自且别胶滔鲁
宝宝慢慢长大，只靠母乳或是奶粉是不够的了，要陆续给他添加辅食才有足够的营养。
辅食添加具有两方面的作用：一是添加的营养素弥补单纯奶制品的不足，促进孩子健康生长；二是训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理功能，为吃正常的饭菜做准备工作。
第一：辅食添加时间
理论上辅食添加是：纯奶粉喂养的孩子4个月开始添加，混合喂养的孩子5个月开始添加，纯母乳的6个月开始添加，过敏体质的孩子还要推迟1-2个月，真正在生活中要根据自己宝贝的具体情况而定，看宝宝对食物的感觉和欲望，如果宝宝对大人吃东西非常有兴趣，可以在吃东西的时候让那宝宝舔一舔各种食物！
温馨提示：到一岁前，仍要以奶类为主食。
第二：如何添加
辅食，就是辅助食品，6个月到一岁之间，宝宝的很多营养还要从母乳或配方奶中摄取，宝宝还要保证每天500毫升到800毫升量的奶。
添加辅食时千万不要着急，要一样一样的添加，这样可以观察宝宝对所添加辅食的反映。
四个月辅食
从米粉、蛋黄开始添加，慢慢到奶油胡萝卜泥，果泥、其他菜泥、肉泥、鱼泥等，从少量开始，添加新食物或加量后观察孩子的大便情况，如果大便正常，就可以按部就班的添加，如果大便有异常，可以减慢添加速度或服几天妈咪爱帮助消化。
1、开始时应该逐样喂食，不应同时喂食多种食物，这样，如发生过敏症时就容易查出由什么食物引起的。开始喂食新食物时，应该间隔1-2周。
2、逐样喂食时每次要少量，如开始1茶匙，逐渐增加到2-3大汤匙或半碗，这要由食物的种类而定。
在4—6个月期间，每天应喂一顿其它食物，并加喂母乳或奶粉。 如果宝宝初次不愿吃，如用嘴抿、掉头逃避、闭口或喷出来表示拒绝，不要强迫吃，因为这可能对将来喂食方面产生不良影响。应给宝宝时间尝试，或暂停3-4天后再试，通常，最终是会接受喂食的。
但宝宝拒绝吃时，父母不能让他放任自流，应不断地试着喂，直到他愿吃为止，那怕是吃得不多。否则养成不好的饮食习惯，今后可能发生营养不足。 辅食添加的时间可以在母乳或奶粉喂养之后,也可以在母乳或奶粉喂养的间歇添加。 用小匙喂，使孩子习惯用匙进食，并锻炼吞咽能力。
几种辅食的做法
1、大米虾仁粥，我的宝贝该到加荤食的时候了，爱吃面条虾仁，我平日都剁碎，做粥就给打碎，但是这样吃有点腥🤗
猪肝粥，补铁效果最好
自且别胶滔鲁
添加的辅食应由少量到多量
给宝贝添加的辅食量，要根据宝贝的营养需要和消化道的成熟程度，按一定的顺序进行。每添加一种辅食，一开始每天给宝贝喂一次，量不要大。比如，加蛋黄时先给宝贝吃1/4个，添加3～4天后，如果宝贝消化得好，排便正常，睡眠安稳，再增加到1/2个，以后依此规则逐渐增加到一个整蛋黄。
添加的辅食应从一种到多种
给宝贝添加辅食时，要按照月龄一种一种地添加。一开始，先给宝贝单独添加一种与月龄相宜的辅食，尝试2～3天后，如果宝贝消化得好，排便也正常，再尝试另一种，切不可同时添加好几种辅食。这样，既可以让宝贝的肠道逐渐适应，也可以观察宝贝是否对某种食物过敏，还可避免宝贝发生消化不良甚至腹泻。
添加的辅食应从稀逐渐到稠
刚开始添加辅食的时候，由于宝贝还没有长出乳牙或者只长了很少几颗乳牙，流质食物更适合食用。所以，要按照宝贝消化道的发育及乳牙萌出情况逐渐过渡。先给宝贝添加流质辅食，逐渐变成半流质、软固体辅食，最后发展到固体辅食。
肉泥
最先给宝贝的肉类要容易煮烂，便于消化，如猪肉、鸡肉、鱼肉等。
制作方法（猪肉泥）：
1.将猪肉煮熟煮烂或蒸烂，为了让肉更烂一点，可以使用高压锅；
2.取适量的熟肉，放入料理机里打碎；
3.取出肉泥，可以加少量温水调成泥糊状。
菜泥
最先给宝贝的菜类最好是容易煮熟且含有一定淀粉的瓜类，
如南瓜；随后是其他蔬菜，如嫩青菜叶、菠菜叶。
制作方法（南瓜泥）：
1.将南瓜煮熟煮烂或蒸熟蒸烂；
2.取适量的南瓜放入料理机里打碎，也可以用勺子等压碎；
3.可加少量温水调成泥糊状。
果泥
刚开始可以选择易做成泥状，容易消化吸收的，如香蕉、苹果，
随后尝试其他水果。如果天冷，可将果泥温一下，或微波炉温热一下。
制作方法（苹果泥）：
1.取适量的苹果去皮（可以先蒸熟），放入碗里捣碎，或料理机里打碎；
2.用少量温水调成糊状，也可以不加水喂，具体根据宝贝的接受能力。
此问题由妈咪宝贝专家顾问团问您解答。
妈咪宝贝传媒
我给孙子做辅食一般都是用高压锅压水果蔬菜，6个月之前压了在磨在过网筛后加米粉吃，6个月后基本都是切碎压熟后蔬菜家粥里吃，也可以加到面里吃，面是擀好切成碎粒粒煮熟在加压过的菜。苹果梨压熟直接喂给宝宝吃。蛋黄添加在6个月前是煮蛋后取出蛋黄用水搅拌后直接喂，有时添加在米粉里。6个月后基本是一周两次蒸蛋黄羹。
田园106222756
我自己做的经验发现，刚开始吃辅食的宝宝根本不在乎吸引力，因为他们突然吃到了乳汁或奶粉之外的东西，仿佛打开了一扇新世界大门，什么都觉得好吃，什么都吃。所以放心大胆地尝试各类营养丰富的健康辅食吧。差不多一岁多再考虑造型是否可爱美观吧。有很多卡通硅胶模具做辅食就很棒！
