我告訴你閃電好寬的
牛皮癬學名銀屑病，在現代皮膚醫學世界範圍內都是極難突破的領域，而近年以來有些自稱有偏方、祖傳秘方甚至誇下海口包治除根等比比皆是，患者受騙的情況也是十分常見。既然治癒難，那麼就應該更重視預防和控制！
那麼日常生活應該怎麼樣預防呢?牛皮癬的外界誘因中.如光線,溫度,溼度,輻射等,以及自然的和人為的環境汙染等都可能成為誘因，所以預防首先要重視環境影響，避免接觸治病因素。
著名皮膚醫學專家，北京301醫85歲高齡的虞瑞堯教授說,個體基因是牛皮癬發生的重要原因，此外，也有些人對一些藥物過敏、花粉過敏等等,而這些因素都會誘發牛皮癬,在每次復發後,需仔細回想近來曾服用了什麼東西或接觸了某種物質,從而使皮膚髮癢，可見某些化學物質也可引發牛皮癬。
虞教授說生活中不注意的一些小細節，像受潮、涼也很容易誘發牛皮癬,很多的患者由於居住環境潮溼、天氣寒冷可使本病發生或加重,因此患者應儘量避免大冷大熱刺激皮膚,住室保持通風乾燥。
治療牛皮癬是一種很頑固的皮膚病，治療也是一件很不容易的事情。不過，得了牛皮癬也不要害怕，而是要了解相關的知識，明白自己的病情，到正規的醫院接受治療。同時，積極加以控制！下面介紹幾個實用的小技巧患者朋友可以試一試：
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牛皮癬又叫銀屑病，是一種慢性、複發性、炎症性自身免疫性皮膚病。牛皮癬會使表皮細胞增殖加速，正常表皮細胞的更替週期為28天左右，而牛皮癬患者的更替週期則為3天。
全球有超過1.25億牛皮癬患者，在我國，有超過600萬牛皮癬患者。牛皮癬目前被認為是多基因遺傳病，患者的親屬比其他人群更易發病。
單基因遺傳病是一出生就會發病，比如白化病，血友病等。而多基因遺傳病與單基因遺傳病所不同的就在於受到外界因素影響而發病，這些改變基因的因素主要包括體質因素、飲食因素、不良生活習慣因素以及外界環境因素、還有心態等。
目前來說，牛皮癬還不能根治，但只要規範用藥是可以控制好病情、把對患者生活的影響降到最低的。不過，臨床上不少患者無法遵醫囑，病情控制很不理想。
牛皮癬患者要是能做到這5點，定有一個不一樣的結果
1、別亂求醫、亂用藥
有的患者經常求醫尋偏方，長期自行亂吃所謂增強免疫力的中藥，結果不僅沒有治好病，反而由於長期服藥造成肝腎功能受損。牛皮癬不是簡單的機體免疫力降低或增高所致，所謂通過“提高免疫力”來治療牛皮癬是不科學的。
2、遵醫囑按時、足量用藥
一些牛皮癬患者有個常見的誤區，當治療需要用到激素時，因擔心副作用，他們會拒絕用藥或是用幾天就停，結果往往導致病情加重。其實，醫生開藥都是嚴格控制劑量的，病人接受治療，要遵醫囑按時、足量用藥，才能取得療效。
3、每天一到兩次有機苦橙花、紅花籽潤膚乳
牛皮癬既要重視“治”，也要注意“防” 。外傷、破損皮膚容易導致牛皮癬發作，那麼是不是保護自己別受傷就可以了？錯！誰身上不會受傷？只防外傷不過是因噎廢食的愚蠢行為罷了。
從病理上講，外傷導致的牛皮癬病發，是皮膚的屏障被打破，這一段皮膚失去了保護的能力，因此外邪入體而病發。那麼怎樣能不讓自己因為皮膚破損發這個病？
維護皮膚屏障，要增強皮膚的免疫力，保溼護膚功課千萬不可省。早晚可以塗一些溫和的能修復皮膚的有機苦橙花、紅花籽潤膚乳，有機苦橙花能促進細胞再生，修護受損的皮膚和屏障，深度調理問題性肌膚，消炎殺菌防止肌膚髮炎紅腫，有機紅花籽具有極強的抗凍性和抗氧化，能抗肌膚敏感，緩解乾燥、溼疹，皮膚吸收性高，能減少環境因素的刺激和激素帶來的副作用。
保護好自己皮膚，病毒也是欺軟怕硬的主，做好皮膚屏障保護，就不用擔心它來找麻煩。
4、運動
適當鍛鍊身體，對全身的免疫力都有好處，這個不用多說。
5、少吃或不吃發物
牛皮癬需要忌口不止是患者的事，發病高危人群也一樣需要。忍不住口舌之慾，就得去忍受發病之苦，如何選擇，相信你自己心裡有數。
皮膚專家介紹，牛皮癬的除了遺傳因素不能改變外，其他很多誘因是可以預防的，以上這5點都是有效的預防牛皮癬的發生或加重的重要方面。
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健康是根本2
以上其他人的回覆都太籠統了！沒有實際說出牛皮癬該怎麼治！我是一個得了26年的患者，今年32歲，我從去年把可樂和其他碳酸飲料戒掉，飲食上儘量避免吃牛肉豬肉，牛奶製品，煙，酒，巧克力，冰激凌等甜食。幾個月後全部疹子消失。你要知道你對什麼食物過敏，先吃的清淡，外加維生素魚油和鋅，如果沒有嚴重，再加其他食物。最好去醫院抽個血，化驗一下對什麼食物過敏，還有腸胃的細菌等 牛皮癬要多吃新鮮的蔬菜水果！但西紅柿，土豆，大小辣椒不能吃。
幸福倩倩118278874
日常生活中注意飲食，飲食宜清淡，不宜熬夜，不要用手去摳病患區域，一方面是手上有細菌不乾淨，另外一方面會傳染，經常暴曬衣服和被褥
