冰夏之
确实，有些人是比较内向的或者说是内敛性格的，他们不擅于表达自己的真实感受，总是把自己的想法放在心上，这种人可以用今年很流行的词语来形容，那就是—“佛系”。要改变这样的性格，可以选择扩大自己的交际圈，多参加一些交流活动，学习那些比较敢于表达自己想法的朋友，与他们多多接触，在潜移默化中放开自己，渐渐的你会发现自己也随着改变了，变得豁达开朗。不过，在表达自己的想法，率真的性格时，也要注意凡事有个度，那些说了会伤人心，揭人伤疤的大实话，切记，如果不是那种好到无话不说的朋友，不要直接说，免得会让人更加难受。
思忆追寻
率直应该是一个人的秉性，而不是后天变的或练成。
把内心的真实想法表达出来，这应该很容易做到，首先你要了解，是什么原因让你的想法不能正常的表达出来的，是不敢说，怕羞，还是语言能力欠缺在表达的时候总是词不达意，只要找到了原因，去改善，就能得到预期的效果了。
怎么让自己率直？有话不敢说，或不知怎么说，其实都是心里有各种各样的顾虑，才让自己患得患失，有了真实的想法说不出，大可不必这样。
心里有什么就说什么，不要有顾虑，该说就说，该表达就表达，这样你就能表达清楚，只有这样你的人生是非常阳光的。
京西玉人
要回答这个问题.我们不妨从树木说起.因为很早时就有木争曲直一说.是的.苗木初长时都是一直向上的.可是嫩尖径过风吹雨打.或是被挤压罩盖就变得弯曲了.但在后来的成长中又一直在朝直杆上挣.所以很多小时弯曲的树长大后又变得粗直起来,;我想人和人的性格,说话做事也是这样.;人原本也是直的.那么为啥又变弯了呢?其原因我想一是自己内心不够强大.二是外部环境的压力.如小时不懂事做了害人的事.别人或自已大人严励问询时不敢直说.直说了承担不起责任.怕挨打呀!所以不说或说谎,就变弯了.这种事我想每人小时都了都经历过,成人后见别人比你有钱有势内心便觉矮人一截.或者给人打工挣钱.人在屋檐下不能不低头,端人碗就得听人管,虽说是劳动挣钱.可有时受到责备不忍耐行吗?还有即便你成领导了,可还有大领导.小领导见大领导哪个不是龟孙子样点头哈腰?官大一级压死人,你能不屈尊?除非你不想干了!
这种种事实经历把个率直的人给活活变弯屈了.但在弯曲的时候谁都想挺直腰杆把自己变回直率,这就只有一个办法,就是不懈奴力.把自己变强大,你有钱我今后比你还有钱.你是领导我今后比你的领导当得还好.这样才有资格回到率直,这人世间就是这样,我说的象笑话,其实也是实话。谢邀!
牧牛老叟
那就先要从心理上开始改变，再从思想上加以改变，其次才是从行为是改变。
人为什么会不率直？
1.因性格孤僻所致，不愿意与别人接触造成。
2.不相信别人，封闭自我而造成。
3.被别人伤害过，心里有了阴霾。
4.怀疑别人怕对自己不利而伤害到自己。
以上这几种情况跟心理状态和思维模式都有直接关系，若想改变自己，使自己变得率直坦诚
1.改变性格，让自己开朗起来，多接触朋友，多了解一些使人愉快开心的事情。
2.打开自己的心扉，开阔胸怀，大胆勇敢的面对一切接受一切。
3.过去的往事不堪回首，就把它当做垃圾全部扔掉，把大脑腾空。
4.相信世间有真理可寻，有“道”可修，积极勇敢坚定的走自己的路。
以上这些不知是否能帮助一个人变得直率坦荡，能清清松松的更好生活？
手机用户59704675538
感谢邀请，让自己变得率直有很多种方法，我们身边就不乏很多例子，其实个人认为最重要的是环境，环境对改变一个人太重要了，简单举例，很多种销售工作都是很快的能使把人从内心的自闭中走出来，变得能说会道，或者有很多这种朋友，多培养自己的交际圈，或者无事的时候找个无人空旷的地方练习语言表达能力都是可以的，现在社会的快速发展让很多人变得不外自信，所以能说会道还是比较重要的。
