汗；虚火上炎，故见面赤心烦；火耗阴津，乃见口干唇燥；舌红苔黄，脉数皆内热之象。方中当归养血增液，血充则心火可制；生地、熟地入肝肾而滋肾阴。三药合用，使阴血充则水能制火，共为君药。盗汗因于水不济火，火热熏蒸，故臣以黄连清泻心火，合以黄芩、黄柏泻火以除烦，清热以坚阴。君臣相合，热清则火不内扰，阴坚则汗不外泄。汗出过多，导致卫虚不固，故倍用黄芪为佐，一以益气实卫以固表，一以固未定之阴，且可合当归、熟地益气养血。诸药合用，共奏滋阴泻火，固表止汗之效。（秦谧林中医）
雨勇森和文化传播
爱出汗有两种情况是身体虚的表现，一种是自汗，一种是盗汗，都是体虚引起的。还有一种是正常的，运动出汗是正常现象。你属于那种呢？
1、自汗
白天无征兆出汗，没有活动无理由的情况下时时汗出，动则异甚，是为自汗，中医讲“气虚自汗”自汗说明阳气不足，应补气，食用点补气的中药或食材调理如：黄芪、大枣、扁豆、狗肉、羊肉等。
2、盗汗
夜间睡觉出汗是为盗汗，有的人闭上眼就出汗，有的人去睡后出汗，还有人去睡后后半夜出汗。中医讲“阴虚则盗汗”，盗汗是阴虚的表现，应服用些滋阴的中药或食材来调理如：枸杞、山药、梨、桑椹、木耳、银耳、白菜等
体质虚用食疗的方式调理还要加强体育锻炼，增强体质，才会健康。
希望我的回答对你有帮助。了解更多健康知识请关注！
健康互动
这个看情况了，如果是正常的出汗就不是。如果是轻微运动一下就出汗，那就是虚症了。
白天出汗多就自汗，是气虚的表现。这类人除了汗多外，一般还有少气懒言、爱感冒、容易疲乏等症。
这种症状平时可以用黄芪泡水喝，或者吃点玉屏风散，虚汗停颗粒等。
如果是晚上出汗则称为盗汗。这种情况多为肾虚引起。可以吃点六味地黄丸。
小孩子晚上出汗也可能是因为缺钙引起，应当适当补钙，同时服用虚汗停颗粒。
沉香说健康
借出汗问题，感受一下中医西医思维的不同。
中医重视异常出汗问题，把出汗分为气虚（自汗，玉屏风散）、阴虚（盗汗知柏地黄丸）甚至与脾胃相关（甘麦大枣汤）。一般的中医医院治疗效果都不错。
西医认为异常出汗是交感神经紊乱或异常兴奋，一般不治疗；确有严重影响，就手术治疗，主要针对汗腺和交感神经。
如果你碰到异常出汗的问题，亲自去西医院和中医院诊断，并确定治疗方法；你的文章将更有参考价值。我说的是一般性知识贴，希望抛砖引玉。
我自认为，中西医都在盲人摸象。医学跟物理学数学一样，有无限宽广的未知领域。
透视线
爱出汗属于中医汗症，分为自汗和盗汗。自汗，是指人体不因劳累、不因天然及穿衣过暖和服用发散药物等因素而自然汗出，一般汗出较多。盗汗，又称"寝汗"。是指入睡时汗出，醒来即止而言。自汗多是气虚，盗汗多是阴虚。汗出较多，需要中药调理。
周俊亮医生
爱出汗，中医分为自汗和盗汗：
中医分很多症型，治疗上按图索翼往往不能如意。
1.自汗，顾名思义是时不时自己出汗或者一动就出汗，吕鹏医生用桂枝汤加减，乏力面白怕风口不干加玉屏风散，脉大有力面红烦渴加白虎汤，身酸乏力腿抽筋改新加汤，等等。
2.盗汗，晚上睡着出汗，多见于小儿或者感冒好了后以及合并其他疾病，烦热尿黄腰酸苔不厚的用知柏地黄或当归六黄汤，汗出粘腻身重口苦苔黄腻用甘露消毒丹，面白舌淡胖畏寒喜热饮用金匮肾气丸，等等。
中医的复杂性在于每种疾病都可以分出无数个症型，然后再具体的用方加减，但是，在临床中没有一个症型能和患者独立的对应上，那样的话中医也太好学了，患者体质不同，可能会有几种症型互见，这需要经验。
不管哪种汗证，都可以加入仙鹤草至一百克。
大理吕鹏医生
爱出汗这个有两种情况，一种是生理的，一种是病理的。
有一种是跟身体虚不虚没有关系的，生活当中是不是会遇到有的人只要一运动，等下就像被雨淋湿了一样？是不是有的就没有这样夸张。比如说我们干活比较劳累，或者是环境温度过高、精神紧张等都是正常的，这个叫生理性出汗。正常情况。
还有一种流汗，跟人的体质有关系，如肾虚、脾虚、阴虚、阳虚、气虚、血虚等等，都可以出现出汗，这种情况属于虚汗，自汗和盗汗的情况，医学上认为就是在夜间睡着了时候出汗，而睡醒了后汗就止了。当然其它还有很多出汗的情况都有分类。这种情况出汗是病理性的，是合并在某一些疾病上的。有时是由于体内中枢神经紊乱有关。
记住要多锻炼！多补充营养！
健康一潮流
首先：体重，性别，年龄，从事工作。这些信息很关键，直接涉及出汗得原因或者病因。如果单纯回答您这个爱出汗得问题，可以考虑几个方面，第一，从西医角度讲，是内分泌情况。考虑激素水平有问题。二，从中医角度讲，体质很关键，还有平时饮食和作息时间，如果用熬夜的人，体湿也会引起出汗。甚至多汗
百草夜谈
这个要看情况的，有的人是热性体质，容易流汗！并不是有病或身体虚！
夜里睡觉出汗明显，容易疲劳，是身体虚的表现阴虚火旺！白天不活动或稍微活动一下就会出汗，容易劳累，属于自汗，是阳虚！
具体情况还要具体分析，如果有什么怀疑，最好是去医院让医生来诊断比较好！
沐浴阳光
不一定。
比如运动出汗就是正常的；或者有的人汗腺比较发达，不怎么运动就会出汗；有的人吃个饭都大汗淋漓，这就属于不正常现象了，需要去看医生。
不同情况要不同对待，具体可以去医院询问一下医生，希望能够对你有所帮助
