祖國萬歲145758046
吃清肺的食物，也許會好一點。
之前我有在養生店工作過，學過幾年。
肺屬金，色屬白，所以吃白色的食物，會起到清肺的作用，當然，需要長期的食療，會對肺好一點，但是煙癮大的人，應該是補趕不上耗。
白色的好比長山藥，白蘿蔔之類的。
如果你問的是，戒菸吃什麼好戒，那我也沒轍，我也抽菸，戒了一週，復發了，我爸因為高血壓，戒了一年多，也復發了。
也就是說想戒菸，得堅持，有毅力，不然，真戒不了！
你是老王吧丶
戒不掉煙，那隻能吃些食物來降低抽菸的危害。
吸菸會使硒元素降低，而硒是防癌的不可缺少的元素。所以吸菸者要經常吃動物內臟，豆類食物。還有芝麻 小麥，玉米等鹼性食物。
黑木耳是可以清胃的作用，含有抗腫瘤物質，經常食用。
多吃水果也可以，想要健康，就運動吧。
浙小660
謝邀！據瞭解，吃新鮮水果、蔬菜，如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、豬肺菜乾湯等、有較好的幫助，帶刺激性的東西儘量少吃，比如辣椒酒，儘量少吃。既然戒不了煙就按上面的食物做下對你的肺是有幫助的，你可不防試試。
客家茶果
遠離，有煙的環境，自然就會戒掉，
一般有漸進遞減法，
有斷崖戒菸法
有依賴物品替代法
看名字就不需要解釋了，自己選一個合適的，
另外看你的小命重要還是煙重要。
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