我告诉你闪电好宽的
牛皮癣学名银屑病，在现代皮肤医学世界范围内都是极难突破的领域，而近年以来有些自称有偏方、祖传秘方甚至夸下海口包治除根等比比皆是，患者受骗的情况也是十分常见。既然治愈难，那么就应该更重视预防和控制！
那么日常生活应该怎么样预防呢?牛皮癣的外界诱因中.如光线,温度,湿度,辐射等,以及自然的和人为的环境污染等都可能成为诱因，所以预防首先要重视环境影响，避免接触治病因素。
著名皮肤医学专家，北京301医85岁高龄的虞瑞尧教授说,个体基因是牛皮癣发生的重要原因，此外，也有些人对一些药物过敏、花粉过敏等等,而这些因素都会诱发牛皮癣,在每次复发后,需仔细回想近来曾服用了什么东西或接触了某种物质,从而使皮肤发痒，可见某些化学物质也可引发牛皮癣。
虞教授说生活中不注意的一些小细节，像受潮、凉也很容易诱发牛皮癣,很多的患者由于居住环境潮湿、天气寒冷可使本病发生或加重,因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤,住室保持通风干燥。
治疗牛皮癣是一种很顽固的皮肤病，治疗也是一件很不容易的事情。不过，得了牛皮癣也不要害怕，而是要了解相关的知识，明白自己的病情，到正规的医院接受治疗。同时，积极加以控制！下面介绍几个实用的小技巧患者朋友可以试一试：
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牛皮癣又叫银屑病，是一种慢性、复发性、炎症性自身免疫性皮肤病。牛皮癣会使表皮细胞增殖加速，正常表皮细胞的更替周期为28天左右，而牛皮癣患者的更替周期则为3天。
全球有超过1.25亿牛皮癣患者，在我国，有超过600万牛皮癣患者。牛皮癣目前被认为是多基因遗传病，患者的亲属比其他人群更易发病。
单基因遗传病是一出生就会发病，比如白化病，血友病等。而多基因遗传病与单基因遗传病所不同的就在于受到外界因素影响而发病，这些改变基因的因素主要包括体质因素、饮食因素、不良生活习惯因素以及外界环境因素、还有心态等。
目前来说，牛皮癣还不能根治，但只要规范用药是可以控制好病情、把对患者生活的影响降到最低的。不过，临床上不少患者无法遵医嘱，病情控制很不理想。
牛皮癣患者要是能做到这5点，定有一个不一样的结果
1、别乱求医、乱用药
有的患者经常求医寻偏方，长期自行乱吃所谓增强免疫力的中药，结果不仅没有治好病，反而由于长期服药造成肝肾功能受损。牛皮癣不是简单的机体免疫力降低或增高所致，所谓通过“提高免疫力”来治疗牛皮癣是不科学的。
2、遵医嘱按时、足量用药
一些牛皮癣患者有个常见的误区，当治疗需要用到激素时，因担心副作用，他们会拒绝用药或是用几天就停，结果往往导致病情加重。其实，医生开药都是严格控制剂量的，病人接受治疗，要遵医嘱按时、足量用药，才能取得疗效。
3、每天一到两次有机苦橙花、红花籽润肤乳
牛皮癣既要重视“治”，也要注意“防” 。外伤、破损皮肤容易导致牛皮癣发作，那么是不是保护自己别受伤就可以了？错！谁身上不会受伤？只防外伤不过是因噎废食的愚蠢行为罢了。
从病理上讲，外伤导致的牛皮癣病发，是皮肤的屏障被打破，这一段皮肤失去了保护的能力，因此外邪入体而病发。那么怎样能不让自己因为皮肤破损发这个病？
维护皮肤屏障，要增强皮肤的免疫力，保湿护肤功课千万不可省。早晚可以涂一些温和的能修复皮肤的有机苦橙花、红花籽润肤乳，有机苦橙花能促进细胞再生，修护受损的皮肤和屏障，深度调理问题性肌肤，消炎杀菌防止肌肤发炎红肿，有机红花籽具有极强的抗冻性和抗氧化，能抗肌肤敏感，缓解干燥、湿疹，皮肤吸收性高，能减少环境因素的刺激和激素带来的副作用。
保护好自己皮肤，病毒也是欺软怕硬的主，做好皮肤屏障保护，就不用担心它来找麻烦。
4、运动
适当锻炼身体，对全身的免疫力都有好处，这个不用多说。
5、少吃或不吃发物
牛皮癣需要忌口不止是患者的事，发病高危人群也一样需要。忍不住口舌之欲，就得去忍受发病之苦，如何选择，相信你自己心里有数。
皮肤专家介绍，牛皮癣的除了遗传因素不能改变外，其他很多诱因是可以预防的，以上这5点都是有效的预防牛皮癣的发生或加重的重要方面。
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健康是根本2
以上其他人的回复都太笼统了！没有实际说出牛皮癣该怎么治！我是一个得了26年的患者，今年32岁，我从去年把可乐和其他碳酸饮料戒掉，饮食上尽量避免吃牛肉猪肉，牛奶制品，烟，酒，巧克力，冰激凌等甜食。几个月后全部疹子消失。你要知道你对什么食物过敏，先吃的清淡，外加维生素鱼油和锌，如果没有严重，再加其他食物。最好去医院抽个血，化验一下对什么食物过敏，还有肠胃的细菌等 牛皮癣要多吃新鲜的蔬菜水果！但西红柿，土豆，大小辣椒不能吃。
幸福倩倩118278874
日常生活中注意饮食，饮食宜清淡，不宜熬夜，不要用手去抠病患区域，一方面是手上有细菌不干净，另外一方面会传染，经常暴晒衣服和被褥
