为什么NBA球员那么健壮,小腿却非常细?

马老师的一千种死法


谢邀。确实我们在看NBA比赛的时候会发现,NBA球员尤其是黑人球员无论上身是否有多壮,小腿都很细,这是为什么?分析下来,原因有两方面。

其一,人种问题。黑色人种的基因就是这样,骨骼细长型,这队他们的敏捷和轻盈有很大的加成作用。我们看看麦迪的小腿,几乎全都是跟腱。

科比的跟腱也是相当长。

这些都是外线球员,内线球员都比较壮,但是小腿也很细,我们看看奥尼尔和姚明的对比。

看一下图中标出的对比,就能看出来姚明上肢力量比奥胖差那么多情况下,小腿居然比奥胖粗了这么多,只能说基因的力量太强大。如果还看不清,再看看奥胖的小腿。你很难想象真没壮的奥胖小腿居然这么细。所以他拥有强大的爆发力也就可以理解了。

其二,篮球项目的要求。因为篮球运动需要持续不断的加速、弹跳,从运动项目的要求上也必须要运动员具备好的爆发力、弹跳力,正是符合这个要求的球员们再NBA打球,所以我们在赛场上看到的也都是这样的球员,小腿细跟腱长就具备了好的爆发力,因此我们看到的球员都是小腿比较细的。


你没想到的球事


腿细是因为修长且有劲,强壮是因为结实又锻炼。NBA可不是一般人能呆的地方,被称为地球上篮球前400人俱乐部。一般在我们常人眼中修长,劲爆,技术超群的篮球好手,若是去了NBA,可能连板凳沿都坐不了。因此NBA球星拥有怪兽级身体天赋和篮球技术的比比皆是。但是纵观NBA, 确实存在强壮腿细的情况,譬如麦迪,艾弗森,甚至卡特中国行,我也比较过卡特的身体比例和中国人的身材结构,确实腿细。这是为什么?

很简单的道理,适者生存。篮球运动需要很多的能力,协调性,爆发力,弹跳力,速度,耐力,意识,战术策略等等,是很综合全面,即充满身体对抗又需要团队配合的。你光有力量跑不动不行,你光会跑反应不灵敏不行,你光灵敏技术粗糙不行,你技术很强体质不优秀不行。你各方面厉害不会配合又不行。总之你是需要在综合能力上超越一般优秀存在。因此,一批身高在2米左右的运动员崛起了,他们中的佼佼者登入了NBA。优秀的人相互竞争又相互影响,联盟的实力就越容易提升超越,这很自然。加之商业运作能力,这反过来就更吸引全世界的篮球人。

在和腿细有关系吗?有关系。顶尖的联盟筛选了顶尖的高手。198出了乔丹科比,打败了各个身高段位。其他身高上更是人才济济,虽造诣未登顶,但是能力皆可怕至极。譬如现在最强地表175小托马斯。等等。这些顶尖之中的金字塔尖就选择了198这个身高,这就相当于联盟选择了一批强壮腿细各方面能力恐怖的天才。

究其原因,也很容易理解。马的腿细但筋骨强健,因此能拖动强壮的身躯行千里。大象腿粗,能有韧劲长期爆发长期跳跃吗。这就是腿细的优势。另外,腿细是相对的。是因为NBA球员的身高都是高出常人的多,因此看起来腿细。或者说是因为你的审美习惯导致感觉上腿细。回到开头举的卡特的例子。假如让他站在你面前,40岁的人了,若不看皮肤,把身材比例减小,你会发现他比你所见的大部分年青人身材都要好,比例完美。这就是天赋,当然也是长期锻炼的保持。

腿细,并不意味着没有力量。很多人觉得麦迪瘦弱,他的卧推是300磅。同理,腿细的他瞬间的爆发力也是相当强悍的。我们普遍觉得身体粗壮,肌肉发达就是有力量,这个是相对的。我可以说,论力量,同样身高的那些国内壮汉(专业练举重什么的大力士不算),体重在1.5倍以内的都不一定能抗的动篮球运动员。这不是什么危言耸听,这就是天赋的差距。你可以把技术练上来,但是你身体的运动能力无法超越。像威少这种一米九出头的轰炸机,国人真的可能是千年难出的。不信你去看国家队,这样身高的球员,技术再好的后卫,想要扣篮估计就是在平时训练中玩玩也玩不出什么花式来。这就是天赋的差距,而所谓的腿细,就是这种差距的体现。


仙道75


从解剖学来讲,影响人爆发力占的比较多的是比目鱼肌,黑人和亚洲人的差距并不大,但是影响小腿的体积的是腓肠肌,而亚洲人或者白种人因为基因问题而显得特别粗短。NBA里面的黑人球员几乎爆发力都特别强,喜欢运动的都明白,跑步和向上跳起都需要,强大的臀大肌做支撑。这就不难发现,NBA里面几乎所有爆发力强的球员都是,屁股大,大腿粗,小腿细。

小腿细长,证明跟腱越长,运动理论学证明,弹跳的和跟腱的长短没有必然联系,而跟腱的强度却和自身弹跳爆发力有着密切的关系。人体弹跳发力的根本来源,是大腿肌肉,在弹跳中跟腱主要起传递作用(传递到脚面和脚趾)。


球场上的核桃


就连奥尼尔,这个NBA出了名的胖子,小腿也很细。

球迷不禁要问“这些NBA球星,跳那么高,小腿还这么细,难到弹跳力不需要小腿的?”

解释这个问题,首先要知道,弹跳力确实和腿部肌肉有关,但是除了肌肉,更和小腿部位的非肌肉——跟腱长度相关。


弹跳时,发力主要来自于大腿肌肉,和小腿肌肉关系不大,倒是和小腿后侧腿肚子肌肉下方的跟腱也非常相关。

因为生理上,在起跳时,跟腱起到了一个弹簧的作用。在大腿肌肉能力相同的条件下,小腿跟腱越长,作为弹簧储存的能量就越多,也就跳得越高。

这就好理解了,NBA球员,其实从小跟腱就长,适合弹跳,再加上后天的篮球技术训练,成为了后来的球星。

而跟腱长,就意味着小腿部位,留给肌肉(也就是平时说的腿肚子)的长度很短,小腿看起来就显细了。

小腿细,跳得高,然而有健康隐患

跟腱长,就跳得高,小腿也看起来细。但是,小腿细也是有健康隐患的——在登山走下坡路时尤其


誰會宠艾米244


本来这种不匀称体型是病态存在的。但作为玩球运动,反而歪打正着而已!

上身健壮,脂肪与肌肉及体重,可以经得起消耗与推搡碰撞;

小腿细,是为了减小对大腿发力处负担而生得细小。这样一个简单不过,以膝盖为支点的大腿小腿杠杆,还专业用语洋气哄哄的分析,真叫人心醉呀!



当你意念动而神经系统指挥小腿运动那时候,其实大腿先有反应。即使表象认知,也可以理解成频繁的运动,小腿把大腿晃荡酸痛。如此,重力比的配置下,小腿重量越轻越好。

这才是小腿细为大腿而生!当然小腿体积小太细,肌腱组织承重能力要好。这也是刚开始力量和速度几乎相同,频繁消耗小腿重量太重必减速的真正主要原因。

谁还有补充吗?慷慨陈词我欢迎。

上图来自网络


天法如训


感谢邀请!为什么NBA球员那么健壮,小腿却非常细?确实,NBA球员大部分看来小腿都很细,像麦迪艾佛森等等都是这方面的代表,但是也有例外,比如说姚明的小腿就不是这一类了,我觉得主要还是以下几方面因素!

第一,NBA主要还是黑人为主,因为黑人自身身体构造的关系,大部分都是小腿细长!大部分黑人球员跟腱很高,也就是后跟肌腱,你可以看看你自己脚跟后上生长的那根肌腱,如果粗细得当,有韧性,并且 是往很高的地方生长,几乎是贴到膝关节下面才有小腿肚,那么你也会在弹掉方面天赋异禀。这点从很多NBA弹跳出色的球员可以看出来

第二,弹跳能力可以说是一个球员能否通过选秀进入NBA的考核之一,这些都是会进行一个非常准确的测试的。所以弹跳好的大部分也是那些跟腱长的球员,这从源头就选择了一些小腿细长的进入了这个联盟!


脑洞小亮


简单地说,小腿粗的人不舍和跑跳运动,中国飞人苏炳添的小腿非常细,姚明的小腿粗所以弹跳弱,不过在我看来绝大多数中国球员的小腿粗是因为缺乏锻炼,奥尼尔球员时期每天跳绳1000次,中国后卫有几人?


露希发


科比传

科比者,为人俊美,有潘安之貌,兰陵之资。科比于十八年华,赴湖人打球,尔来二十载矣。二十载年华,科比主外线,劳筋骨,外内技能,无有不专。

科比为人偏执,事事尽责,在湖人之时,朝起四时,暮到零时,二十载年华,未有尺寸之差。湖人知科比大才,招于麾下,托于大事,科比不负众望,兢兢业业,朝迎晚霞,暮迎朝露,为当世楷模。后湖人后继无人,科比拼劲全力,湖人上下大喜,皆游走相告,彻夜相庆,然终重伤倒下,一蹶不振。

科比训练刻苦,常于独室之中锻炼,一人不惧,事后汗浸衣裳,犹如水漫,有好奇者问曰:“何故如此”。科比曰“日日如此,有何异哉”。

科比仪表堂堂,身价过亿,尝自嘲曰:“吾此生无他,唯篮球耳”,遂大笑而去。世人云:“生人而不识科比,枉为人哉”,科比之人,科比之精神足以为万人师表


北夜寒沙


谢谢题主的邀请!这个问题呢,小编也是感慨颇深。很多NBA球星像麦迪,科比甚至是奥尼尔虽然身体都十分的高大强壮,小腿腿型都十分的漂亮、纤细。让很多女生都羡慕嫉妒,特别是他们穿上西装的时候感觉腰下全是腿。其实这个问题,是和他们弹跳天赋有关的,一个人的弹跳力是与小腿的跟腱长度相关的,跟腱越长弹跳力越强。其它原因是他们每天都有大量的拉伸运动,腿型自然就很好看。其它也可能是他们黑人的基因,在三种人中黑人腿的比例最好。


用户274670423


首先这些球星大多都是黑人,因为黑人腿长是所有人种中最长的。这跟基因有关系,以前的非洲环境从雨林转变为草原,黑人要想生存下去,就必须要去追逐猎物,所以腿变长,方便捕猎、逃亡,这跟环境有关系。

其次是跟腱的长度对弹跳的影响比较大,而篮球作为一个需要很强弹跳力的体育项目,弹跳是球员需要具备的基本素质之一,所以NBA巨星大多具有超凡的弹跳能力,与平常人相比,他们自然拥有更长的跟腱长度。跟腱占小腿的比例大,小腿自然显得又细又长。

然后是跟训练有关系,因为从小就训练篮球所以在训练的过程中会消耗多余的脂肪,而且因为速度的训练也很重要所以小腿上的肌肉会消耗大多,剩下的基本都是肌肉了,而且在训练中他们也要做专业的拉伸,这样会使小腿更细更有爆发力。


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