笑着哭啦
孩子们活泼好动，经常会被新鲜的事物所吸引；很难集中注意力在一件事情上，时间长了会对孩子的成长和学习有一定的影响。下面就告诉家长们，孩子注意力不集中应该怎么做。
1、数字游戏
家长们可以跟孩子通过一些数字游戏来训练孩子的注意力，例如：家长可以读一段话，让孩子把这一段话中听到的数字填写下来。
2、文字游戏
家长们可以念一些词语来让孩子进行分辨，可以把吃的和喝的放在一起；听到吃的举起左手，听到喝的举起右手。这样不仅能锻炼孩子的注意力，还能让孩子的反应能力得到锻炼。
3、找茬游戏
找茬游戏也是锻炼孩子注意力的一种方法，孩子们在短时间内找出两幅画或者两句相同话的不同，可以大大的提高孩子们的观察能力，更好的帮助孩子分清事物的区别。
孩子的注意力不集中只需要家长们进行引导和教育，最好能够与孩子一块进行游戏；这样可以更好地提高孩子们的注意力。
莫如云易散
心理学上说，注意力是个体对外界对象的指向与集中，也就是一种伴随各种认知过程的心理状态，比如，注意看、注意听、注意想、注意闻等，不管做什么，都存在注意的状态，而且要想完成一件事情，就必须注意才行。注意力是保证观察力、记忆力、思维能力有效发挥的基础。
父母要想帮助孩子提高注意力，可以遵循以下的原则：
1、给孩子注意的时间。
因为现在绝大部分家庭都是一个孩子，所以孩子成了爸爸妈妈、爷爷奶奶等众多成人的“视点”，成了众人注意的对象，孩子的一举一动都备受关注，孩子注意什么，大人就会注意什么，而且会赶快提供什么，比如孩子正饶有趣味地沉浸在翻书中，妈妈立刻会过去指导：“宝宝，翻书要这样，一页一页地翻”；或者欣喜地夸奖：“宝宝，今天你好乖啊，看书呢?!你看，这是什么?”……结果往往是妈妈兴趣盎然了，孩子不耐烦了。其实，小孩子有自己观察世界、探索世界的独特方式，即使3岁前的小家伙，他也有自我空间的需要，他乱翻书的时候，谁知道他在想什么、在发现什么、在摸索什么，做大人的，要留给孩子独处的时间与空间，否则你会打断孩子难得的有意注意，你成了一个干扰因素，久而久之，他可真的是“3分钟热度”了。
2、给孩子一个安静整洁的学习环境
孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其他物品，以免分散他的注意力；抽屉、柜子最好上锁，免得孩子随时都可能打开，在没完成作业的情况下去清理抽屉；书桌前方除了张贴与学习有关的如地图、公式、拼音表格外，不应张贴其他吸引孩子注意力的东西。女孩的书桌上也不应置镜子，这会使她有时间顾影“自美”或“自怜”。更不能允许孩子一边看电视，一边做作业。
3、要求孩子在规定的时间内完成作业
如果作业太多，可以分段完成。有的父母因为孩子的注意力不够集中而在旁边“站岗”，这不是长久而行之有效的办法，因为长期如此，会使孩子产生依赖心理。此外，孩子的注意力跟孩子情绪有很大关系，因此父母应该创造一个平和、安宁、温馨的学习环境。声音嘈杂的环境，杂乱无章的屋子，不正常的家庭生活，所有这一切都会严重地影响孩子的注意力。同时，父母应该了解，能否集中注意力也与孩子的年龄有关。研究表明，注意力稳定的时间分别为：5~10岁孩子是20分钟，10~12岁孩子是25分钟，12岁以上的孩子是30分钟。所以，如果想让10岁的孩子60分钟坐在那里去专注地完成作业几乎是不可能的。
4、让孩子在一定时间内专心做好一件事
常听有些父母说：“我的孩子做事效率低，做作业动作慢，一边写一边玩。”父母要注意培养孩子在某一时间内做好一件事的能力。对于家庭作业父母要帮他们安排一下，做完一门功课可以允许休息一会儿，不要让孩子太疲劳。有些父母觉得孩子动作慢，不允许孩子休息，还唠叨个没完，使他们产生抵触心理，效果反而不好。
5、对孩子讲话不要总是重复
有些父母对孩子不放心，一件事总要反复讲好几遍，这样孩子习惯于一件事反复听好几遍。当老师只讲一遍时，他似乎没听见或没听清，这样温不经力的听课常使得孩子不能很好地理解老师讲的内容，无法遵守老师的要求，自然也就谈不上取得好的学习效果。父母对孩子交代事情只讲一遍，是培养孩子注意力一种方法。
6、训练孩子善于“听”的能力
“听”是人们获得信息、丰富知识的重要来源。会听讲对学习来说是相当重要的，因为老师多半是以讲解的形式向学习传授知识。父母可以通过听来训练孩子的注意力，比如父母可以让孩子听音乐、听小说，鼓励孩子用自己的话来描述听到的内容，从而培养专心听讲的好习惯。
领学网
孩子注意力不集中原因：![]()
孩子上课注意力不集中，爱做小动作的话，这样很影响孩子对学习的吸收，一般孩子这样的话，是属于大脑内分泌的神经递质，比如多巴胺，五羟色胺浓度降低，削弱了中枢神经对孩子注意力的控制作用，孩子就会出现控制不了的这样，临床上也称为小儿注意力缺陷障碍。
孩子注意力不集中该怎么办： ![]()
首先，培养兴趣是集中注意力的基础。一个人要想做到学习时注意力集中，除了目标明确，意志力强之外，还要有对学习任务的兴趣。兴趣是最好的老师，对所学科目持积极态度，这是注意力高度集中的最重要因素。培养兴趣的方法很多，在此给大家一个最普通的建议，那就是应用。
61阡陌
很多孩子都会有上课注意力不集中的表现，让家长与老师焦头烂额。一般来说，注意力不集中的原因主要有生理原因、病理原因、环境原因、教育原因和心理原因五种。
在临床上属于注意力缺陷的情况，注意力缺陷主要是大脑前额叶发育不全。脑神经递质分泌不足导致的自控能力差，控制不住地出现症状。
如果你想确认孩子是不是注意力缺陷，具体的病因是什么，病灶部位在哪里，需要到专科医院做检查，知道了病根以后在给孩子进行有效的干预。
